jakie s

Witam mam kilka pytań odnośnie mdrolu ,itp. czy dobrze jest zacząć od mdrolu czy lepiej od czegoś lżejszego :) co trzeba brac (zasłonki itp) podczas cyklu ? jakie mieliście efekty ? (czego moge się spodziewać) czy na cyklu skoczy mi siła ? ludzie dużo piszą na temat mdrolu ale każdy co innego , a ja pytam o konkrety zgóry dzięki

Witam, jakie badania warto sobie wykonać, aby sprawdzić jak się ma nasz organizm? Nie tyle przed cyklem, co tak o dla siebie. Ostatni raz jakieś badania robiłem chyba za czasów szkoły, jak gdzieś były potrzebne, a mam już 25 lat %-) Co warto zbadać? Mógłby ktoś wypisać listę wszystkich wartych badań do zrobienia?

witam istnieją moze jakies tablety na stres jeżeli tak to jakie polecacie? Bym był wdzieczny za pomoc PZDR

Witam mam 15 lat. Chciałbym zrobic cykl kreatynowy. Mam diete wysokobiałkową. Cwicze ponad pół roku. Na razie jechałem na gainerach i carbo. Jaką krete mi polecacie i jakie dodatki z góry dzieki.

Witam Jak uważacie , jakie mam możliwości dostania pracy jako cywil w wojsku. Ukończyłem tylko licencjat z administracji gdzie mogę po tym uderzać ?

jakie??

Witam Mam kilka pytan : 1. Carbo treka - o jakich porach pic ??? 2. Jakie białko najlepsze na noc ??? Mam odzywke mega mass treka , białko ostrowi , carbo treka i chce kupic carbo ale nie wiem o jakich porach pic ??? Jak to wyszystko jakos dorze polaczyc ??? Z gory dziex

chce wziac mete 100 tabs. polska jelfa i nie wiem co do tego. wolalbym jakies tabsy ale nie wiem jakie. Jest to moj drugi cykl. Pierwszy skladal sie z naposimu 100 tabs. Staz 3 lata., lat 23., wzost 178., waga 88kg

Witam mam pytanko czy ktos wie jakie sa stawy w obrebie kregoslupa ? jak tak to bardzo prosilbym o ich wymienienie dzieki z gory pozdro

witam wszystkich,,,,mam mały problem..chodzi o to że moja klatka nie rośnie do przodu tyklo tak bardziej na boki....nie wiem jakie są dobre ćwiczenia na to...mój kolega mi mówi że dobre będą na to pompki zwykłe ale wolę o to was zapytać???prosezę o pomoc

siemanko Ćwiczy ktoś na siłce jak tak to jakie są wasze rekordy ( głównie chodzi mi o ławeczkę (klata) i suwnice(nogi) może ja zacznę mam 117 lat 182 cm i 75 kg na klatę biorę 85 a na nogi 580 kg niedługo wrzucę filmiki pozdrawiam

Witam!zamierzam wyprobowc hmb chociaz wiem jakie kraza o nim opinie.Nie wiem tylko czy wybrac firmy Biogenix czy moze olimp?A wy co proponujecie?Cykl minimum 6 miesiecy

jakie są kroki aerobiku \!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????????????????????????????????????????????????????????????????/

mam 18 lat jestem piłkarze Szczecinskej Pogoń gram pomoc prawa lewa i jako napastnik co mogę zrobić by dostać się do stanów i tam zacząć swoją karierę z piłką jest to dla mnie całe zycie chcem sie dostac tam na testy jakie kolwiek !!

Witam. Słyszałem od wielu ludzi , ze treningi na siłowni hamują wzrost. Chciałbym się od was dowiedzieć czy to prawda. Mam taką nadzieję także , że powiedzie jakie treningi sa nie dobre dla kręgosłupa , oraz czy może w ogóle mam nie robić tzw " pleców" . Dzieki z góry. Dane: Wiek: 15 (rocznicowo 16) Wzrost : 164cm

witam. chciałbym się was doradzić jakie jest najlepsze białko, takie żebym mógł je stosować po treningu i na noc, gdyż nie zawsze mam z czego przygotować zwykłe danie którym dostarczyłbym tych składników, a i za twarogami nei przepadam. Słyszalem ze Whey 100 protein jest ok.

Mam pytanie co do rugby w Polsce, jak z nim jest?, jakie zarobki? Pytam bo mam zamiar wstśpić do jakiegoś łódzkiego klubu

Witam od pewnego czasu myślę nad kupnem roweru spiningowego lub orbitreka co lepsze do ogólnej kondycji wyrzeźbienia się jakie są plusy i minusy tych maszyn za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuje. PS: Szukałem już podobnego tematu.

Witam Moja sytuacja wygląda tak że ważę 120kg i mam 185cm wzrostu. Chciałem się dowiedzieć jakie badania hormonalne należy wykonać aby dowiedzieć się czy wszystko jest w porządku i czy mogę przystąpić do odchudzania. Badania te chce wykonać jak najszybciej, odpłatnie w laboratorium.

Słoneczka, mam pytanko, jakie ćwiczonka na wewnętrzną i zewnętrzną stronę udmogę wykonywać w domciu ? Zasób moich możliwości się skończył, więc może Wy mi coś podpowiecie :) Z góry dzięki :) Pozdrawiam .. Scarpi