SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Trening na Mase a Trening na Rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, dzieki za odp. Mam jeszcze jedno pytanie z innej beczki. Jakie cwiczenia mam wykonywac, zeby klatka rosla mi w wyzszej partii, bo hmm jakby to napisac.. Moja klatka piersiowa nie rosnie tak jak powinna, tzn ze hmm.. rośnie tylko dolna jej część, i troche to lipnie wyglada, chcialbym zeby gorna czesc tez byla wypukla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2006-04-03 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scanbech?

    Post
    Doping

    to jest 200 metki 2 opakowania:/ tamoxifen Budapeszt wegry koszt w naszej aptece to jak moge napisac ?? 13 zl 69gr:P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-08-10 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle zamiast posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadal żadnych konkretów, nie ma nawet jak Ci pomóc bo na jakiej podstawie mozemy coś napisać, koktajl kotajlowi nie równy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2018-08-12 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sie ktos wypowiedziec jak to jest z przechowywaniem omki w strzykawce w koncu I napisac czy metke moznabyloby po omce na podtrzymanie sobie zapodac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2004-09-04 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene - poczatkujacy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chciał bym ci napisać coś pozytywnego, ale nie moge. Co można powiedzieć tym zdjęciu. Weź się za siebie. Ja ci nie będe ściemniał że wyglądasz dobrze czy coś takiego. Weź sie za siebie. Poćwicz troszke i potem wyślij swoje zdjęcie. To wtedy zobaczymy. Jak by to powiedzieli w idolu ja jestem na nie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2003-03-17 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się z kolegami przedemną, zwyczajne mono(radze vital max) +wpc ostrowia będzie dobrym połączeniem. wiadomo ze ostrowia to nie to samo co np. nitroprogen albo inne czołowe białka ale ja na ostrowie narzekać nie moge. wychodzi tanio i jak na swoją cene jest bardzo dobre. a mozesz napisać cos więcej o sobie ?? chodzi mi konkretnie o obwody i osiagi

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2007-08-10 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Nowa Formuła i Cell Pump 665g!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no faktycznie sie syf zrobił... masz tu tak jak od razu powinienem napisac: dni treningowe: rano 10g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 10g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp Z tego dawkowania co mi bio napisał es wynika ze XP i CP starczy mi na kolo 70 dni.Ja ******le przeciez to są ponad 2 miechy , mam do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2007-01-19 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch/tight/redline

    Post
    Odżywki i suplementy

    moglby mi ktos napisac jak dawkowac redline w kapsulkach (producent zaleca 3 kapsulki 2 razy dziennie,czyli np. przed i po treningu podczas posilku?)?? jakie skutki uboczne? koncze cykl,przez ostatnie 4-5tyg chcialabym zazyc redline, aby sie "dopalic". dzieki i pozdrawiam, Kika.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-11-13 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę, że odzew raczej żaden ale może ktoś się jednak pokusi napisać jak doświadczyczł na własnej skórze tych specyfików.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2008-02-14 08:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250 i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    A możesz napisać jak to wygląda z treningiem FBW ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-02-16 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - facet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu151 trzeba było napisać co ty uważasz i po sprawie, a nie rozpętywać kłótnie. Może lepiej się znasz, ale ja chciałem tylko pomóc. P.S. Dla twojej wiadomości wpieram polski hip-hop, ponieważ kupuję coś takiego, jak płyty, a nie zgrywam z neta :). pzdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2011-04-10 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam niezakładałem nowego tematu żeby nie zaśmiecać... Dobre bedzie dawkowanie ?? Mam TCM,KA, i HMB prosze o poprawki jak coś jest nie tak, jeśle wszysko ok też prosze napisać :) Dawkowanie: treningowe: 4g tmc 30 minut przed posiłkiem (naczczo) + 1g HMB 0,5g HMH przed treningiem 0,5g HMB + 5 g tmc+ 50g glukozy po treningu ( 30 minut po tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2007-01-12 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre bedzie dawkowanie ?? Mam TCM,KA, i HMB prosze o poprawki jak coś jest nie tak, jeśle wszysko ok też prosze napisać :) Dawkowanie: treningowe: 4g tmc 30 minut przed posiłkiem (naczczo) + 1g HMB 0,5g HMH przed treningiem 0,5g HMB + 5 g tmc+ 50g glukozy po treningu ( 30 minut po tym jakaś odżywka białkowa lub posiłek ) 1g HMB przed snem Dni [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2007-01-12 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile cwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozesz napisac poprostu jak wyglada twoj plan treningowy ? bo watpie aby komus sie specialnie chcialo kombinowac z tym co tu napisales.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-07-05 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filozofia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na razie cztery osoby sie znalazly :) no moze 5, jak zawita tu Gochan :) W tym dziale tez moglibysmy gadac cos o medytacji, filozofiach wschodnich, ja moglbym ze swojej strony co nieco o psychologii napisac (jakies eksperymenty i te sprawy). BTW za jakies 2 miechy bede robil prace naukowa z zastosowaniem metod statystycznych wiec byc moze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2002-10-16 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja byl bym zainteresowany, prosze podac dokladny wiek pieska. Mam juz u Siebie jednego bullteriera ktory ma ponad rok. Ogolnie prosze mi napisac na email jak sei zachowuje wsrod dzieci i osob doroslych [email protected] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2008-09-18 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że to bardzo możliwe, że zrobili. Acz poprawność polityczna i wrodzona grzeczność nie pozwala mi napisać tutaj co o tym myślę. Życzę jednak, skrajnie uprzejmie, ażeby reszta życia przynosiła im same takie sukcesy, jak te z naszym kolegą, moderatorem... :-D

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2012-01-17 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie napisać coś na temat tego cyklu co do dawkowania oraz jak te zestawy waszym zdaniem wyglądają ?? jeżeli coś byście dodali to pisać :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-04-17 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    roman 1910, mozesz mi napisać swoją dietę?? bo jak bez supli do 38 to nieźle.. dostosuję się do do tego planu na bica bo mam 16 lat a 29 w bicu to prawie sama kość..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-08-15 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie z TESKO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    shit nie wiem jak sie tu edytuje a zapomnialem napisac dziekowa wszystkim sogow nie bedzie bo nie ma abona ale uratowaliscie mnie mialem kupowac 2x20 za 90zeta jedno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-01-28 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)