jak napisać

OK, rozumiem. Forum jest mimo wszystko chyba najlepszą formą wymiany informacji. I ciekawą. Zwłaszcza jak zgromadzi fajnych ludzi. Obawiam się, że taki portal może się szybko zamienić w martwą stronę z podwieszonymi artykułami, które będzie pisać jedynie parę osób (to naprawdę trzeba umieć i mieć na to trochę czasu, a i tych tradycyjnych jest [...]

Szkoleniowki beda zarowno w "multimediach" jak i w "treningu". Zakladka FAQ raczej nie byla przewidziana-bo nie bedzie sie rozwijac. Jesli ktos ma jakies sugestie to chetnie rozwine FAQ (oczywiscie kazdy moze tez napisac wlasne), ale nie ma chyba sensu tworzyc oddzielnego działu.

[...] atmosfera zagłuszała wszystkie te minusy. W chwili obecnej nie wiem sama gdzie będę chodzila, zastanawiam się nad Olimpusem i Olimpem ( bo mam blisko ) Możesz mi napisac jak cenowo jest w Olimpusie, skoro tam chodzisz ? Chodzi mi o karnet wolnego wstępu, bo chodze na silownie 5 razy w tyg. No i Ares mial jeszcze to do tego, że dla kobiet bylo [...]

[...] na korzysc. Jak juz powiedzialem, dieta nie bedzie scisle okreslona - bede jadl to co mam i co mi nie powinno zaszkodzic. Nie jest to aaz tak zle rozwaizanie moimz daniem, a jak nei wypali to przestawie sie na normalna diete. Jeszcze tylko jakbys mogl odpoweidziec na te pytania z poprzedniego posta: 1.Moglbys napisac wskazowke,cwiczenai jakich [...]

nie napisalem ze jest w 100% korzystne dla organizmu...dlatego ze nic nie jest w 100% korzystne...kazdy kij ma 2 konce i tak samo mleko z pewnoscia nie jest idealne ...jak wszystko... mowiac ze nie szkodzi mialem na mysli wplyw taki sam jak kazdy inny produkt...jestem ciekaw czemu nie zrezygnowac z inych zroodel bialka chociazby takich jak: piersi [...]

Cześć, Mam rozkminkę jakie ochraniacze uszu kupić pod bjj/sf. Czy miał ktoś może ochraniacze Adidasa? Na sherdogu te kilka opinii było pozytywnych ale może ktoś je posiada i mógłby napisać kilka zdań, ew. fotke strzelić jak to wygląda od śroka ; ) Ewentualnie Brute Quad III ale nie bardzo to widze. W polskich sklepach są tylko Brute, Asics i [...]

[...] kraju wszystko jest cacy, w telewizji jest tolerancja, miłość, równość, braterstwo tralala ok ale ile osob do 90 roku widziało murzyna, nie mówiac o osobach majacy z nimi jakis kontakt? Wiem ze swojego doswiadczenia ze ludzie mieniacy sie jako tolerancyjni po kontakcie z innymi rasami zmieniaja sie o 180 stopni. [...]

Miejmy nadzieję że ta karta to nie płotka, bo znów otworzysz nowe konto i przez chwilę bedziesz miał więcej niż ja Co do trio to jesteś Mariusz nie jak otwarta księga, lecz jak puszczony na zayebistym nagłośnieniu audiobook, także wiem jakie są twe ukryte pragnienia :D Gdyby nie to że zaraz na porodówkę trza jechać, to byś żonkę zaraz w samolot i [...]

spoko. tyklko jak by nie bylo to nie wykluczam ze jest mozliwe. Ale mi chodzi o to ze na sucho BEZ ZADNYCH WSPMAGACZY! w tak krotkim okresie jak 2 lata i przy takim wieku i wadze... Apo za tym to chyba trudno by zwykly czlowiek (nie mistrz ani nikt tam) byl poruwnywany do mistrzow i ich rekordow:)Rozumiecie to? A jak koles moze brac 118 kg i miec [...]

[...] 13 powtórzeń x 9 kg 13 powtórzeń x 11 kg 13 powtórzeń x 13 kg odwodzenie nogi do wewnątrz - jak wyżej odwodzenie nogi do tyłu - jak wyżej prostowanie nóg na maszynie - 13 powtórzeń x 7 kg 13 powtórzeń x 10 kg [...]

[...] nikogo nie obraża.Nie rozumiem Cię." Pokaż gdzie i kiedy ktoś dostał bana za byle g****?! Jeśli ktoś ma do powiedzenia coś ciekawego, to niech mówi, kasuję tylko jak ktoś wprowadza w błąd, spamuje, albo bluzga! A co mi to przeszkadza? Ano to, że to dział SFD traktujący o MMA i K-1 a nie forum onetu gdzie wszystkie najgłupsze [...]

[...] celu! WallEast, mam do ciebie kilka pytan a niema podanego kontaktu w profilu, jesli niesprawi ci to klopotu wejdz na moj profil i napisz na gg. Wyślij do mnie e-mail lub jak klikniesz na strona WWW odpali Ci się mój profil na YouTube i jeżeli masz konto to możesz to mnie napisać, lub po prostu w moim temacie tu w galerii, bo nie korzystam z [...]

jakoś mnie nie przekonuje ten zakres 25 powtórzeń bo np jak robiłem niedawno jeszcze progresję 15 - 12 - 10 - 8 na biceps to przy drugiej serii miesnie miałem juz wyczerpane i mi sie trzęsły przy powótrzeniach koncowych. to samo mam po drązku . pierwsza seria 8 druga 8 a przy trzeciej juz mi sie strasznie ręce trzęsą i mam spory wysiłek zeby [...]

Biniu to mozna napisac w nagłowku strony np (jak dawkowac wszystkie potrzebne informacje itp str np 139) :)

Tak ja. Ale na tym polega CBL, i nie robisz tego raz w tygodniu (cn) a po Każdym silowym. Masa = fat też Mniej lub więcej ale też. Obserwuj i zobaczysz jak idzie. Czysto teoretycznie nie da się napisać jak będzie na pewno.

[...] razowego pieczywa z szynką pomidorem, ogórkiem zielonym banan lub inny owoc III posiłek godz 13.00 tutaj różnie w zależności czy mam czas.. 100g kotlet schabowy + surówka jak nie mam okazji zamówić to biegne niestety do Mcdonalda (pewnie będzie za to z***a:D) Lub jak zdąże to zamiast tego powyżej jem 100g ryżu z jogurtem i tu około 3-4 [...]

red face ale jak sie zgadzasz z tym co napisal Marek na temat underow to nie masz pojecia nic a nic bo my z chudym przedstawilismy argumenty a w twoim przypadku jakby Markos napisal ze fiata robi potajemnie bmw to tez bys go poparl a dlaczego? nie dlatego ze ma racje tylko dlatego, ze to Markos ja sie z Markosem zgadzam i potwierdzam wyzszosc [...]

[...] i pleców, z mięśni nóg na siłowni ćwiczy się tylko mięśnie dwugłowe które są najrzadziej używane podczas treningu piłkarskiego. Czwórki ćwiczymy ciągle nawet chodząc. Tak jak wcześniej pisałeś chłopcy w wieku 17 lat, by się wybijać zaczynają brać mete( w nie dużych ilościach max 100), testosteron, gurane, leki na astme itp. Możesz iść na [...]

Joy mozesz podpytac ta osobe ewentualnie napisac cos anonimowo o efektach na cyklu lub roznicy miedzy braniem T3 a T4 podczas brania HGH? Nie sadze zeby byla jakas kolosalna roznica ale jak isntnieje opcja wykorzystania tak drogiego srodka jeszcze lepiej to dobrze by bylo sie dowiedziec o tym czegos wiecej. Ja tak czy inaczej pewnie wyproboje na [...]

A mnie zawalili robotą bleeee i to taka nudną w dodatku - dzień sie będzie dłużył . Też bym wolała iść Zapomniałam napisać że fasolka bardzo dobra jak ktoś fasolki fasolkowate lubi Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-05-12 12:15:14