jak napisać

geez superka JEST oficjalnie robiona przez spoofe.I ktos ostatnio sieje gowno ze ten towar nie jest legit i zaczyna mnie to tez juz w****iac.Moglby ktos napisac w koncu co i jak.Np Mlody

to skoro po tym roku treningu jak powiadasz i własciwej diety nic nie nabrała to chyba jednak ta dieta BYŁA MARNA. No chyba ze na siłowni tak się mocno katuje że się przetrenowała - w co śmiem wąypić. Sam ostatnio doradzam takiej dziewczynie której zależy na przybraniu kilku kilogramów - i po dokładnej ocenie jej diety i treningu można śmiało [...]

Chętnie Ci pomogę ale musisz napisać coś o sobie dokładnie ile masz lat itp. Taką metryczkę jak inni użytkownicy;p W tedy chętnie Ci pomogę i wymiary jakbyś mógł. Aha i jakie ciężkie masz te hantle ??

Dzięki. Zastanawiam się jeszcze nad WHEY PRO ISOLATE gdyż po przestudiowaniu składów to białko wchłania się najszybcej z białek Olimpa. Mozesz mi jeszcze napisać jak szybko wchłania się WPI i WPH do krwiobiegu?

[...] musialem zaprzestac na ten czas w braniu kretki :) No to teraz mysle ze mozecie drodzy pomocnicy popisac sie swoja wiedza.. w razie potrzeby moge napisac wymiary itd.. no i jak radzicie wziasc sie za sile czy rzezbe mase miesniowa ..ogolnie zalezy mi na tym i na tym ale moze dlatego z enie umiem postawic na jedno tak marnie mi idzie ?

j/w wszystko dla ludzi , tylko jak mozna napisac "jeśli człowiek jest już zmuszony wypić z różnych okazji," to przecież Twoj swiadomy wybor czy i ile wypijesz

[...] obecnie stosuje suplement Animal Pump plus odżywki białkowe, za 2,3 dni powinno mi przyjść Ripped freak 60 kapsułek oraz Dyma-Burn Xtreme 100 kapsułek, pytanie brzmi jak rozpisać dawkowanie, może połączyć oba suplementy aby uzyskać maksymalny efekt. Tak stosowałem już spalacze, stosuje bardzo intensywne ale zróżnicowane treningi po prostu [...]

A mógłbyś napisać rozkład treningów, kiedy co się odbywa? I jest podział na zawodników bardziej zaawansowanych i tych mniej, jak to wygląda?

[...] ok,wiec podaj: - ostatni program(konkretnie i dokladnie), - jesli byl inny,niz to cos,co wkleiles,to napisz dlaczego zdecydowales sie na zmiane. - (najwazniejsze)-na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(konktretnie w kg), - jak z lapaniem masy u ciebie,ile wazyles rok temu? oraz wszystko to,co uznasz,ze mogloby pomoc. [...]

[...] Czy masz ochotę napisać coś więcej o sobie? Ale Ok - wrzucasz bo możesz, wrzucasz bo jest taka opcja i masz neta, wrzucasz bo chcesz. To my tez piszemy co chcemy:) Tak masz rację wrzucam bo chce,nie potrzebuje zakładać dziennika bo nie mam na to czasu i fakt piszcie co chcecie jak najbardziej ja też tylko odpowiadam na to co napiszecie

Pierwsze to powinienes napisac cos o odżywianiu , bf to my nie wiemy jaki masz a jak kupiles bialko zwierzęce to takim wegetarianinem nie jestes ;-)

[...] Nie są one zbytnio aktualizowane,ale może w końcu świeże kalendarze imprez na ten rok się tam pojawią.Zawsze możesz jednak napisać do tych federacji,a oni powinni odpisać jak jest w tym roku z zawodami. Tu masz jeszcze namiary na instruktora,który co roku organizuje w Bytomiu Mistrzostwa Polski w Full Contakt Jiu jitsu.Jeśli zapytasz pewni Ci [...]

moglbys mi to napisac tak w rozpisce , jak co i kiedy ?

Gary mozesz mi napisac ile Ci po tym przybyla a ile spadlo. Jak tam sila poszla szczegolnie na wyciskaniu na lawce prostej?

Możesz napisac jak wygląda trening dyskobola. Nie trenuje dysku mój rekord 28 metrów!!

a jak nikt nie jadl, to co ma ci ktos napisac, ze jadl i cie oklamac?

tak jak juz wcześniej powiedziałem na forum wszyscy są anonimowi, w profilu mozna napisać wszystko, podobnie jest w życiu gdzie wielu "mistrzów" opasuja brzuchy wielkie od piwa czarnymi pasami, o klasie świadczą czyny, a tutaj wiedza, weryfikatorem jest życie (szeroko pojęte)

Mysle, ze standardowo tj. wytrzymalosc, wygoda/dopasowanie do nogi w tym czy sa dosc gietkie nie np jak predatory adidasa i stosunek cena/jakosc. Widzialem juz takie rankingi na roznych forach tematycznych i wiekszosc to po prostu byly najlepsze rzeczy w danej kategorii cenowej bez jakis gwizdek i kilku kategorii. Po prostu pod zestawieniem byl [...]

bananaya jak się kogoś krytykuje warto by było napisać to poprawnie ortograficznie, chyba, że się jeszcze nie dorosło i nie dojrzało to lepiej nic nie pisać, np. mózg nie pisze się przez u hellwood twój problem może wynikać np. z podrażnienia odbytu, przez np biegunkę, jeśli zdarzyło się to jednorazowo to najprawdopodobniej nie masz się czym [...]

bananaya czy ty aż musiałeś w słowniku sprawdzać co oznacza użyte przeze mnie słowo :-/ wiem jak się to pisze nie mam pojęcia o co ci chodzi literówka to nie to samo co napisać mózg przez u ja tam się już nie kłócę każdy ma swoje racje, a ten temat nie jest zatytułowany pisownia j.polskiego głównie chodziło mi o wyszydzanie i ośmieszanie drugiego [...]