SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Kuka odnoszę wrażenie podobne do Twojego. Niby największe serwisy internetowe, w chvj kasy mają, a pracują tam ćwierćgłówki, którzy nawet nie potrafią artykułu napisać. A jak już coś stworzą, to nawet nie sprawdzają na ile to jest zgodne z prawdą. Odnoszę wrażenie, że tam artykuły piszą dzieci, albo osoby upośledzone umysłowo. I nie chodzi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk Gimiński - Czas się pokazać ? 2016.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak jak zapowiadałem wcześniej. Mamy wieczór, a ja mam dla Was parę zdań na temat tego jak wygląda wszystko u mnie aktualnie. TRENING Trenuje intuicyjnie. 5-6 razy w tygodniu. Aeroby od tego tygodnia to 25 minut po treningu siłowym lub na czczo. Ten tydzień polecę najpewniej tak : p- Klatka + Biceps + Brzuch w- Plecy + Dwugłowe s- Barki + Triceps [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2015-10-11 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na sali, dzieci 12 letnie szpanują tekstami typu JP żeby na przerwie w szkole nie dostać w******* co do tych *****nych naszych klas to dla mnie to jest obciach, profil jak profil ale wklejanie zdjęć po to żeby kilku z 527 "znajomych" mogło napisać "aL3 $lic2n13 wy52la$" i tym podobne *****ne kółka wzajemnej adoracji a [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Jeśli chcecie kruchutkie mięsko, to polecam położyć na nim plaster ananasa na jakiś czas.. Później mozna zjeść i ananasa, to i kobieta skorzysta ;-) %-) Czytając pierwsze zdanie, miałem napisać co Ty w drugim także sugerowanie ananasa jak najbardziej na tak %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-07 18:37:04

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka-wyniki silowe silaczy i kulturystów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czy lekko po udach wciagnal to nie mozna mowic ze wynik jest nie wiarygodny np. jeden wycisnie wiecej odrywajac dupe a drugi wycisnie wiecej tyrzymajac dupe na lawce bo jak oderwie to straci rownowage i sobie polamie klate itd czytalem SDW gosc o peudonimie "jaca" twierdzi na lamach tego pisma ze strongman to cyrk itd moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim skrytykujesz. Natomiast w latach 80-tych byly wydawane rozne cykle kryminalne (ksiazeczki formatu A4), gdzie w jednym z nich jest opisana wlasnie taka historia jak ta. Z tym, ze tamten cwiczyl karate. Gdy siedzial z panienka na lawce w parku podeszlo do nich 4 pijanych mezczyzn. Bohater oberwal tak, ze sie nie mogl ruszyc, po czym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14415 Data: 2005-01-05 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY 2004 W KULTURYSTYCE WYNIKI

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    B-stok, czy moze łaskawie raczysz napisać CO TY TU ROBISZ? Bo jak na razie to potrafisz tylko najeżdżac na cięzko pracujących sportowców. A profil nadal masz zerowy. LESZCZU Moderatorzy: dlaczego on jeszcze nie dostał bana?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13000 Data: 2004-05-23 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość dobrą kondycje pomimo dużej masy mięśniowej i ogromną siłę. Jednak w parterze tak se. Bardzo łatwo oddał plecy. Z takim Chmielewskim tego typu błędy przejdą, ale jakby dostał kogoś mocniejszego np. Materle, to by się to dla niego gorzej skończyło. Jeszcze za wcześnie na wielkie wyzwania. Rodrigues - Andryszak - Rodrigues zbiera na łeb [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 10:07:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie wszyscy pewnie to rozumiemy ,że to twoja praca ,ale tak jak napisał Sajra możemy powrzucać zdjęcia początkowe podać wymiary wagę itd. z czasem napisać jak się czujemy jak na treningu było czy jest progres czy nie np po dwóch tygodniach czy tam po tygodniu podawać swoja wage pomiary no i właśnie ta wzajemna motywacja i uwago co i jak , [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Kobyła jak się patrzy to i ogier by zarżał:-D Miałem podobne odczucia ale zabrakło mi odwagi aby napisać: zad! Jednak trening podnosi poziom testosteronu (a to w ogóle to mężczyźni myślą tylko o jednym!).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 07:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że to kwestia jakiejś alienacji i trochę takiego rozbicia więzi między ludźmi charakterystycznego dla metropolii. U siebie muszę kłaniać się połowie ludzi na osiedlu, znam z imienia i nazwiska 1/4 osób w wieku 16-26 lat i ogólnie prawie zawsze wiem z kim mam do czynienia. A mieszkam tutaj dopiero 10 lat. Musimy się szanować, bo codziennie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce robic nikomu przykrosci, wdawac sie w dyskusje ktore prowadza do obrazania, szczegolnie, ze jak wspomnialem z grubsza posmakowalem co to ciezki trening, na silowni tez. Panie Janie, proponuje Panu prosta zabawe. Wezmy dwie dyscypliny sportu, triathlon i kulturystyke. Nie ! Uproszcze, wezmy bieganie dlugodystansowe i kulturystyke, [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulgę. Teraz czekam na termin obrony i w zasadzie tyle moich "terminów". Cała reszta to sprawy domowe, bo w pracy deadline'ów nie mam :-) Tak z innej beczki. MaGor, jak się czujesz na tłuszczach? Ja mam więcej energii i nie chodzę ospały (no chyba że o 3:30 wstaję to o 20-21 już dętka się robię). Jednak chyba za mało jem bo czuję się [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sie wlasnie wielokrotnie juz zbieralem by napisac, ze mimo ze jestem stalym czytelnikiem nie nadazam, i zupelnie nie potrafilbym obecnie odpowiedziec na pytanie o Twoj podstawowy cel. Jak juz potraciles te strune, to ja sie pytam: jaki jest cel ?

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a poza tym będę machał swingi po zylu sztuka. Jak mi dadzą to tryknę za tysiaka :-) Trochę mi to poprzestawia plan treningowy, ale nie będę się przecież rozbijał o jakieś detale. Mam prośbę. Pomóżcie. Swingi możecie kupować przez stronę http://kta.lublin.pl/milionswingowdlaautyzmu Podaje się ilość i robi przelew itp. Rano się dogadamy. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O ile był to trening zgodny ze sztuką. Dobra. Są kontrowersje, czy przy ciężkich repsach można wstrzymywać oddech. Valery i inne gyrewiki (oraz kilku amerykańskich - a jakże - lekarzy twierdzą, że to niebezpieczne, niezdrowe i ogólnie pprzereklamowane). Rusek poćwiczył, poczytał, pomyślał - znowu poczytał, a potem siadł do komputera i [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 06:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub na rękawku. Dzisiaj wrzucam całość na allegro, bo nie ukrywam że zdecydowanie pod względem logistycznym i czasowym najłatwiej sprzedać mi całość. Dalej aktualna jest też kwestia oddania ich potrzebującym - ale tutaj musiałbym dostać jakieś konkretne namiary czy to na dom dziecka, czy jakieś inne miejsce gdzie mógłbym to osobiście zawieźć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2015-10-05 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe... uderz w stół, a nożyce się odezwą, jak to się mówi... I po co się pieklić? Nie łatwiej po prostu napisać klientowi co tak naprawdę je? Niekoniecznie całej Dębicy, ale rzeczywiście moje wyobrażenia (które przedstawiłem w wątku) były nieco inne. Szczególnie w materii kursujących pojazdów do/z produktami/półproduktami. Trec na przykład w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 09:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] antybiotyk, ogolnie orale nie sa zbyt dobrze tolerowane przez organizm, odrazu dla wscieklych wniose poprawke ze nie mowie o witaminie C i innych takich... Druga wersja - jakim cudem ktos oczekuje aby na stronie o muscle testcie albo jakimkolwiek innym suplemencie, ph , saa mial byc DOKLADNIE opisany ten Wasz odblok? Noz to smiech na sali i [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie- prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam Asics Pulse 3 - od niedawna w takich biegam i normalnie jak przesiadka z Fiata do Mercedesa. Pewnie leżą na nodze, baardzo lekkie, bardzo przewiewne (nie tylko z nazwy, jak to bywa z większości reklamowanych butów), bardzo dobrze wyprofilowane, aż ciągnie do biegania, amortyzacja pierwsza klasa, już nie mam odbitych pięt, ani obolałych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-07-22 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)