SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • a6w ktory sposob lepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam czas na aeroby, a jutro ide do pracy, wracam w piatek wiec troche kiepsko ebdize z dokladną dietą, jednak wiadomo bede sie starał... Brzuch owszem ćwiczylem ale moze jakis słaby ten trenng skoro nadal miesnie są pod fatem, a za bardzo nie moge tez robic tych aerobow bo bede wygladal jak szczypior jak wytne pare kg, wiec zalezy mi na czyms [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-05-16 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramiuenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobiłem sobie tygodniową przerwe od treningu i nadal odczuwam ból, manowicie tylko podczas nachwytu, ćwiczeń na biceps. To jest wina mięśnia czy może uszkodzony nerw? A jak już muszę do lekarza to do jakiego? Bo zwykły g*owno wie, tak jak w przypadku mojego odcinka dot. pleców + @Edit Chciałbym jeszcze napisać o jednym problemie, wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-05-02 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ml, czy ktos moze mi napisac jak najlepiej to spozytkowac? ewentualnie czego jeszcze potrzebuje na pierwszy nizbyt mocny cykl? dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-05-10 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wyskokie tetno przy ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje tetno spoczynkowe jest w granicach 90 .Dopiero dzis mogłam napisac ,bo zobaczyłam odpowiedzi.Jak mam sprawdzic czy nie mam artymii

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2005-07-02 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać jak było z ciśnieniem u ciebie, na takim połączeniu? Jakieś bóle głowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2020-05-11 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowalem to pytanie do urzedu celnego Niestety jedyne co potrafia napisac to : prosimy o kontakt z glownym costam weterynarii ... a jak tam napiszesz i Ci odpisza to mniej wiecej takie samo prawdopodobienstwo jak : urodzi ci sie czarne dziecko ( a Ty, zona i listonosz jestescie biali ) Takze nic wiecej niepowiem Natomiast o clo sie niemartw - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-09-19 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie białko najlepiej Treca to jest ponoć najczystsze ,do tego glutamina i witaminy bez witamin to nawet nie bierz mety a co do gainerów to ja już się na sobie przekonałem jaki to shit strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10177 Data: 2003-06-29 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz mi napisac dlaczego jest zle, i jak bys mogl dac linka jakiegos to bym poczytal jak ulozyc ten plan na te trzy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-02-21 00:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać eksperta ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem całkiem nowy na tym forum, mam pytanie jak moge napisać do innego użytkownika wiadomośc na priv? bo tutaj niemoge tego znależć, a także jak profil zmienić dodać coś

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-07-31 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT wieczorem - w oparciu o diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomnialem napisac ze licze tez na twoja odpowiedz znajac zycie jak wezme same bialka jajek to spytaja a co zrobisz z zoltkami ? No i co w takiej sytuacji radzisz? No i to pytanie dodatkowe czy nie odbije sie to na mojej wadze negatywnie bo w sumie to bialka jaj +twarog to niezla dawka bialka z mala wlasciwie śladową iloscia wegli ale az tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-07-18 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Pregnyl zniknie z rynku, to ceny underowego HCG pewnie skoczą do góry. Przesadzacie z tym lękiem przed underowym HCG. Od 3 lat praktycznie tylko undery walę - może z 2-3 razy wmixowałem Pregnyl w cykl czy odblok. Ovigil, teraz Vir. Odbloki robione z badaniami więc nie ma mowy o tym że sobie wkręciłem albo co. Wiadomo apteka zawsze [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2020-04-10 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    W temacie zapomniałem napisać o Ethylosteronie i nie wiem jak to poprawić <łajza>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2006-03-27 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok panowie, cykl skończony , czas na podsumowanie.Ethylosteron- fajna rzecz,ładna pompa na treningu ale małe pobudzenie także bez kawy się nie obyło. KA- wszyscy chwalą i ja też pochwale, fajna sprzęt moc naprawde odczuwalna, ekonomicznie wychodzi, plus łykanie kapsów jest o wiele wygodniejsze.Wiecej cięzko cos o suplach napisać. Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2006-05-10 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [SPRZEDAM] pare supli

    Post
    Targowisko

    Biorę,proszę o nr. konta i dane w prywatnej wiadomości,jakieś ciekawe próbki Pan posiada? lub pkt. Olimp? jak tak proszę napisać również.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-01-05 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę po 5 miesiącach przerwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania i rozlozenia posilkow w ciagu dnia.. ale odrazu można napisac ze biale pieczywo odpada, masło orzechowe też raczej, bo cięzko u nas dostać naprawde dobrej jakosci masło tego typu.. oliwa z oliwek jest ok.. co do bulka, to jak masz mozliwosc lepiej tego zjedz posilek pelnowartosciowy skladajacy sie z produktów 'naturalnych'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-01-14 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    saib - nie zamknales, a ja tylko chcialem napisac ze jak zalozyl od razu drugie konto to trzeba bylo mu bana na ip dac

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10942 Data: 2006-07-07 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie wiecie co jak sie czyta taki post to mi sie niedobrze robi!Po co ludzi umorlaniac tyle juz tu tego bylo itd jak ktos sie uparl to i tak wezmie zamiast walkowac w kolko to samo wystarczy napisac to co sie wie i o co prosza a nie teksty typu "jestes za mlody". Jedyny Lucyper odpowiedzial na pytanie bez zadnego umorlaniania.Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2003-10-22 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    Slammings moglby napisac dlaczego nie praktyczne, to byloby bardziej na miejscu. A Gizmo mogłbyś opisać jak wykonuje sie te kopnięcia boczne? Skoro jest ich kilka to miło by było poczytać. Dzięki za odpowiedzi, czujcie się jakbyście sogacze dostali ;)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2003-08-12 08:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    Peter_Jose : wlasnie jak zobaczylem w mojej skrzynce powiadomienie odnosnie tego tematu odrazu chcialem napisac o Golden Glory bo niedawno dorwalem sie do tego filmiku "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2003-09-29 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem, przerwałem cykl po 2 tygodniach na tamtym, ale nie tylko ja brałem i wielu bolały bebechy, działało raczej jak ph, nikt nie był zalany, szła siła i kilka kilo masy. postaram sie napisać co nie co o tym farmazonie jak pójdzie cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-10-14 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)