jak napisać

Tu już Ci nie pomogę bo nie brałem Mogę jedynie napisać,że wg przewijających się opini to jeden z najlepszych stacków. Ale co do efektów masowych to jak już wcześniej pisałem po zadym ze stacków nie spodziewał bym sie nie wiadomo czego. Sebek mnie uprzedził Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-02 20:56:55

Tak jak napisał Domer. Do czasu do kiedy nie dowiemy się więcej o Tobie, to nie możemy nic konkretnego napisać.

pitekpl Jak zakładasz nowy temat,to dobrze byłoby coś napisać w pierwszym poscie.... Tak naprawdę nie wiadomo z tego filmiku nic o jego autorze lub osobie która tam wyciska....a napisałeś w nazwie tematu ,,Wyciskanie na ilosc kto i ile ..film,, Co do samego filmiku bo nie wiem kto na nim jest,ale...technika tragiczna,to nie jest wyciksanie lecz [...]

Dzięki.Zapoznałem się z programem szkoleniowym ale możesz napisać jak mniej wiecej taka przyjemność wygląda?

Chciałem napisać ze clen jest mniej popularny bo ludzie przejrzeli na oczy, ze daje po sercu jak żaden inny środek, tym bardziej w wysokich dawkach i są lepsze rozwiązania, ale skoro twierdzisz ze to głupoty to zdrówka :D

Chciałem napisać ze clen jest mniej popularny bo ludzie przejrzeli na oczy, ze daje po sercu jak żaden inny środek, tym bardziej w wysokich dawkach i są lepsze rozwiązania, ale skoro twierdzisz ze to głupoty to zdrówka :D Clen mniej popularny niz sally? Nie zgodze sie. Wgl mnie clen byl, jest i bedzie jeszcze popularny pdzez dluzszy czas. Co [...]

[...] działu oraz wrzuć kilka przykładowych dni diety według zaleceń opisanych w regulaminie działu: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Wtedy zobaczymy co i jak i będziemy w stanie napisać coś więcej. W tej chwili niestety niewiele z tego wynika. Ankieta do wypełnienia jest w tym samym temacie.

buahahahaha jak chcesz wykastrowac impotemta to powinienes to napisac do starego Zmieniony przez - ziomalo777 w dniu 2005-08-10 20:25:11

kolego tu już dawno taka arogancja panuje. Podbij na konkurencję tam Ci powinni chłopaki doradzic a jak nie to przynajmniej nie pociagna z Ciebie. Tu można na palcach jedej ręki policzyć konkretnych facetów co maja wiedzę i nie nabijaja sie ;) Swoją droga to najpierw trzeba sie przywitać i napisać cos o sobie, treningu,odzywianiu bo nikt tez z [...]

Cześć.. postanowiłem tutaj napisać tego posta żeby nie zasmiecać tego fora bo tu na serio można sie dużo dowiedzieć.. A więc mam ten sam problem co faren.. dopiero co zaczynam ćwiczyć.. i nie wiem jak ułożyć sobie plan treningowy oraz diete.. Czy ktoć mógłby mi pomóc?

Mój błąd, powinienem napisać, każdą poważną propozycję. Jak pisałem wcześniej nominalna cena jednego biletu to 195 złotych.

Tez to miałem napisać Jak chcesz to to jedz, ale bedzie obowiązkowa po tym wszystkim wizyta w toalecie

ale tak można byłoby w większości rzeczy napisać natomiast przy pomidorach wielkiej różnicy odczuwalnej nie będzie jak np. ananas z puszki a świeży owoc

Ok dzięki a teraz takie pytanie czy ten plan był by dobry 1. Rozgrzewka a)bieganie w miejscu, machanie rękoma(tak jak na wf) b)rozciąganie c)pompka, wyskok 2.Ćwiczenia na klatkę a)zwykłe pompki 3x10 b)pompki na poręczach 2x30 c)pompki na pufach(jeszcze nie wiem w jakiej ilości bo dopiero teraz mi przyszło do głowy) 3.Triceps a)odwrotne pompki [...]

Przydało by sie cos napisac o sobie. Nikt ci nie pomoze jak nie wiemy nic o tobie

CEL CYKLU: masa,rzezba na masę musi być nadwyżka kaloryczna, na rzeźbę ujemny bilans, jak chcesz to pogodzić? DIETA: -białko:35mg plus to co w posilkach -węglowodany:- -tłuszcz:- tu właśnie chodzi o to żeby napisać ile tego w tych posiłkach jest

[...] wykorzystać to co podrzucił kolega wyżej bo jest to ta sama Klasa przed treningówki. Ogólnie napalmy wychodził w bardzo dużo różnych wersjach od szotów poprzez saszetki jak i całe opakowania jaki dość często zmieniał się skład poszczególnych produktów Fitness Authority. Tutaj można nawet napisać że napalm co sezon praktycznie coś zmienia w [...]

Nie jestem pewien, czy to akurat ten Fitness Authority Napalm, ale jakiś czas temu Sanepid wycofał obie wersje w proszku. Zarówno tę z kofeiną, jak i bez niej w składzie produktu. Powodem była obecność w składzie alfosceranu choliny (Alpha GPC), które zostało wycofane ze sprzedaży. Wydaje mi się, że wersja, którą wkleiłeś jest jeszcze [...]

Ej no D@wid napisałem o sobie teraz jak byś mógł napisac mi jaki trenig zrobic aby był dobry na rzeźbe to jest dla mnie bardzo wazne prosze o pomoc

po prostu chcę wzmocnić i poprawić mięśnie oraz zwiększyć dystans wybicia mam w domu kreatynę 50 kapsułek od wujka dostałem jak się nada proszę napisać :D