jak napisać

[...] takich spotkan i wygranej nad Barcelona, ktora grala praktycznie zawodnikami, ktorzy mieli wiele spotkan w I skladzie. Odnosnie meczu to oczywiscie, ze Udinese, nie wiem, jak moglem taka gafe popelnic. Chyba szybko posta chcialem napisac. Wiesz, my też byliśmy w fazie grupowej PU, 1/8 PU (teraz jest LE), więc grać potrafimy. Pamiętaj, że [...]

Krzykacz mozesz napisac jak dawkowal oxe i halo?

Krzykacz mozesz napisac jak dawkowal oxe i halo? Halo pierwsze 4tyg 20mg/25mg/30mg/30mg, od 3tyg oxa 6tyg 40mg ed + prop bałkan/bio.

Bije cypio z tej serii i dziala tak samo dobrze jak poprzednia seria. Bol w moim przypadku nie odczuwalny a po zmianie igly z 25 na 30 nie ma nawet dyskomfortu. Niedlugo wskakuje sam na ta serie enana bo juz czeka i cos bede mogl za miesiac napisac mysle.

[...] wyniszczyła kwiat Polskiego narodu i ludzie nie byli tak otępiali.zresztą co tu dużo gadać czasy sie zmieniają i nastawienia(ale anglia to cyrk na kółkach,bardziej pokrzywiła ludzi niż syberia) żeby to wszystko opisać co i jak to chyba drugie myśli nowoczesnego polaka bym musiał napisać%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-05-13 00:29:55

[...] teraz różnicę? spięte było dokładnie w tym miejscu gdzie wcześniej wrzucilem zdjęcie. Inne mięśnie naramiennie też mam spiete i czuje lekki dyskomfort, ale nie duzy ból jak w przypadku tego jednego. Masował dokładnie ten mięsień, dokładniej powiedziawszy rozgniatał go na siłę. Różnica jest i to duża, bo już po 2 zabiegu ból całkowicie ustał. [...]

Ha też się tego uczyłem jak WW było bez ograniczeń czasowych było to bardzo przydatne . Zauważyłem też że każdy zwycięzca zawodów w pompkach to stosuje więc sobie odświeżyłem :-) Oczywiście miałem napisać przeprosty, a nie przeprosiny , te słowniki w smartfonach piszą co chcą :)

własnie tam nie ma xD tylko jest ile btw mają te pomidory po odcedzeniu xD ale luz dobrze mi taki olej robi jak go jem z otrębami;]czy mogłby mi ktos napisac ile btw mają nerkowce w 100g

Ziomek wiem o czym piszę jak ja się redukowałem to właśnie ta oponka zostawała a kostka była na brzuchu więc nie pisz mu że jak będzie ćwiczył i jadł białko to kości nie będzie bo to nie takie proste. Najlepiej jak by wkleił jakieś zdjęcia wtedy można by napisać coś więcej

ninja możesz coś więcej napisać o twoim cyklu jak mniej więcej rozplanowałeś mezocykle?

z podejsciem jakie masz juz Ci teraz moge napisac ze albo efekty w postaci masy nie przyjda albo przyjdzie zlej jakosci ;-) jak dieta ok to gainer niepotrzebny to tylko jest podbicie kalorii i to sredniej jakosci ale tez kiedys mlody bylem i myslalem ze wiadro odzywki buduje miesnie ;-) teraz po czasie wiem ze moglem inaczej jesc i lepszy efekt [...]

Witam, wracam po dłuższej przerwie, mam jedno pytanie dotyczące dolnej partii mięśni klatki piersiowej!A więc budowa górnej częsci klatki idzie jak najbardziej w dobrym kierunku, jednak dolna jakby się zatrzymała, i piszę z prośbą! Czy moglibyście napisać, bądź polecić ćwiczenia które mógłbym robić u siebie w domu, mam do dyspozycji ławkę płaską, [...]

[...] rosnac, z tego co wyczytalem to powinno sie skupiac na jednym, albo chudniesz albo rosniesz, nie wiem moze sie myle i zle cos przeczytalem. Chcialem tylko dokladnie napisac jak wyglada moj trening, bo napisales ze gorna granica bialka to 2g. Zapisuje sobie wszystko, dlaczego tak a nie inaczej, zeby jakas sensowna diete ulozyc Zmieniony przez - [...]

[...] braklo tam masa "a potem" rzezba :) co do tego stazu, to nie dawno mialem 2 godziny z trenerem na silowni, ktory mowil ze moglbym sobie wziasc ta kreatyne do tego jakies bcca i witaminy tylko czy to podziala wogole jak nie posiadam zadnej diety, a czasem nawet zajadam sie jakimis slodyczami czy fast foodami - % odstawilem :) Naczytalem [...]

dziękuje za rade i na pewno z niej skorzystam..Mogli byście mi napisać jak to sie bierze,ile dziennie i jak sie z tego schodzi i oczywiście gdzie to można kupić???!!!co do żony to odeszła 5 lat temu,ale z tego powodu nie płacze.Pozdrawiam wszystkich.

mjś "ja bym wywalił propa bo zbędny imo dał mete z propem" ale wiem o co be . no własnie nie wiem czy za mocno. tyreX możesz dokłądniej napisac jak ty byś sobie to wyobrażał tak bardziej szczegółowo? poczytam odpowiedzi i zdecyduje na coś. aha i włąsnie mnie masa dosłownie nie interere.interesuje mnie w miare czysty mięsień dlatego [...]

mam ten sam problem co ty, widzie jak wiele osób pisze tutaj z ironią bo nie maja problemu ze zdobyciem masy, tez mam diete i jakoś masa zbyt szybko do góry nie idzie przy 183 wzrostu waze 70 kg zastanawiam się nad metą tylko niewiem dokładnie jak jest z odblokiem planuje sobie kupic 100 tab polskiej mety w stezeniu 10mg bo juz naprawde nie mam [...]

Słuchaj.Najpierw prosiłeś o link,a później jak zdobyłeś go z innego źródła to zamiast napisać od razu post z tym linkiem to ty się zajmujesz krytykowaniem.

[...] czy będzie to dla Ciebie rozwiazanie na problemy z zasypianiem/budzeniem sie w nocy. możesz coś więcej napisać na ten temat? Ja zainteresowałem się tematem w momencie jak miałem problemy zdrowotne ale też dlatego aby znaleźć sposób na zredukowanie stresów życia codziennego, na uspokojenie myśli, na poprawę snu a dzięki temu na polepszenie [...]

Jesteś Kozak nad Kozaki ---co ja więcej Tobie mogę napisać ,skoro moja wiedza porównując do Twojej na temat diety i treningu równa się ????może nie zero a 5% ,patrzę ,czytam ,podziwiam :-)) --i abym jak najwięcej z tego zrozumiał }:-(