jak napisać

[...] + obciążenie na brzuch (5kg.) Przysiady poszły aż miło. Jest znaczna różnica w odczuciu partiach mięśniowych nóg po treningu. MC dołożyłem aż tyle gdyż chce zobaczyć jak mój organizm zareaguje na taki ciężar. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Dieta: No niestety dieta dzisiaj nie do utrzymania... Wszystko spowodowane natłokiem nauki w ciągu [...]

[...] do tych docelowych grup. Pullovera jeszcze zostaw. Na modlitewniku też spokojnie możesz zwiększyć tą objętość. Akurat ma to swoje zalety tj. szybciej wyuczysz się ruchu. Czy jak uczyłeś się pisać to wystarczyło Ci napisać 2 zdania byś umiał? no nie. Z treningiem jest bliźniaczo podobnie. I ogólnie w każdym sporcie, który wymaga pewnej precyzji [...]

[...] elegancko - ser strasznie mnie muli - musze popijac z mlekiem tez nie ma rewelacji bo smaku sera nie zabija - za to z jogurtem - wchodzi elegancko - jest 1/2 opakowania wiec jakies 3gB + 6gWW wiec wegli nie ma duzo - a o ile lepiej wchodzi - trzeba kombinowac aby było lepiej....... .....i pewnie nie jeden sie znajdzie i bedzie chciał napisac ze [...]

A więc zgodnie z obietnicą daną sprzedającemu dam komentarz :-) Bokserki u mnie. Na pierwszy rzut oka są jak najbardziej ok! Bardzo miły w dotyku materiał, kolory bardzo intensywne! Rozmiarówka tak jak już było tu pisane jest zaniżona. Więc na bardzo dużych chłopców XL może być za mała. Ja jestem przeciętny więc XL jest ok :)) Nie będę się [...]

[...] 5.wznosy tułowia 15/15/10 6. wznosy bioder bokiem 20 na stronę 7.KTE 12 8.landmine_skręty ze sztangą na stojąco 15 na stronę (9kg plus 5kg) UWAGI -wznosy - ciężko mi idzie jakoś, -wiosło może być -nie do końca rozumiem to combo, rozumiem jak to robić, ale nie wiem jak to napisać: chyba nie rozumiem tego ruchu Wchodzę na stopień - to jest [...]

[...] od tego przy czym byłem ;/ Dieta średnia, nie zjadłem 1000kcal miałem nadrobić, ale.... Niedziela! DNT, spane 3h, ogólnie sam już sie budze bez budzika o 3 w nocy, nawet jak nie chce %-), ale to dobrze bo akurat dzis mi nie zadzwonił, treningu nie było, do pracy jedzenia nie wziąłem, bo położyłem sie jeszcze na 5 min bez budzika i ledwo sie [...]

1 czy MC można robić podchwytem ??? jak chcesz to możesz robić 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem przypuszczalnie tak 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? ćwicz prawidłowo 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) różnie, zależy od miasta 5 jakie wymiary ma mieć worek treningowy ??? według uznania [...]

Jeżeli, jak piszesz, boisz się za bardzo uszkodzić przeciwnika na ulicy to na dzień dobry stawiasz siebie na straconej pozycji - na ulicy nie ma miejsca na tego typu dylematy. A co do stylów to możnaby przeprowadzić następujące rozważanie: W zasadzie walkę na ulicy możnaby podzielić na dwa rodzaje - typowa bójka gdzie ktoś Ci chce po prostu [...]

to zadzwonicie frajerzy do Pepeesu i spytajcie o szczegóły i odp...cie sie a forum jest dla wszystkich jeśli sie komus nie podobam - to można przecież delikanie o tym napisać jak bać zejść to poziomu "innych" to mogę przecięż napisąc w tronę Kupy Słonia, że "KUPAMI GÓW...NA" nie gadam

,,jak k***a mam ci inaczej wytlumaczyc to, ze utrzymanie takiej gestosci, grubosci i wielkosci miesni piersiowych nie jest mozliwe przy takim poziomie bf i odwodnieniu bez pomocy sterydow i peptydow?'' - Sorry ale twoje stwierdzenia nie poparte żadnymi dowodami, są tylko przypuszczeniami, a nie faktami. Tak samo może zrobić np. Wspomniany Chad [...]

[...] i niech wyp*****la lamus. Trzeba być p******onym życiowym śmieciem aby nazwać tak jednego z najlepszych polskich zawodników MMA. Bo przegrał dwie walki? W złym stylu? Po tym jak Janek został zwolniony na własne życzenie z kontraktu KSW, chcąc się realizować sportowo w organizacji UFC ci sami popaprańcy lizali ekran monitora. W wieku 30 lat [...]

Viki, ja też tak mam - nie dość, że wolniej to i mnie przekrzywia z bólu i cierpienia %-) Po połowie zadawałam sobie pytanie "po uj to robisz", ale przecież się nie zatrzymam, a wizja końca dodaje siły \-) Nie lubię tego, ale coś w tym bieganiu jest, bo wczoraj trzy osoby mi powiedziały, że świetnie wyglądam ;-D Adziszcze, miałam napisać, że pała [...]

No i czo tu teraz by napisać jak za każde słowo można zostać rozstrzelanym\-) Mis, już sam angaż do tej akcji o czymś świadczy:-)) A ty sobie nie dałaś w kaszę dmuchać i oby tak dalej:-) A reszta już została 5 a nawet więcej razy wypunktowana więc Ameryki nie odkryję:-P };-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-02-21 20:58:18

Siemanko! Mam pytanie czy duża jest różnica jakości miedzy rękawicami PROFESSIONAL FIGHTER a FIGHT CO, bo cena jest bardzo podobna, i jak jest z dostępnością? Może ktoś tutaj napisać lub na PW adresy sklepów gdzie można dostać te rękawice. Pozdrawiam

Jak taka sytuacja mnie denerwuje. Mam odpowiedz,ba nawet dwie,ale co z tego? Jeden napisze że zła kolejność partii mięśniowych,bez nawet słowa wyjaśnienia. Drugi rzuci słowem ankieta i też nie wysili się napisać jednego zdania w odpowiedzi na moje pytanie. Mógłby napisać ktoś konkretny? Albo może coś źle wyjaśniłem,zadajcie pytanie,chętnie [...]

[...] odrazu znika. Smakuje bardzo dobrze , czy to samo z wodą ; czy z dodatkiem musle. Co do efetków to obecnie nic więcej nie biorę , staram sie bardzo dopracowac swoją dietę , jak skoncze puchę to na pewno dam znać...narazie ok.1.5kg do przodu (z czego jestem bardzo zadowolony) Biorę zazwyczaj 3 miarki dziennie (90g) czasami 2 (60g) wiec starczy mi [...]

Kanarek, możes napisać jak jest z tym potasem? Czy naprawde działa w połączeniu z glutą i kretką? Pozdrawiam RP

[...] piersią nie karmisz? Ponadto mogę Ci napisać to samo co reszta. Dieta straszna, fat burnery - kosz. A że rzeczy abstrakcyjnych i czysto kobiecej ciekawości - "mąż zapłodnił mnie po raz trzeci" - kiepsko to brzmi w kontekście waszych relacji. Masz w nim wsparcie jakieś w ogóle? Moja miska zawsze wygląda najgorzej jak się właśnie z mężem chlam :D

Spostrzeżenie: Nie można art. napisać bez wiedzy Michaila, Krytyka Michaila na plus Koryguj Michał koryguj, a jak nie to kasuj Pozdrawiam

żadnych odstępstw! Dieta Mogę tylko napisać.. że chylę głowę przed Twoją wiedzą s.m.p.a!! Jest lepiej niż dobrze! Bóle minęły jak ręką odjął... (nie powiem, czym lekarze mnie straszyli) Od wczoraj przeniosłam serek ze śniadania na po treningu.. Bardzo dziękuję za wszystko! Treningi jest progres:) Przysiady ze sztanga zaczynałam z obciążeniem [...]