jak napisać

[...] i nie tylko, biorac pod uwage wlasne spostrzezenia (a nawet kolegow z boiska, silowni, itp), aktualna dyspozycje i postepy. Kazdy jest w stanie w miare obiektywnie ocenic jakie cwiczenia powoduja u niego wzrost mozliwosci, jakie ilosci serii i powtorzen sa potrzebne do pelnego przetrenowania miesni. A treningi typu air alert i inne gotowe sa [...]

jak chcesz domasować jeszcze na koniec dobrze to bcaa raczej nie tylko moze jakaś kreatyna białko lub gainer dla uzupełnienia musisz napisac ile masz do wydania kasy

dobra dzieki. To kupuje TSE. a moglbys jeszcze napisac jak to dawkowac. ? Trening mam Poniedzialek Sroda Piatek. a w nietreningowe biegam o 22 a potem robie ABS2 8minutowy

czy mozecie napisac jak i kiedy mam brac tescia i mete

[...] jeden robię "normalnie" zaś drugi na prostych nogach, więc trochę inne mięśnie działają. Mam 1x przysiad i 1x ćwierćsiad. Dotychczas nie miałem z tym problemu, ale jak się pojawią, to się tym zajmiemy. :) Co do diety - właśnie w planach jest ułożenie dobrej diety i wdrążenie jej od nowego roku. Wezmę się za jej układanie zaraz po [...]

chciałbym zrobić za jakiś czas cykl na teściu, chciałbym to zrobić z głową dla tego jak byście mogli mi podpiąć albo napisać co kiedy mam sprawdzić

mozesz mi napisac jak bym mialy te treningi wygladac miej wiecec z gory thx

Pomki nie drygaj ziomek po prostu nie słyszałem o clomidzie a Deca możesz napisać co i jak Pozdrowienia

Zależy jak obecnie jadasz od tego by trzeba wyjść, co jeść i ile to temat rzeka od tak w skrócie się nie da napisać, zerknij do działu odzywianie i poczytaj http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Witam! Mógłbyś napisać coś więcej o tym?? Jak to działa, na jakiej zasadzie itd. Z góry dzięki, pozdrawiam!

to jest jedzenie w proszku, równie dobrze można napisać czy mam robić przerwy od kurczaka/jajek. Jak masz braki to stosujesz.

gościu .. nie załamuj mnie, czy jeśli mam 2 woły i wóz z drewna jestem bogaty ? nie wiesz ! stażu nie raczyłeś napisać, ale jak na wiek to szału nie ma, staniki nie latają .. Tak wgl MC co do klaty słabiutko ..

[...] przerabiany plan : -- Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : przysiad 5x115kg wyciskanie max 110 Jako, że dostęp do siłowni(w szkole) mam 4 x w tygodniu i to z ograniczonym czasem max 55min chciałbym rozpisać plan treningowy z priorytetem na barki. Nie mam pojęcia jak porządnie to napisać

Kupiłem ostatnio olej z pestek winogron...Czy ktoś może napisać jak sie ma taki olej do oliwy z oliwek? Wartości odżywcze na etykiecie wyglądają podobnie

Gdzie i jak mógłbym to napisać?

Nie wiemy . Niestety nie mamy zdolności jasnowidzenia . Proponuje wypełnić ankiete działu i napisac jak wyglądał cykl

[...] nie dziala na wszystkich pobudzajaco tak samo pomyliles sie z ibuprofen interesuje sie rowniez farmaceutyka i moglbym napisac wypracowanie ale tu nie o to chodzi bo tak jak napsialem potrzebna jest rada foachowcow ja "jeszcze" nim nie jestem. Tylko kiedy kolega spytal z CZYM LACZYC najlepiej to oczekuje odpowiedzi konkretnej od [...]

polega to na tym ze wpisuje login i haslo wciskam zaloguj, wszystko sie dzieje tak jak przy logowaniu tzn odswieza sie strona i np wchodze na doping chce cos napisac i nie moge

ciekawe,ze wiara kupuje po 689zl mogles napisac ze od kolesia co ma 8 pozytywow i licytacja,ktora koles zakonczy jak bedzie cena za mala.w komisach daja 580zl. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-04-05 17:37:28

cały ostatni akapit w tamtym pseudo artykule miazdzy %-) taa niektorzy sportowcy.. kiedy oni otworza oczy ze praktycznie kazdy na olimpiadzie to bomber jakich malo 8-) skint73, no ale gdziez... oni nie mogli napisac ze fajki i wóda uzaleznia.. nie mogą siac paniki! panstwo by na tym stracilo. zreszta wiem ze od tescia podawanego z zewnatrz sobie [...]