SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Perfekcja ruchu vs. progres ciężaru.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem, że to faktycznie twoje własne słowa i "artykuł"pisany przez ciebie, skoro jest tam takie zdanie jak np. "Ja również kiedyś dzwigałem bez opamiętania ciężary, które później porzucałem na koszt doskonałej techniki. Dzięki czemu straciłem ileś tam tygodni treningu." i "Dlatego początkowo miałem napisać w dziale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-03-04 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyzywajac od i******i itp. Prawda w oczy kole? az tak sie zdenerwowalas ze musialas sie rozpisac i wyjasnic kazde napisane przez nas slowo nie odpowiadajace ci? I powiedz mi jak ktos madry i poukladany (bo za taka sie chyba uwazasz non stop probujac udowodnic jaka to ty jestes swiadoma swoich czynow i dorosla "nie jedna gówniara ma w głowie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Pierwszy kwiatek: Nie, no co wy jak mam robić wiosło to odginam kręgosłup do tyłu co tworzy go prostym a nie kocim grzbietem. Drugi: Jak już pisalem wyżej wiosło progres klata spadki co mnie martwi nie wiem czemu tak słabo ale tak po tych nogach mnie skatowało pompujemy- myślę ze 25 kg(to jest łącznie ze sztangą a sztanga 5 kg) to jest tak w sam [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    potykać może się każdy, ważne co robi się dalej I dokładnie uważam jak Eve, to,że umiesz o tym napisać, to dobry znak. A wysiłek fizyczny niemalże zawsze pomaga :-))

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Spaiter właśnie po przeczytaniu tego artykułu, postanowiłem napisać ten post lakerr jak pisałem ignorowałem nogi, myślałem że jak gram w piłke x1 raz w tyg to wystarczy Edit: Przeczytam cały i dokładniej bo przeczytałem same mity, już widzę że jest tam kilka odpowiedzi na moje pytanie Pozdrawiam Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-26 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-07-26 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 24 - Wyniki i Dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się, że można być kotem na macie, i dość przeciętnym, lub ewentualnie nie aż tak zachwycającym w klatce/ringu (Roger Gracie). Świetny parter to przede wszystkim pozycja, jak ci nie pasują plecy to idziesz do innej. Wszechstronność i mobilność, nie możesz zadusić to idziesz po balachę, nie możesz balachy to próbujesz leg locka albo idziesz do [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    przepraszam, ze sie wtrace do rozmowy. radzic nic nie bede, bo od tego sa tu dziewczyny, ktore wiedza co i jak. tak tylko chcialam napisac, ze nie spodziewaj sie fajerwerkow po 1 miesiacu, to po pierwsze. po drugie, jak patrze na Twoje wypiski to przychodzi mi do lowy jedno pytanie: czy Ty na pewno dobrze wazysz to, co jesz? bo czasem mam [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już wcześniej miałem napisać że sylwetka gites na zdjęciu coś w stylu Conan Barbarzyńca W martwym idziesz jak burza pozazdrościć .

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzeczne informacje. Jaka jest prawda?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ów sportowiec leci na czysto. 4. Pytanie, na które nie ma odpowiedzi jednoznacznej. 5. Od tego jest przemyślane programowanie treningu i zmiany jego parametrów. 6. Podobnie jak wyżej nie ma jednoznacznej odpowiedzi. 7. Zależy od zaawsowania, możliwości itd Za bardzo ogólne pytania i nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi i na każde można by było [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-12-07 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na niekozysc tej firmy. Ludzie przeciez musza sie liczyc z tym ze nie tylko amatorzy to biora ale i ludzie ktorzy otrafia odczuc roznice miedzy gain a whey. Moze zaszla jakas pomylka bo to faktycznie nie do uwierzenia przynajmniej dla mnie. Ja zawsze bylem zadowolony z ich produktow. Biorac perfekt amino , amino pq , glutamine , creatyne i [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ejjjj chciałam coś napisać ,ale już zapomniałam o co mi chodziło jak zobaczyłam Piotrka klate ,bary i łapy :O Dobra juz wiem,chodziło mi o te pojemniki po lodach [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil mozesz napisac jak sie uporałes z ciśnieniem? jakies leki itp czy inne sposoby czy samo sie unormowało? tez mam z tym problem;/ mozesz wysłac pw ;-)

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Można sobie nie lubić pedałów i ich wyzywać ale jak widzę że ktoś do tego dorabia niesłuszną ideologię opartą właśnie na naukach kk to wtedy muszę coś napisać. Jak chcecie przyjmować wszystko ze starego testamentu a nie tylko rozsądne rzeczy to pamiętajcie że jak będzie sytuacja gdzie pobijecie się z kolegą, Wasza dziewczyna chcąc rozdzielić [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18952 Data: 2013-04-13 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się stało w historii. Na początku ludzie siedząc w jaskiniach czcili zwierzęta, potem szło to dalej i dalej. Taki hinduizm jest o kilka tysięcy lat starszy od hinduizmu i jakoś ma się dobrze. A nasze wierzenia są jeszcze nieco starsze. I właśnie nieprawda że ludzie się odcięli od tych wierzeń. Nawet ci "całkowicie nawróceni" nieświadomie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18952 Data: 2013-04-14 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje Capoeira? aż tak ogólnego pytania się nie spodziewałem:P no ale odpowiem na to pytanie z uwzględnieniem moich doświadczeń: - kondycję (jak większość sposobów aktywności fizycznej) - ogólny rozwój ciała, o jakim mógłbym tylko marzyć przy wielu innych sztukach/systemach walki (nie mówię wszystkich, bo wszystkich nie znam;]) Jest multum [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 02:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to: Kiedy najlepiej brać johimbinę?? Ogólnie trenuję wieczorem ok. 18-19.Aeroby jeśli już to robię po treningu(póki co nie było sensu ich zbytnio robić bo wszystko spada jak należy bez nich) a czytałem ,że najlepiej ją wziąć na czczo z rana i po niej aeroby/HIIT. Jest sens stosować johimbinę powiedzmy tak:posiłek przed treningowy minimum 2-3h [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytowals w trakcie jak odpisywalem blyskotko widac jakie masz upodobania przynynajmniej jak nie masz nic do dodania w temacie o który pytałem to idź pobiegaj marny prowokatorze:) ponawiam pytanie czy brał ktoś może białko o którym pisalem wyżej,i może coś o nim napisać?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, pamietam, ze brales/bierzesz proszek zasadowy. Moglbys napisac jak to sie dokladnie nazywa, czy po prostu powiedziec w aptece, ze chce proszek zasadowy? I jaka cena tego specjału? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywności w tym dziale . Gdyż i tak większy procent ludzi z statusem w tym dziale mają mało z nim wspólnego i ich aktywność jest znikoma . ( to jest prawda ) Może jak padnie w gruzach i brakach aktywności TDP narodzi się tu coś nowego i sensownego . I w końcu ktoś to zauważy i postanowi zmienić . Jak tu sie udzielałem na początku , to [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2012-09-02 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Zwyciezców sie nie ocenia jak to mawiaja.Robert wygrał mozna napisac w bardzo slabym stylu ale wygral.Takie sa przepisy,jesli ktos ciagle sie cofa to jest to unikanie walki i za to grozi dyskwalifikacja.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)