jak napisać

mogł by napisac ktos kto bral to bialko co i jak?

chodziło mi ile dni w tygodniu możesz biegać ?? bo nie wiem na ile treningów w tygodniu mam CI napisać plan i jak wcześniej nie biegałeś duzo to taki abys się nie zajechał

Ja wiem że może nie czaje tego jak głupek w nie łatwiej naprzykald napisać mi ziomuś 0.2ml czy tam 0.4 bd miał 1000 jednostek HCG ?

Hmm... mam tam napisać taki sam temat jak tu ? Czy może samemu szukać ? Choć to bezsensu, bo każdy przypadek jest inny.

[...] jest dużo mutantów do tego cała masa ludzi na dopingu. Polecam trenera żeby razem rozkminic czy gdzieś nie trzeba czegoś poprawić a co dwie głowy to nie jedna a nawet jak robisz wszystko dobrze to czasami tak jest że akurat ty możesz być tym słabszym sportowcem. Tylko czy to coś zmienia? Wydaje mi się że nic skoro lubisz trenować to rób [...]

sorki, ale to juz jest przesada, jak chcesz komuś pomóc i poświęcasz swój czas, a on nie ma nawet tyle szacunku dla Ciebie, że napisać tak, żeby się to dało odczytać

Czytalem wszystko jednak tego nie moglem znalesc ale jak juz ktos zajrzal by mogl cos napisac

Muwisz ze to zadziała ? oczwiscie zapomniałem napisac ze jeszcze robie w środe te plecy, czwartek klata jak wyzej, piątek znów łapa, sobota wolne, niedziela barki, pon łapa. Gdy mam wolne robie brzuch tak: narmalne popularne brzuszki 4x po 40 powturzeń i ze skrętam tyz 4x 40 powt... A co do jedzenia to dobrze jem czy zle ???

dzieki, a czy mogl bys napisac gdzie mozna kupic, ile kosztuje i jak to brac?????

bylo rozpisywane;-) sprobuj sam napisac a my skorygujemy jak bedzie zle

SirLolek jak możesz jeszcze mi napisać ile gram brać shock-a i storm-a byłbym wdzięczny i mieszać to z wodą tak? Mam produkty bez polskiego opisu a w szkołe kamieniami naparzałem zamiast się uczyć języków

No i właśnie dlatego wolałem tu napisać i się upewnić, zawszę mogę testa dokupić (apteka) jeśli trzeba będzie więcej. Czyli jak radzisz? Jakie dawkowanie?

[...] interpretacji sporego zasobu danych na temat danej osoby. Zapoznaj się prowszę z tematami podwieszonymi w tym dziale i poradnikami w serwisie potreningu.pl: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

[...] Ale to już kolega j/w przy takiej masie ciała nie powinieneś mieć problemu z jego dostarczeniem, mozesz napisać nam jak się odżywiasz. Rano zawsze jem jedna kanapkę z serem albo z nutella raz tak raz tak. Potem wracam z szkoły do domu i dopiero jem obiad i wypije jakieś soki I podchodzę [...]

[...] i kolanami (nie jest zadna dyscyplina!) pride i ufc - zawody w ktorych oprucz uderzania mozna tez chwytac i walczyc w parterze. Vale Tudo - czyli poprostu walka bez regol, jak ktos mowi ze cwcziy "vale tudo" to najczesciej cwiczy Bjj + Muay Thai Thai Box (Muay Thai) - sztuka walki, w ktorej mozesz uderzac rekoma, kolanami i lokciami. [...]

Artur1000 -> odejdź z tego forum , cholera jak ja miałem ochote to napisac

Widzę, że się pomyliłem za co przepraszam użytkownika Mawashi. Jednak kieruje do Pana prośbę o ułożenie/doradzenie jaki trening powinienem wybrac. Co do zrotowanej miednicy, mam 14mm krótszą prawą nogę, będe miał wkładki. Moj lekarz nazywa moją wadę postawy "ogólną", nie mam skoliozy wg niego ani garba. Trenowałem na siłowni nawet, nie jestem w [...]

[...] 3s uginanie w podporze o kolano 3s Piątek nogi+barki+brzuch przysiad 4s wstępowanie 4s wyciskanie sprzed głowy 3s unoszenie w opadzie 3s unoszenie zza głowy 4s sztrugsy 4s jak na razie trzymam się takiego planu ćwiczę około 1.5 miesiąca obciążenia co prawda muszę dokupić ale staram się co do diety to nie mam takowej ale zmieniłem nawyki i jem o [...]

Aderos: solo ? lol Murinus Możesz napisać do producentów, popytać w sklepie, emaile itp. Jak masz sklep to trochę współczuje..

ale masz już dawkowanie napisane jak inaczej mam napisać? w DNT chodzi mi o to, że 1 porcja mono wystarczy, jest to wersja oszczędnościowa. Nic więcej.Możesz brać 2 spokojnie. Jedną rano, a drugą po paru godzinach wziąć nawet do posiłku jakiegoś.