SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie produkty

  • Superfood - jakie produkty do nich zaliczamy?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Każdy posiłek, który spożywamy ma wpływ na nasz organizm. Poza proteinami, węglowodanami i tłuszczami w naszym pożywieniu występują również witaminy, minerały, antyoksydanty oraz masa innych składników mających wpływ na nasz organizm, zdrowie, wydolność i sylwetkę. Na niektóre pokarmy powinniśmy w szczególności uważać podczas diety, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 7/25/2017 9:13:30 AM Ocena: 5
  • Jakie produkty są dobre dla naszych jelit?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Do niedawna rola jelit nie była w pełni doceniana. Kojarzyły się one głównie z funkcjonowaniem układu pokarmowego, bo to dzięki nim nasz organizm otrzymuje wszystkie niezbędne do funkcjonowania składniki odżywcze. Zaburzona praca jelit to nie tylko wzdęcia, biegunki czy zaparcia - jest to problem całego organizmu, który nagle ma deficyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 6/26/2018 12:20:28 PM Ocena: 4.67
  • Jakie produkty pomogą nam urosnąć? + Badania cd. szans urośnięcia w określonym wieku

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie Dzisiejszy temat będzie dotyczył produktów dzięki którym można urosnąć, chodzi oczywiście o wzrost w góre szczególnie dla osób w wieku 12-20 które twierdzą że są za niskie a wciąż są w wieku dojrzewania. Zanim przejde do sedna tematu dodam jeszcze małą ważną informacje: Osoby chcące skutecznie podnosić poziom hormonu wzrostu w swoim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18570 Data: 10/27/2011 8:07:19 PM Liczba szacunów: 4
  • Jakie produkty maja najwiecej białka??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wypiszcie jakies produkty które uzywacie w diecie ktore maja duzo białka iweglowadanów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2007 6:50:53 PM Liczba szacunów: 9
  • Jakie produkty spożywcze posiadają w składzie BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Jestem ciekaw jakie produkty posiadają w sobie BCAA, z czego bym mógł zmiksować sobie fajnego szejka którego mógłbym wypić po treningu zarazem jako zamiennik posiłku gdyż w przeciągu półtorej godziny nie będę w stanie zjeść normalnego posiłku lub nawet będzie to mój ostatni posiłek w ciągu dnia, a wiem że aminokwasy BCAA pozytywnie działają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 11/23/2013 12:42:29 AM Liczba szacunów: 0
  • SIŁA MASA jakie produkty wybrac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam suplementow oraz odzywek aby rozbudowac glownie mase miesniowa oraz siłe. trenuje 3 miesiace po 4 razy w tygodniu. w systemie piramidalnym 3 serie po 8,10,12 powtorzen Pn- biceps sr-klatka piersiowa pt- barki triceps wraz z plecami sob- wybrane cwiczenia. wczensiej cwiczylem tym samym systemem ale bylo to 2 lata temu wowczas cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 11/10/2008 4:37:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty jeść, a co unikać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od razu zachwalam cały portal, bo jest tu masa informacji.Jednak dla mnie (laika) są za bardzo szczegółowe na początek. Chciałbym się dowiedzieć (dokładnie jakie produkty jeść, a jakich unikać w diecie redukcyjnej. Chodzi mi o dokładne produkty (a nie podanie: jedz białko, unikaj tłuszczy). Niestety nie mam czasu na sprawdzanie jaki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 10/7/2008 1:25:21 PM Liczba szacunów: 4
  • jakie produkty zawieraja najwięcej białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie produkty zawierają najwięcej białka i jaka jest przyczyna utraty białka w organizmie? proszę również napisać jaka jest przyczyna niedokrwistości organizmu? jak i również skutki niedokrwistości?- jakich produktów trzeba jeść najwięcej żeby nie było takich niedoborów?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 12/1/2010 1:00:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie produkty jeść alby nabrać mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam pytanko jakie produkty jeść aby nabrać mase makaron.ryż..???i co jeszcze mozna zjeść ?? z góry za opd dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 5/8/2004 10:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie produkty zywnosciowe zawieraja kolagen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie produkty zywnosciowe zawieraja najwiecej kolagenu czy jest to np. soja czy jajka czy kolagen znajduje sie w niektorych owocach ile wynosi dzienna dawka kolagenu i czy wystarczy jesc produkt o wysokiej ilosci kolagenu by zapewnic organizmowi dzienne zapotrzebowanie na kolagen

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 11/30/2010 9:54:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Jakie produkty zawieraja duzo białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka jestem nowy i chciałbym sie dowiedziec jakie dokładnie produkty zwieraja duzo białaka konkretnie!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 5/11/2006 12:55:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty, i gdzie kupić???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , ostatnimi czasy próbuje zacząć w końcu redukcję ale tak juz na całego ale nie wiem jeszcze gdzie kupić jedzenie i jakie :) wiem co mam jeść ale nie wiem gdzie to kupić bo nie mam zamiaru stać np. w LIDLU przez godzine i czytać etykiety sera co on ma i czy to wpłynie dobrze na moją sylwetkę a tym bardziej że jest ich tam cała masa. Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 5/26/2013 2:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa+siła.Jakie produkty najlepsze??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas stoję w miejscu.Wiem że podstawą do budowania czegokolwiek jest prawidłowe odżywianie.Dlatego chciałbym abyście pomogli mi dzieląc sie waszymi opiniami odnośnie tego jakie produkty będą najlepsze do tego by być dużym i silnym.Ćwiczę około 3-5 razy w tygodniu miałem styczność z dopingiem i nie powiem efekty były niezłe .Nie będe sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 1/16/2008 8:53:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty spozywcze jesc ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam !! Moze niektorzy pamietaja gdy dodawalem pierwsze posty na forum jakies 4 miesiace temu na temat redukcji :) Dziekuje za wszystkie porady, ktore otrzymałem od uzytkownikow. Teraz na temat : Od tamtego czasu zrzucilem troche lepiej jak 20 kg (z wagi 106 kg na 83 kg). Juz dosyc dlugo ciagne ta redukcje a, ze to jest moja pierwsza powazna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 4/17/2013 4:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty zamienić- sernik na zimno

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, chciałbym prosić o pomoc w zamienieniu niektórych produktów, gdyż mam chęć na „zdrowy” sernik na zimno, oto przepis : -twaróg waniliowy lub sernikowy firma President 0,5kg -3 żółtka jaj -masło kasia 125g -1 szklanka cukru pudru -mleko 200ml -żelatyna -galaretka -kakao naturalne 2 łyżki Wiadomo że cukier puder zamiennie na słodzik, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 9/28/2017 7:41:37 AM Liczba szacunów: 3
  • Kreatyna i tauryna - jakie produkty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wieć tak dlugo nie interesowąłem się odzywkami i suplami ... a teraz po sylwestrz zamierzam zrobic sobie malutki cyklik z kreatyny i tauryny ... a więc to sa moje pytania ... 1. interesuje mnie kreatyna w kapsułkach poniewaz jest mie wygodnijesza a więc prosze ppoecić mi cos co ma teraz dobra opinie tu na forum. 2. Z kąd tauryne ? vitalmax czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 12/20/2004 2:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty dla urozmaicenia diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowych, moja rozpiska odpiera się na 6 posiłkach z czego 2 to taki obiad rozbity na 2 części (każdy po 150g warzyw, 150g kuraka, 50g ryżu), jednak jak rozbijam nie czuje sytości, czy mogę zjadać to na raz? Dodam, że jest to posiłek przed treningowy (2h przed). Czytałem kiedyś o jakiejś gorszej wchłanialności wtedy, nie wiem czy w to wierzyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 12/2/2014 7:20:13 PM Liczba szacunów: 0
  • na jakie produkty zmienić żeby było taniej ?|

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mógł by mi ktoś pomóc z dietą ? dostałem taką od trenera chciał bym żeby była tańsza wiek: 18 wzrost: 183 waga: 73 Posiłki co 3 godziny Posilek I jajecznica z 3 jajek + z jednego białka +2 kromki ciemego pieczywa LUB 100gram płatków owsianych z 300ml mleka Posiłek II 2 kromki razowego plus 300gram szynki Posiłek III 50gram ryżu plus [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 6/23/2013 10:33:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty? Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów które mogły by zastąpić białko z rana. Obiady jem domowe. Myślę że brakuje mi węglowodanów żebym zaczął przybierać na masie. Szukam PROSTYCH/TANICH produktów ponieważ moje warunki domowe nie są najlepsze żeby gotować sobie dziennie 2x ryż czy kuraczki.... Mógłby mi ktoś doradzić jakie produkty mógłbym zakupić żeby poprawić swoją wagę ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 6/12/2013 3:04:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie produkty ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego dzialu, ale nic mi to nie daje, poniewaz ja nie mam czasu wazyc kazdego posilku i liczyc ile ma kalorii. A wiec mam do Was wielka prośbe abyście mi napisali jakie produkty jesc a jakich nie, tak ogolnie, aby nabrac masy w postaci miesni i tluszczu. Od 2 dni jem najwiecej jak sie da i wiem ze to jest metoda, tylko co jak ciagle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 11/10/2007 10:35:32 PM Liczba szacunów: 0