jakie s

hej mam 31l waze 96kg wzrost 180 zaczynam cwiczyc na domowej siłowni jakie odzywki kupic na szybkie spalanie tłuszczu i przyrost miesni

Mam pytanie czy meta w zastrzyku Waszym zdaniem jest dobra? Bral to ktos? Jakie sa opinie? Chodzi mi konkretnie o True lab.

Mam 14 lat, jeśli klatke na siłowni ćwicze w poniedziałki i piątki w jakie dni mógłbym robić dodatkowo pompki i w jakich ilościach ?

Siema , mam mozliwosc chdzenia na silke raz w tygodniu, w poniedzialki . w srody i piotki trening z wlasnym cialem. jakie cwiczenia powinienem zastosowac

witam,mam pytanie co jeśc i jakie suplementy stosować żeby było dobre smarowanie w kolanie operacja nie wchodzi w grę.pozdrawiam

Mam pytanko. Jak najlepiej dawkować białko? Ile w dni treningowe, nietreningowe i jakie dawki?

Jakie ćwiczenia byście poradzili na rzeźbę i na siłę

Jakie polecicie ćwiczenia polecicie które są najlepsze na mase? Klata, Biceps, Triceps, Barki, nogi.

Jakie probiotyki polecacie szczegolnie do orali ?

Jakie polecicie dobre strony na Facebooku, które są w tematyce kulturystyki, siłowni, są na niej np relacje z ostatnich zawodów kulturystycznych i tego typu rzeczy :)

Jakie stosować ćwiczenia rehabilitacyjne

witam jestem na cyklu prop+winko i chciałem aby sie wypowiedzieli Ci którzy byli na tym cyklu i jakie mieli efekty(siła,masa,rozmiary)

jakie jesc produkty i suple by zmnieszyc zakwasy bo przez nie nie moge cwiczyc i sie ruszac z góry dzieki.

Jakie mogą być powikłania po zerwaniu więzadeł w kolanie?

Hej chciałbym zrobic ten wymarzony kaloryfer Jakie ćwiczenia polecacie Możecie podesłać link do jakiegoś filmiku :)

jakie papiery potrzebne sąaby złozyc podanie o odzkodowanie za to iz uległem wypadkowi ?

Witam, mam pytanie, jakie jest obecnie najlepsze i najbardziej ekonomiczne bcaa w kapsach ??

jakie ćwiczenia na zerwane ścięgno prostownika palca v

Witam,jakie polecacie ćwiczenia na brzuch aby ładnie spalić tłuszczyk i wyostrzyć mięśnie ?

jakie ćwiczenia najlepiej łonczyć ze sobą na biceps