jak napisać

NKT jak miasto ma ponad 50 tysiecy to napewno 5-10% ludzi cwiczy lub uprawia jakies sporty wiec suple beda sie sprzedawac a z tych 5% NAPEWNO spokojnie pociagniesz i bedziesz na +... Co do MARKETOW zapytajcie sie kolegow ile na tym wychodza do przodu 50-70F? Jezeli nie bedzie sklepu stacjonarnego nie wyrobisz sobie renomy to zapomnij ze bedziesz [...]

[...] jeśli mówisz że masz samozaparcie to dasz radę ;D A trening z kolegą bardzo dobry pomysł:(co tu Ci mogę doradzić ?;p) + to tak czucie piłki do podstawa pewno masz w okolicy jakieś boisko szkolne czy tam orlik wystarczy Ci mała jego cześć. Zaczynasz oczywiście rozgrzewką jakaś przebieżka wymachy na przemian i oburącz w lekkim biegu, podskoki [...]

kupilam dzisiaj karnityne fitmax w buteleczkach. zaczynam brac od wtorku. ta w tabletkach olimpu czy mlo nic mi nie dawala wiec jeszcze ta sprobuje i moge ci napisac co sie stanie. a jesli o eca chodzi to nie razde brac tego swinstwa bo pozniej sie jesc chce jak po zielu. chatcat

No wiem wiem tylko ja mam taka dziwna przemiane ze od kilku lat ta sama waga, chocbym nie wiadomo co jadl, dlatego wlasnie chce sie wspomoc jakimis odzywkami no i plus silka, dlatego pytam. A te odzywki, ktore podales wygladaja calkiem dobrze;p i w sumie moglbym zamowic, sprobowac..a jak z tym dawkowaniem, mozesz jeszcze napisac? dzieki Pozdro

[...] planuję. 1. Okno zostaje 4h, bo wydłużyć nie mogę. Nie starcza dnia. 2. Kalorie na razie podbijam tak do 1800-2000, aby organizm się przyzwyczaił po tych zaledwie 1200-1300 jak czasami mi się zdarzało. Jakiegoś strasznego zastoju nie napotkałem, więc metabolizm nie jest może jakoś przesadnie zszargany, ale nie będę się czuł komfortowo jak od [...]

zapomniałem napisać : uginanie nadgarstków podchwytem sztangi 3x12-6 progresja uginanie "rączki" na wyciągu 4x12-10 ( ps nie wiem jak się nazywa :) )

OK czekam, Teraz jeszcze pytanka ?? Ile co waży, jak mozecie napisac zebym wiedzial jak odmiezac, np płaska luzka l-glutaminy to 5 g. Acha i jak polaczyc l-glutamine z bialkiem. Rano odrazu po przebudzeniu l-glutamina jakies 4 g (waze 76 kg.) pozniej po 30 min. sniadanko. A jak w nocy, przed snem i po treningu ?? Ustawcie strone [...]

hmmm no nie wiem. woreczek ryżu? dla mnie posmakował tuńczyk :) wolałbym tuńczyka więcej zjeść to i lepiej byłoby bo białko pełnowart. ale jak coś to mutanta bym i tak niebrał-tylko treca lub monstera czy vitalmaxa. a możecie mi napisać ile gr białka na kg masy mam brać i ile ww na kg masy jeżeli ćwicze na takiej domowej siłce, takiej słabej??

lukasz_l - jak masz zamiar coś napisać to się zastanów czy masz na ten temat zielone pojęcie. CZEGOŚ TAKIEGO JAK KUNG FU NIE MA !!!!!!! Nie ma takiego stylu wu shu! Styli bardo różnych od siebie jest setki! To co ty napisałeś nie tyczy się nawet ich 5 %, a najbardziej ten opis pasuje to wersji pokazowej. Pisanie o czymś o czym nie masz pojęcia, [...]

SKWARA: mozesz napisac cos wiecej jakie rodzaje cykli preferujesz (dlugie/krotkie), przecietna dlugosc cyklu, przerwy miedzy nimi, ulubione srodki, etc.? to juz wyglada na wywiad z wampirem hehe, ale chcialbym wiedziec jak wyglada strategia suplementacyjna kogos, kto jest reklamowany przez powazana tu postac (a marek c. cieszy sie autorytetem), [...]

hmm, juz sam nie wiem jaka mam skore :(, bede probowal roznych kremow, jak ten nie pomoze to Clearasil sprobuje dzieki wielkie za pomoc! EDIT: zapomnialem napisac ze jak raz uzylem Dove (tez nawilzajacy) to juz nie mialem tak sciagnietej skory i dobrze sie czulem - ale tez swiecilem co nie co :) Zmieniony przez - jc16 w dniu 2006-01-17 21:21:43

no nie waśnie bez UV zapomiałem napisać. dziwie sie bardzo że nic nie czesze bo jak zobaczyłem opakowanie to myslałem ze gyt bedzie.

Po pierwsze hmb to śmieć jeśli tylko używasz go krótkotrwale a ja mam zapasu na pół roku a jak braknie to dokupie! Po drugi glutamina i hmb potegują dziłanie kreatyny.A po 3 jakbyś wiedział co to jest tcm i czytał wszytko co napisałem to wiedziałbyś ze kreatyny mam w sam raz na cykl 180caps jabłczanu kreatyny i 158cap monohydratu, które będe [...]

[...] osob kurs jest totalna podstawa. sam mam level 1 i nie majac zadnych problemow z jezykiem moge napisac ze test byl bardzo latwy. nie powinno tez miec zadnego znzaczeniana jakim poziomie sa kursy w polsce, czy wypuszczaja glombow czy nie. ja analizuje tylko ten kobkretny kurs, nie porownuje go z niczym, nie odnosze do polskich realiow i moja [...]

[...] zakupić : Kaizen Creapure 300g. Cena około 40 zł w sklepie sfd. Dawkowanie : Rano na pusty żołądek 5g, zaraz po treningu 5g. a w nietreningowe 5g. rano na pusty żołądek ;) Jedni mogą napisać : miesiąc za krótko, lecz jak kto woli ;) tak samo jak możesz kupić to i nawet teraz ale polecam poćwiczyć miesiąc na rozgrzanie jako tako mięśni

Ja wiem chopacy ze to straszny kilkuletni kotlet ale jak widze tego typu posty to az po kilku miesiecznej nieobecnosci musze cos napisac. Mianowicie.. Tak, to jest wlasnie ELITA ELIT czyli ELITARNE szkoly prowadzace zajecia z zakazanej ochroniarskiej wiedzy wylacznie dla ich sluchaczy. Jedyna w swoim rodzaju! Pierwsza w Polsce! Na 1 miejscu w [...]

Wie ktoś może jak jest z tą płatnością? Wypełniłem formularz zamówienia i wyświetliło mi się że musze podać numer karty kredytowej,napisać imie i nazwisko.Moi rodzice nie chcą wpisać numeru,ponieważ myślą że mogą zostać oszukani i stracić więcej niż te paredziesiąt dolców.Powiedzcie jak to jest na prawde,czy firma która ma mój nr karty da rade [...]

Mogę Ci coś ciekawego napisać jak chcesz ;) Oczywiście pod kątem 1000m bo sam tak trenuje.

[...] po obu bokach. W cwiczeniu tym angazowany jest takze miesien dzwigacz lopadki Pozycja wyjsciowa: W siadzie prostym dlonie oprzyj na czole. Odchyl glowe do tylu tak daleko, jak bedzie to mozliwe. Ruch: Naciskajac rekami na czolo dla wywolanie wiekszego oporu, prostuj glowe, az do maksymalnego jej wychylenia do przodu. Nastepnie odchyl glowe do [...]

Witam :) Moglibyście dokładnie napisać o Boksie na Kleofasie ?? - w jakie dni są treningi - o której godzinie ?? - ile kosztuj ?? - czy trzeba mieć swój sprzęt ?? - jak tak to jaki... - jakiś dokładny adres bo chciał bym się już tam przejść od poniedziałku - i co trzeba przynieść na pierwszy trening ?? Z góry wam wszystkim dziękuj... Dodam [...]