SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • jak mam do ciebie na priv napisac

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 09:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie okazało moja przesyłka nie została wcześniej wysłano dlatego, że na mojej liscie nagród było Aero2, które jest aktualnie niedostępne. Więc wymieniłem to na co innego i miła Pani napisała, że moja przesyłka dotrze do mnie w poniedziałek/wtorek :) W sumie troszke dziwnie, że mi tego nie napisali, że to niedostępne i żebym to wymienił na co [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, najprościej napisać "Mezczyzni to zawsze niedopieszczeni" . A jak przychodzi do argumentacji to albo nic, albo stereotypy .

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olać za ton, który mi się nie podoba... ale... co mi tam... Z całym szacunkiem.. Te anglojęzyczne nazwy poszczególnych ćwiczeń to konieczność.Nie można ich nazwać po Polsku jak wymach,rwanie,nadrzut,podrzut,podrzut z nadrzutem,wyciskanie żołnierskie itd To jest pytanie ?? Czy mi coś oznajmiasz? konieczność stosowania anglojęzycznych nazw? Można [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Cezi za odpowiedź, ale dla mnie to trochę mało napisać - wszechstronność. Od takiego znawcy jak Ty wymagam dużo więcej. Analizy, faktów, praktyki, doświadczenia oraz precedensów, jeżeli takie były... Mam nadzieję, że nie wydziwiam. Czy zawsze technik pokonał siłacza i nie było tu wyjątków? A odwrotnie, czy w wieksości walki inside fihhter [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2010-08-13 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem jutro napisać, ale dorzucę swoje 3 grosze. Przerwa od symulantów prócz kofeiny około 2 miesiące jak nie 3. Dziś około 3h po posiłku wyleciało Slim extreme od wxn. Generalnie doopy nie urywa. Skupienie ok. Jak ciężko robi mi się nogi na mocniejszych specyfikach tak tu poszły bez problemu. Focus na plus. Wydolność na plus (bez większego [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 22:47:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miałem jutro napisać, ale dorzucę swoje 3 grosze. Przerwa od symulantów prócz kofeiny około 2 miesiące jak nie 3. Dziś około 3h po posiłku wyleciało Slim extreme od wxn. Generalnie doopy nie urywa. Skupienie ok. Jak ciężko robi mi się nogi na mocniejszych specyfikach tak tu poszły bez problemu. Focus na plus. Wydolność na plus (bez większego [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepu i zapypac czy mają spod lady? Czy poprostu każda pucha ma ale nie jest napisane w składzie Te oxy sprawdziłem i nie wydaje mi się że jest to czego potrzebuje. To spalacz, więc spocę się jak świnia i nie będę chciał jeść parę godzin. Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:22 AM Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:49 AM

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 00:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają spod lady? Czy poprostu każda pucha ma ale nie jest napisane w składzie Te oxy sprawdziłem i nie wydaje mi się że jest to czego potrzebuje. To spalacz, więc spocę się jak świnia i nie będę chciał jeść parę godzin. Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:22 AM Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:49 AM A gera i yoszka nie [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może mieć mega wpływ. Za mało informacji na Twój temat, zeby móc więcej się rozwinąć w temacie Tu trafiłeś w deficyt Erwin. Nie zdążyłem napisać o tym. Redu idzie tak jak dwa lata temu, rok temu nie zrobiłem poprzez swoje głupie błędy w życiu. Ale nie mogę sobie przypomnieć jak było to dwa lata temu. Może zmierzyć krzywą insulinowa oraz [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-25 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomość doszła ale dopiera ta druga przez profil nic nie mam, własnie zauwazyłem tą zmianę muszę tam pokombinować. Zaraz zaczynam trening ale jak będę w domu zrobię dokładną wpiskę wreszcie bo wczoraj zacząłem nowy plan oraz wrzucę Ci odp no i musze napisać trochę w prośbie kolegi X który założył post bo kilka kwestii jak dla mnie dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz możemy razem coś napisać itp. Przykład jak zaczynałem na siłowni ćwiczyć pas zakładałem do martwego przysiad przy śmiesznych ciężarkach (słucham bywalców siłowni zamiast edukować się w tym kierunku), skutkowało to sztywnością mocno przy SW .

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] o tego rodzaju treningu. Rozumiem że jego ideą jest po prostu osiągnięcie wysokich wyników w danych ćwiczeniach, co będzie stanowić bazę do dalszej pracy nad ciałem? No i jak to codziennie? Absolutnie każdego dnia? Bym musiał jeszcze dorzucić na pozostałe partie coś, to nie wiem, może pół-pistolety i unosy nóg? No i czy dipsy wystarczą jako [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 08:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahaha n3x dobre %-) nux moze jak bd mi sie chcialo to zrobie jakies podsumowanie ale jak narazie musze sie doladowac pozadnie puki co dodaje wegli a tu jestem bardziej odwodniony niz bylem}:-( jak sie w miare wypelnie i ogarne wszystko to za tydzien-dwa porobie fotki i opisze to mniej wiecej jak wygladalo wszystko chyba ze komus tak zalezy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramboszcza- wiem, ze troche odswierzam, ale zauwazylem, ze pracowales w Szwecji. Moglbys napisac, ile tam byles, skad zalatwiles prace, jak zarabiales? Bardzo mnie to interesuje, sam strasznie chcialbym wyjechac do pracy do Szwecji w wakacje, dlatego pytam. SOGa dam za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cytolean V2, Spirodex) Chciałem jeszcze Phenorex (ale nie mam do niego dostępu, trzeba by było z US lub UK zamawiać a to wiadomo $$$). Różne spalacze = różne działanie na tłuszcz. Ja mam 2 kg bcaa z glutaminą, również jak Solaros uważam, że BCAA podczas redukcji jest bardzo ważne !! Nad tymi mimetykami się zastanowię, zobaczymy co sls napisze.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta ewidentnie do poprawy czemu wtedy nikt nie sluzyl dobra rada? na podsumowaniu kazdy jest w stanie dorzucic swoje 3 grosze w postaci brak efektow suple zmarnowane ale jakos nikt,albo malo osob jest w stanie napisac na poczatku cos sensownego,czy doradzic w jakiejkolwiek dziedzinie tu problme lezal i lezy w diecie - dopoki nie zmieni [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2013-11-10 14:23:42 Ja też próbuje:) Przyjąłem Twoją i nie tylko Twoją, powiedziałem że następny artykuł postaram się napisać ze wstępem rozwinięciem i zakończeniem oraz jakoś przejrzyście, a poza tym przyjąłem to że taki temat już był i szukam nowego dałem chyba 3 propozycje pytając czy akceptujecie, ale nie uzyskałem do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2013-11-10 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurkuma była przez tydzień, potem trochę Tumerin, ale zanim się kupił.. bla bla, no i skleroza. Zamierzam powtórzyć w bj sprzyjającym czasie. Zestaw na koniec: CLA jeszcze jak cię mogą (choć też zdarza się wziąć tylko 2x), ale l-karnityna to masakra bo nie można okołojedzeniowo, a w innych porach to ja serio zapominam -> w rezultacie więcej [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. barki robie jako pierwsze a nie po tricepsie nie wiem jak kto czyta 2. rzeczywiście źle sie wyraziłem jeżeli chodzi o cykl bo napisałem że 6 tygodni... 6 tygodni trwał cykl nnp i teścia a wymiary pierwotne wziołem z dziennika treningu gdy zaczynałem roczny plan treningowy czyli 4tyg masa 1 tydzień regeneracja 5 tygodni siła 4tygodnie masa a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2006-12-16 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)