Kto uzyskał umięśnienie mistrza świata bez przysiadów? Jeśli masz na myśli Piotrka Głuchowskiego to jesteś w błędzie. Ponownie sypiesz jak z rękawa mitami i półprawdami, które należy rozpatrywać osobno i merytorycznie. W punktach, skrótowo bo nie bardzo widzę sens rozwodzenia się gdyż nie wyciągasz wniosków z tego co piszę: 1. Rehabilitanci [...]
[...] instruktor na siłowni (gdy byłem tam pierwszy raz). Czy ćwiczenie na maszynach jest złe? Bieg jest 10min bo to tylko dla rozruszania mięśni po treningu - aeroby robie pn, sr, pt pływaniem. Co do diety wiem że jest to normalne jedzenie - staram sie aby było zdrowe. Moglibyście napisać co byście zmienili i jak, zarówno w trningu jak i odżywianiu?
[...] i mogę robić tylko 1 dziennie za to wydłużam jednostki treningowe lub zostaje na 2. Gdzie można dostać glicerynę spróbowałbym sobie z ciekawości :) Powiedz mi z ciekawości jakie są Twoje ulubione połączenia białka z tłuszczem, cały czas kombinuję nowych rzeczy z chęcią bym przyjął jakiś dobry posiłek :) Witaj i powodzenia :-) Cholera zdjęciami [...]
Htc One x - napisałem do niego pismo o odstąpienie to zagiął mnie, że źle jego imię napisałem (Damian zamiast Daniel), ale wcześniej pisałem mu na maila, że chce zwrócić. Wszystko robione zgodnie z przepisami (10 dni od dostania towaru). 1500 zl piechotą nie chodzi Nie jestem prawnikiem, więc nie wiem, ale chyba wystarczy napisać, że chce odstąpić [...]
no w razie, mam zdjecia na kompie robione przez nich z wybierakiem calym wyciagnietym ze skrzyni. Ale j**ana tak mi spamuje ze w 30 minut potrafi 10+ smsów napisac nawet jak jej nie odpisuje
[...] jeszcze jestem ;)) i przede wszystkim - z dobrą atmosferą? Jestem całkowicie początkująca, całkowicie bez kondycji (rok temu wypadek na skuterze = rok zwolnienia z wf i jakiejkolwiek aktywności) i całkiem hm... rozlazła się zrobiłam i chcę to zmienić ;) Znajdzie się dla mnie jakaś siłownia, gdzie nie ludzie mnie nie wyśmieją u progu? ;) Bo [...]
Tomq ja tez nie rozumiem Te przerobki sa kozak http://hitlerisraving.ytmnd.com/ haha na niemca nie chodzilem ostatnie 4 tygodnie i poszedlem napisac 4 prace na raz Czak - mam bo za***alem z 18 jak bylem w sobote Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-16 10:35:17 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-16 10:39:34
Lepiej jak będziecie zaczynać zdania od "Moim zdaniem". Tak naprawdę nie wiadomo jak by potoczyła się ta walka. Można się pobawić w wyliczanie że Ali wygrał z Foremanem z którym bał się walczyć Tyson, ale to nie ma najmniejszego sensu. Walczą ludzie a nie jakieś statystyki. Ale jeśli już muszę napisać: "kto moim zdaniem by [...]
taa... rozwolnienie/sraka/biegunka %-) Spójrzcie: Push-pull - podział ze względu na ruchy Front-back - podział ze względu na strony czy jak kto woli przekrój podłużny Upper/down - podział ze względu na przekrój poprzeczny a w skrócie można było napisać: push/pull,front-back,upper body i lower body, bez wyjaśnień
Nie wiem jak to dobrze napisać (pisani idzie mi nieco gorzej niż przekazywanie informacji na żwyo) ale to też zależy od terapeuty. Ja zanim trafiłam na dobrego byłam u kilkunastu więc wiesz...
Do tych wszystkich co mowia ze sie nic nie stalo i ze nie ma co tak krzyczec bo inne firmy tez nie sa cacy i w ogole to norma w branzy odzywek i supli (no jak inni moga to po co bedziemy dawac lepszy przyklad %-) ) i ze i tak bedzicie kupowac no i ze pewnie diety nie macie (hahaha) to szkoda ze tacy wyrozumiali nie jestescie jesli chodzi o inne [...]
Drugie podejście bardzo ładnie. I lewy łokieć szedł już w miarę ok - prawego nie za bardzo widać. Ogólnie moim zdaniem coraz lepiej. A jeszcze zapytam o jedną rzecz - na jaką szerokość łapiesz? Możesz napisać jak to wygląda względem znaczników na sztandze.
[...] lotniczej... Do tego po same fundamenty i to w masakrycznie krótkim czasie od zderzenia. Ale to przecież terroryści. Świadkowie którzy co chwilę do kamery mówili o jakichś wybuchach bomb pod ziemią się nie liczą. Ja tam za to nie ogarniam jak można tego nie dostrzegać Oczywiście żeby zaraz się nikt tu nie gniewał, musiałem to napisać co [...]