SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Tura + wino?

    Post
    Doping

    A mógłby kolega jeszcze napisać ile brać sylimarolu? 1 tabletkę 70mg na tabletke tury czy jak? I jak jeść tabletki tury? Jedna po posilku? Zmieniony przez - dzaga1994 w dniu 2014-11-16 17:52:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-11-16 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piszę bez sensu? To wszystko jest spójna koncepcja. Co do gospodarki to uprościłem do wydawania kasy, bo nie rozumiałeś tego co piszę. Patrz z punktu widzenia prezydenta państwa. Wcześniej wysunięto pogląd, że Bush korzysta na wojnie z terroryzmem. Super korzysta, jego poparcie zniżkuje, żołnierze ciągle giną, może co nieco firmy zbrojeniowe [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18135 Data: 2006-09-13 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe TORPEDOR_PL dokladnie tak jak mowisz... karateka wogole ze swoimi teoriami spisku powinnien pisac ksiazki kryminalne (albo odrazu napisac jakiego Harrego Pottera ktory trenuje karate i wp*****la calej sekcji BJJ :)))))))))))))))))))))))))))))) I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13163 Data: 2002-11-26 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh karateka te twoje haselka mnie rozwalaja tak samo jak to twoje cale krytykowanie wszystkiego tylko nie kyokushinu, nie potrafisz napisac poprawnie OYAMA a to swiadczy o twojej wiedzy dzieciaku, a olama to moze byc conajwyzej twoj stary "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13163 Data: 2002-11-30 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to przed ostatnia lyknij sobie jeszcze 30g bialka a jezeli nie to zaraz po powroce do domu nim mamusia wroci i obiadek zrobi. Jezeli praujesz to poprostu przkalkuluj godziny i bierz odpowienio bialko i gainrea. No jak sie teraz nie polapiesz to jzu kurde niewim jak to napisac. Moze ktos inny bedzie potrafil bo jak widac treudna to sprawa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2002-09-15 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uwypuklic bica od zewnatrz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe,no nie jestem taki poczatkujacy wcale:)dzieki za odpowiedz ale nie zupelnie sie zrozumielismy.nie jestem takim laikiem za jakiego mnie wziales:)widocznie zle sformulowalem swoje pytanie.nie robie jednego cwiczenia na biceps!!!bez przesady:)staram sie cwiczyc go kompleksowo majac na wzgledzie wszyskie jego czesci.dobrze wiem,ze bic sklada sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-05-21 04:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna tkanka tłuszczowa - jak się jej pozbyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak dobrze zdajesz sobie z tego sprawę, to jak jesteśmy w stanie zmienić naszą sylwetkę uzależnione jest od kilku czynników. Będzie to dieta, trening i samodyscyplina, czyli trzymanie się tych założeń, z czym najwięcej osób ma problemy. Nie wiedząc jak wygadają te podstawy, oraz jak wygląda Twoja sylwetka ciężko jest cokolwiek napisać. Bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2023-03-08 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi co za bardzo zagłębia się , wylicza za nadto najczęściej dobrze nie wygląda . Pozdrawiam. Właśnie " wylicza za nadto" czyli w rzeczywistości coś ma 100kcal a liczy jak producent podał czyli 150kcal. czyli nie dojada 50kcal niby nic ale 50 tu 50 tam i 100kcal dziennie mniej praktycznie a teoretycznie jest 0. Mam nadzieję że ktoś odpowie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2016-04-15 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem osobą uczącą się i jem to co jest w lodówce. Nie jest skromnie ale nie oczekujcie codziennej ryby lub mięsa o wygórowanej cenie? Nie można po prostu napisać co i jak tylko odsyłać, wiem że potrzebuję sporo białka i węglowodanów co patrze ciągle na to. Proszę o pomoc osób które by mi chciały pomóc i trochę zmienili tą dietę. Dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-03-14 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daty tematów - nie odświeżamy tu ich od tak by sobie coś napisać jak autor nie kontynuuje wątku. ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-08-17 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Tylko jak ?? + Ankieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety innej ta mi wystarczy cwicze nieco czasu i wiem ze bedzie git tylko chcialem wlaczyc w to rozciaganie i tak dalej, Ale widze nikt nie moze konkretnie napisac nic tyko jakies linki odsyla a ja nie zaczerpne z nich informacji jakiej oczekuje. Nie zamierzam byc zawodnikiem MMA czy cos podobnego wystarczy ze dobrze sie rozciagne, nabiore nieco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-09-22 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba watrobowa

    Post
    Doping

    Hhhmmm... i tu mnie masz , nie za bardzo wiem jak to wytłumaczyć <lol>. Chodzi o unerwienie pochądzące z układu współczulnego i przywspółczulnego. Definicję układu parasympatycznego (przywspółczulnego) przkleję z Wikipedii: Układ parasympatyczny (przywspółczulny) - układ ten zawiaduje większością podstawowych funkcji życiowych. Zasadniczo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2006-12-15 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam pytanie odnośne zarostu... Czy masturbacja spowalnia rośnięcie zarostu itp ? Bo chcę mieć zarost jak najszybciej to możliwe... Jeśli macie jakieś sposoby jak przyśpieszyć żeby był grubszy, gęstszy to proszę napisać. Bardzo proszę o szybko odpowiedź! Z góry dziękuję...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2009-07-05 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie balagan etc. a w ogole nic to do tematu nie wnosi. Jak widze ladny plan pisze ze jest okej i juz praktycznie temat zamkniety. Bo zawsze mozna napisac co siw oli lepiej co gorzej itd ale po co? Ja np wole brunetki ale jak ktos wrzuca gotowy ladny plan juz mu o tym nie pisze bo po jakiego czorta? On moze i ma prawo wolic blondynki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-06-20 08:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersyjny temat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nabiałem leży z reguły po stronie laktozy czy np. kazeinianu wapnia... mało kto nie toleruje z kolei białek serwatkowych... Nie mam pojęcia czy to o to chodzi, jedyne info jakie dostaję, to unikanie nabiału bo nadmiar powoduje stany zapalne :/ A kto to takie głupoty szerzy? :D Stany zapalne powoduje m.in. nadmiar kwasów omega 6 względem podaży [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2017-05-02 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE MOJA DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem ci prawde ,jak by to napisac porazka za malo zdrowego tluszczu ,po co tyle soku otuscisz sie jak cholera i na boga zyjesz odzywkach , najslabsza dieta jaka widzialem dotad Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-24 13:48:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2004-11-24 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na czczo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest rozgrzewka :) Większość ludzi patrzy na mnie jak na jakiegoś wariata jak biegne 12 minut na 12km/h ale wtedy czuje dobre przygotowanie do siłowego treningu. A czy ktoś ze znawców mógłby mi coś napisać odnośnie tego co napisałem w tym temacie? http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_klasyfikacj%C4%99_treningu_i_ew._wytyczne.-t856713.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2012-05-05 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady faworyzują striking?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] być i kolana. Soccer kicki i stompy to już kontrowersyjna sprawa, ale słyszałem, że fighterzy tego chcą ponadto my też jesteśmy za dlatego czemu nie a bezpośrednio do tematu to każda reguła walki faworyzuje zapaśnika/strikera i grapplera a twardsza mata to głupota jakoś Rampage nie miał twardszej jak Arona został od samego slama znokautowany.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2012-08-27 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh, ja co na to? ja na to, ze do chowu kulturystów potrzeba duuuużej ilości paszy praawie jak do hodowli hobbitów A pytam Ciebie, bo wiedziałam, że cos na ten temat skrobniesz, więc mogłeś napisać przy okazji(co zreszta uczyniłeś ) Ogólnie , to hmm, trudno to pojąć hehe, jak sie jest takim małym A tak serio, to czy przy takiej iości białka nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2002-05-26 12:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcja Jeet Kune Do w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    To, że Jeet Kune Do to nie styl to wiem. Jesli zdarzyło mi się to napisać to przepraszam, sam dobrze wiem jak taki tekst potrafi zirytować :) Dziękuję za fachową opinię, ale co to jest SBG? Może tylko nie pamiętam rozszerzenia...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14398 Data: 2006-07-27 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)