SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Wyciąg. Potrzebna rada.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No co Ci mogę napisac... jak mówisz ze by nie pisac zebys dołozył to napisze z innej beczki nie lepiej zrobic samemu??? Sam mam robi wyciag. Powiem ze cena mnie wystraszyła, ale co zrobic samemu taniej wychodzi wiec nie ma co porównywac liczyłem ze na swój wydam ok. 100zł i mysle ze bedzie nawet lepszy niz ten. Także jakbys miał mozliwosc zrobic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2009-01-11 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] qwa nie mieli celnych podan!! Ja rozumiem ze Leo sie wypalil Podziekwaoc mu za historyczny awans do EURO. Nie mowie ze jest zlym trenerem ale trzeba postawic na mlodych a on jak i Janas ma swoich ulubiencow. Dziekujemy za Euro. A co do pilakrzy skoro Smolarek ktory nie ma klubu gra lepiej niz Brozek ktory systematycznie gra w klubie no to sory [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2009-09-10 09:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenujecie

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ciekawy temat zwłaszcza że od pażdziernika będę mieszkał w Łodzi, mam pytanie bo chyba nie było tu napisane jaka jest cena karnetu w GYM SYSTEM i czy dla studentów są jakieś zniżki, a poza tym nei znam się na Łodzi to jakby ktoś mogł napisać jak daleko jest powiedzmy z galerii (to wiem gdzie jest ) do tego pawilonu Agata to byłbym wdzięczny?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2006-08-20 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....Plan treningowy....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jedna sprawa.Druga o wiele gorsza to cos typu pisanie postow sztuka dla sztuki ktora czasami jest bardzo denerwujaca. O co mi chodzi? Przykladowo: Temat: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki: Autor: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki pomozcie. Wchodzi osoba A: Odpowiada kompletnie od A do Z. Zrob FBW w takiej i owakiej formie tyle i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-02-22 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby-co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni podczas redukcji.Jednak z bcaa chciałbym spróbować, zwłaszcza, że już trochę tego wziąłem razem z glutaminą, a z tego co wiem na redukcję się przydaje.Dietetyk tak jak już wspominałem, piątek i wtedy na 100% będę miał dietę i postaram się też podpytać o odżywki.Suple raczej mi pomogą (tak jak w przypadku gainera i białka, kilka miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-02-05 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Rano płaski, wieczorem wielki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh. Jak wrzucisz foty to bedzie mozna cos wiecej napisac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2013-04-30 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] towoja sprawa ja chcialem tylko napisac cos zycia do tego tematu a akurat tak sie zlozylo ze nie dawno mnie wlasnie napadli i to wlasnie o ta historie mi tutaj chodzi, jak dobrze przeczytales sam zauwazyles ze sie zdziwilem ze udalo mi sie wyjsc bez szwanku, a jesli o kicksa to nie ukrywam ze troszke podlapalem wlasnie na spraingach [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2003-08-11 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny (prosze o korekty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie "se" tylko sobie wiesniaku xD A po co mam otwierac nowy temat jak moge w tym napisac twoj juz jest do dupy wiec moj niech i tez bedzie xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-11-19 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 400 zł co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz po czesci racje, nie chce rozpoczynac kolejnej meczacej dyskusji, bo i tak juz mnie ludzie nienawidza Tak wiec peace ziom Niech kazdy trzyma swoja strone i doradza, jak najlepiej moze Do tematu: Crack i cm3 uazam za wybor dobry. Jedyne co mnie nieco zniecheca to opinie niektorych uzytkownikow o cracku i domniemanych zamułach po nim, no [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2009-08-26 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko Cetabon

    Post
    Doping - zdjęcia

    sory za off top panowie jak na tym forum sie pw wysyla bo niby jak jest abon to mozna wysylac pm i dawac sogi i ok sogi moge dawac a chcialem do gregora pm napisac i h... tekst moge wpisac ale nie ma nic zeby to wyslac.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2009-03-08 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko Cetabon

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wali bo ja nie jestem tu żeby się z kimś od najgorszych wyzywać. Nie łatwiej jest napisać: "ja uważam że"; "według mnie". Scorpio ciebie ewidentnie boli jak ktoś się z tobą nie zgadza. Co do tych thai produktów to skąd wiesz gdzie są robione? Pracujesz w laboratorium? Nie ma w spisie leków nie są apteczne i tyle. A strona [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2009-03-16 13:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na parkour i free runing

    Post
    Trening w domu

    Zadaj jeszcze z 50 pytań i jak Ci przestanie stać to może od kogoś otrzymasz odpowiedź. A tak na serio to opanuj si trochę, bo w jednym temacie poruszyłes ich tyle że w każdym dziale na sfd możnaby napisać kilka o każdym. Czy to ma sens ? Sprecyzuj pytanie i pisz konkretnie o co chodzi, chyba że chodzi Ci tylko o spam i zaśmiecanie porządnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2010-05-12 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w polu do pisania zaczynasz pisać np. maka i pokaże się lista 10 podpowiadanych makaronów, jak chcesz pełnoziarnisty, to musisz napisać makaron i zacząć pisać drugie słowo: peł.. Potem wybierasz myszką to co chcesz.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze czasy na 60M?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja w tamtym roku miałem czas 7.90 (niestety mierzony stoperem ) rocznik 93... zobacze jak bedzie w tym roku ...nie zapomne wam napisac wyniku xD

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 17563 Data: 2008-08-31 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AIKIDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więcej takich rzeczy, bo mijają się one według mnie i wielu osób z prawdą... Widzisz? Mało poprawek, a cieszy i wszyscy są szczęśliwi Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9957 Data: 2002-10-03 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zawiodl. O Satoshi zbyt wiele nie da sie napisac bo jeszcze nie walczyl w mma, to ze jest wybitnym judoka nie znaczy,ze sie odnajdzi w mma, zobaczymy co soba prezentuje jak stoczy kilka walk w sengoku narazie ma tam kontrakt na chyba 2lata. Swietna walka Jonesa, ma bardzo ciekawy styl walki, milo sie go oglada, mam nadzieje,ze nastepna walka [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tyg wieczorem w domu ? Pon,Śro,Pią bo stosowałem kiedyś ten trening http://www.podciaganie.pl/ całkiem fajne szło, ale lubiłem to robić właśnie w domu nie na siłowni wieczorem nie wiem jak to się pa no przykładowo w pon zrobię 4 ćwiczenia na plecy przerwa i wieczorem podciąganie czy tak można ? Zmieniony przez - beyk w dniu 2014-06-11 15:23:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2014-06-11 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***TRENING MISTRZA*** - do Krzycha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Quarantino - a dlaczego wywalić jedno wyciskanie i wrzucić rozpiętki ? Trening pleców mało zróżnicowany ? O ile mi wiadomo to więcej ćwiczeń na plecy nie trzeba robić, jak możesz to napisz mi swoją propozycje urozmaicenia treningu pleców Przy barkach jako pierwsze dać unoszenie sztangielek bokiem ? Masz na myśli metodę wstępnego zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-02-10 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***TRENING MISTRZA*** - do Krzycha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do szrugsów - fakt że kaptury są mięśniami grzbietu, lecz lepiej robi sięje z barkami, ponieważ pracują przy ćwiczeniach takich jak np. podciaganie sztangi wzdłuż tułowia i przy innych też, tylko że w różnym stopniu Co do rozpiętek - masz racje Dlaczego taka liczba powtórzeń ? Ponieważ taka liczba powtózeń na mnie działa najlepiej A co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-02-10 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qwer - qrwa miałem napisać, że jak mu się odmieni to nie wróci do tego co było gdzie byłeś jak to brał? gdzie byłeś jak nie robił odbloku?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2006-09-04 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)