jakie s

Witam zaciekawil mnie ten specyfik ostatnio troche poczytalem o nim ale za wiele nie pisze..moglby ktos napsiac jakie jest jego dzialanie??czy bardzo blokuje?? ile trzeba tab wziasc na cykl?? itd..z gory wielkie dzieki

plan uwzględnia jakie partie robię w jaki dzień nie będę się rozpisywał co i jak, chcę tylko wiedzieć czy może być takie połączenie. pon:plecy+biceps wt:klatka+triceps+przedramiona śr:plecy+barki czw:nogi pt:klatka+biceps+przedramiona

Witam jakie nietypowe ćwiczenia znacie które można wykorzystać na rozgrzewce i później w treningu, najlepiej jak by były bardzo siłowe i męczące

kazdy na cyklu przesytrzega picia alkoholu ja zawsze slyszalem ze "nie wolno" bo moze sie cos stac ale co jakie sa skutki picia na cyklu??

ktoś kupował ostatnio dece grecką i jakie efekty ?? nie był wałek ?? niedługo se kupuje 8 amp/2ml..... tylko niewiem jak z tymi wy***kami

mam takie pytnie: jakie cwiczenia wykonujecie cwiczac na klate tak aby rozwijala sie cala powierzchnia miesnia ja wyciskam na prostym i na skosnym i robie rozpietki ale zauwazylem ze przyrosty mam tylko w dolnej parti miesnia...

Proszę o rozpiskę Stanazolin Lyka Labs Posiadam 100 tabletek Jakie wziąść osłonki na wątrobę Czy potrzebny jest Clomid na odblokowanie

Jakie gainerki są dobre w cenie do 40 zł za 1000g.?? Do tej pory brałem GainBolic6000 po 26zł za 1000g. i wydawal mi sie dobry... Jest cos lepszego w tej cenie??

witam wszystkich zamierzam wziąść nitrobool 2 czy możecie mi doradzić jakie sumple do tego dożucić , dieta jest ,chcę trochę masy złapać

Panowie znajomy leci do INDI, cchiałbym żeby odwiedził kilka aptek i popytał o jakies smakołyki :) Podpowiedzcie w co najlepiej celować i jakie macie sposoby na przewiezienie tego lub przesłanie paczka :)

Witam! za miesiąc planuje zacząć dietę + fbw 3 razy w tygodniu. Chciałbym was się spytać czy https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html obliczy dokladnie jakie mam dzienne zapotrzebowanie. Zależy mi na szybkim tyciu. Z góry dzięki za pomoc.

Badanie Usg wykazało, że mam uszkodzenie II stopnia mięśnia nadgrzbietowego. Po pół roku mięsień ten się nie wygoił. Mam pytanie jak długo może potrwać leczenie, chodzę na rehabilitację ok 4 miesiące z przerwami. Czy w tej sytuacji konieczny jest zabieg i jakie są dalsze rokowania.

Jakie ćwiczenia wykonywać na dół klatki ale nie na wewnętrzne partie tylko na te z zewnątrz? Tak aby się klata na szerokość rozrosła (niekoniecznie tylko u dołu) Bez rozstępów niema postępów. Bez anabolików niema wyników ;)

Siema. Mam taki problem albowiem poniewaz :] mam okrągłe plecy cowidać na obrazku jakie ćwiczenia pomogą zniwelować ten problem czy ćwiczyć dalej plecki i czekać na rezulataty?? co doradzicie??

Witam mam pytanko jakie bialko jest lepsze pro longatum czy moze matrix 5.0 bo zamierzam sobie jakies teraz kupic ale niewiem co jest lepsze,a moze doradzicie mi inne bialka ?? Proszę o odpowiedz !!

Jakie suple i odżywki polecacie dla biegaczy ??? za dobre rady SOGI :)

Moje pytanie brzmi: czy ktoś wie jakie diety stosują czołowi kulturyści np. Ronnie Coleman ,Dexter,Jay czy Dennis? Dokładnie chodzi mi oto co jedzą i w jakich ilość ???. Jak nie chce wam się odpowiadać to dajcie linka o podobnym lub takim temacie.

Witam, Przeszukałem archiwum i kilka wskazówek znalazłem, ale bez konkretów. Moja siostra zdaje do straży pożarnej i największy problem ma z podciąganiem na drążku. Jakie ćwiczenia powinna zastosować? z góry dzięki za pomoc

Witam.Mam 17 lat 192cm wzrostu i 73kg wagi.Trenuję koszykówkę 7 razy w tygodniu i 2 razy siłownię plus w weekend jakiś meczyk :) Dobra dieta.Jakie polecalibyście mi najlepsze suplementy za najniższą cenę.Cel to szybsza regeneracja.Zastanawiałem się nad Olimp Żeń szeń Vita-Complex.

jak w temacie .wiem ze trzeba masc rozgrzewajaca ale chciałbym dowiedziec sie dokładnie jakie i wogóle co najlepiej kupic???