SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Kto by chcial takie sympatyczne zwierzatka blokowac. @grind: mam pytanie w sprawie diety. Trenujesz teraz stojke? Pisales, ze rano sobie przygotowujesz jedzenie. Moglbys napisac jak wygladaja twoje posilki w dni treningowe? Pytam, bo chce wlasnie teraz popracowac nad dieta, zeby wszystko mialo rece i nogi.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAKIETA TENISOWA ...JAKA ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm.. Więc padło pytanie jak dobrać rakietę. Trochę grywam w tenisa ( kort mam na podwórku) i się (chyba) na tym znam. Wiem, że może to się przydać, więc chciałem trochę więcej napisać. Oczywiście nie wymyśliłem tego sam tylko po wcześniejszym przeczytaniu paru artykułów i paru wizytach w sklepach sportowych. (Niektóre zdania po prostu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 19:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo jak jedzie do czech napisać ? z resztą ja nie mówie "ide palić" tylko mówie przywieź a to jest różnica retardzie ;)następny wazeliniarz sie znalazł Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-06-05 15:17:34 Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-06-05 15:18:08

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to jest napisać sprawdzian w LO, tak jak iść i sobie kupkę strzelić Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-10 14:51:16

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rarytas - Przegladnalem sie w lustrze dokladniej i nie ma w sumie dziur , to sa po prostu przebarwienia. I sluchaj jak ty uwazasz, ze przebarwienia to jest stan ciezki to jestes z kosmosu chyba. Wybacz, ale nie bede bral Twojego zdania do siebie bo pare osob widzialo juz moja twarz i sami stwierdzili, ze moj stan nie jest zly. W dodatku sam lekarz [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2016-06-04 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest moim marzeniem. Traktuję to personalnie i poważnie, kondycję mam, zdrowie mam, spełniam się świadomie. Składając dokumentację zaznaczyłem ostatni weekend czerwca jako zarezerwowany dla siebie (Poznań i pełny IM). Nie mogę stawiać na tą chwilę więcej "wymagań", jak i również nie znam ewentualnego grafiku - w tym rzecz. Mam poprostu [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kciuki i kibicować - może zechciałabyś założyć u nas w 35+ swój dziennik treningowy? No też żałuję, ale 23.09 to dla mnie data szczególna i chciałam dokonać mojego ajrona jako "tribute to" więc dlatego jadę do Włoch. W 35+ ;P ja mam jeszcze 32 do listopada :D A serio, nie mam czasu na dziennik, wiecie jak jest zresztą. Mam nieaktywny w dziale [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ... budowania rakiet %-) Lepsze, choćby tylko dlatego, że nie zamykamy się w swoim małym światku, w ciemnym pokoju z lampą wiszącą nad biurkiem, a wychodzimy do ludzi. To jak bardzo, zależy tylko i wyłącznie od naszego charakteru. Publika? No cóż, publika to tylko publika. Jednych niesie i innym nie przeszkadza a dla dla jeszcze innych [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle, drążek- ułożenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie używałem opcji edytuj bo chciałem podbić temat. wyżej jeden użytkownik napisał mi, żebym podał ćwiczenia jakie chcę/mogę wykonywać i wtedy ktoś powinien ułożyć mi plan. W każdym razie przepraszam za posta pod postem, postaram się coś ułożyć tylko co wtedy jak znów mi nikt nie odpiszę? Zresztą ja naprawdę się na tym nie znam, dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2010-04-09 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do treningu i ewentualne jego zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , dodam ze w oparciu także o materiały z tego forum ? czy korzystniej jest dla mnie przejsc na fbw lepiej przejśc na FBW po co katować poszczególnie partie 1 raz w tyg jak można lepiej wykorzystać ten czas ćwicząc przy FBW ćwiczysz wszystkie partie 3 razy w tyg i są całyc czas napięte Post dotyczny takze planu dlatego prosze napisac czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-07-30 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 10-8, a wygrane przez GSP rundy nie były wyraźne, ale wystarczające na 10-9%-) Muszę na spokojnie obejrzeć jeszcze raz walkę, szczególnie pierwszą rundę i obczaić statystyki jakieś. Dokładnie to samo miałem napisać, ale już mnie uprzedziłeś... Zdziwiłem się jak zobaczyłem, że Hendricks jest silniejszy od GSP i pod siatką przestawia go jak chce. [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18109 Data: 2013-11-17 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    ss to se mozna napisac na helmie bundeswehry. ciezkie martwe ciagi i ciezkie wioslowanie. martwe nie wiecej niz 5 powt, naczynka krwionosne maja isc w oczach na seriach martwych. to cwiczenie, ktore najbardziej zmienia sylwetke i zapewnia PLECY. a wszyscy wiemy jak wazne sa dobre plecy w dzisiejszym bezwzglednym swiecie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qazar przepisał wszystko z książki Lyle McDonalda, w związku z czym - jak jesteś na diecie CKD to się trzymaj również zasad treningu na CKD dokładnie tak jak je opisał Lyle. W tym, przypadku dieta, trening i suplementacja tworzą jeden spójny program. Należy jednak pamiętać że od czasu gdy Lyle pisał swoją książkę o CKD i on i inni napisać już [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedyne co mogłabym zrobić, aby pracować w zawodzie, to wkręcić się na uczelnię. Ale tak jak piszesz polska nauka to jest babranie się w czymś co na zachodzie jest już dawno przeżytkiem. A cała procedura kariery naukowej w naszym kraju to jest jakiś relikt PRL-u. Wszyscy którzy do czegoś tam doszli po prostu żerują na pracy tych wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - problem pojawia się w dzień nie siłowy - co dłuższy rower? typu 1h szybkiego treningu/20km ? Hiit - mówisz o biegach? Może jest jakaś ciekawa wersja hiit'a na rower? hiit można wykonywać na rowerze ale to jak aeroby przestaną dawać efekty lub zostaną przesadnie wydłużone Ok, tylko powiedz mi jak długo mam Ćwiczyć w moim przypadkuaeroby teraz? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2008-08-19 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujcie nogi - felieton

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam do Was male pytanko czy to napewno jest felieton bo mam napisac na poslki obojetnie jaki felieton aby z życia to axel jesli to jak piszesz jest felieton to pozwolisz ze wykorzystam Twoja prace w mojej szkole

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19770 Data: 2006-04-16 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, rok stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ŻE MAM! Moge tabsy policzyc! No i zmusiłeś mnie do odpisania :/ Mam nadzieje, ze pozostali potrafia sie domyslac czy cus, ale teraz juz naprawde wymiekam. Jak chcesz mysl, ze nawet bralem mete, bo Twoja opinia juz mnie jakos nie interesuje, a i tlumaczyc jak w przedszkolu mi sie nie chce ;p Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2012-09-05 22:53:32

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19965 Data: 2012-09-05 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie korzystasz z okienka do szybkiej odpowiedzi, a tam ma ograniczenie do kilkuset znakow jak Marian , uzyj 'wyslij odpowiedzi' z prawego dolnego rogu i tam mozesz napisać jak długą chcesz odpowiedz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2017-06-02 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak nie wiesz to cie oswiec bo lubie oswiecac ociemnialych co maja wlasny swiat "juz bylem na policji w sprawie handlu saa" kilka zdan dalej piszesz "nie sprzedaje i nie rozprowadzam" tak wszystko sie zgadza konta poprzednie tez mi zablokowali za handel ale jeszcze nikt nigdy ale to nigdy nie przedstaw3il najmniejszego dowodu [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,tyle to i ja wiem i każdy tak?jak przeliczyć z proporcji,czyli wnioskuję z Twojej odpowiedzi że w 1,5miarki(50gr)będzie 30 gram tak jak piszesz(nie zaprzeczaj tak wychodzi z proporcji które sam wyżej napisałeś).Ogólnie nie czepiam się itd jestem po prostu konsumentem.Jeszcze jedno,jeśli są zarzuty od klientów co do proporcji itp nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)