SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Smakołyki z Ameryki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jednak mimo to są i tak najbardziej "toczącym" się narodem :)) To tak jak by napisać, ze wszyscy Polacy to górnicy, bo przecież gdzieś tam w Polsce wydobywa sie węgiel. Przeciętny stan jest pewnie wielkości Polski albo i większy, całe Stany pewnie większe od Europy, wiec pisanie w ten sposób o całym narodzie wynika tylko z niewiedzy i mitów z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2015-08-20 13:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile deki ???

    Post
    Doping

    conajmniej i naprawde co do działu - tu sa amatorzy i wogole niewiem skad wpadles na pomysł ze osoby szukajace tu pomocy moga miec jakies powazne plany jesli taki przypadek sie zdarza to zazwyczaj osobnik zwraca nato uwage no i niewiem jak to grzeczniej napisac ale jesli ktos niechwali sie ze chce startowac to niemow tylko jednego DAWEK i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-02-28 02:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki chciałem napisać przy prolce 400mg week . Żeby utrzymać równe steżenie prolo we krwi, to bij co 4/5 dni a jak bedziesz czół blok zawsze możesz podbić dawke testa w stosunku do decy . Myśle że prolo 200/300mg e4d i deca 200mg e7d bedzie dobrze robić . Ale widze że miałeś już podobny cykl . Jakie były dawki i jaki odstęp czasu ?? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-02-16 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na funkcjonalność, mięśnie poprzeczne i mięśnie dna miednicy. O tym też postaram się osobno napisać coś, bo w sumie większość kobiet to dotyczy. Ale pomimo tego że wiem jak bardzo ważne są te mięśnie poprzeczne i stabilizacja to czuję że mięśnie proste zasługują w tej chwili na jakąś uwagę. Ciekawostka i przy okazji może pytanie czy to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2019-10-11 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierozumiem po co miałbym niby zakładać nowy temat i śmiecić jak moge napisać w tym temacie ?!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2008-09-19 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki czyli musze miec 2 opakowania. jaki odblok robisz? powiedz czy stosowales jakies ph/saa? i generalnie jak oceniasz h-drola? bo wacham sie miedzy h-drol a metanabol Edit: matty1 rozumiem, ze sie pomyliles i chciales napisac ze sklepikowy odblok wystarczy. Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-09-16 13:42:29 Zmieniony przez - karp007 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2010-09-16 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co ma napisac ilos cseri czy jakie cwiczenia>??? Chciclaem porpostu sie dowiedziec jak to uw was jest z AAKG nie oczekuej cudow ale chcialem sie dowiedziec nie napisalem tez ze wogole nic nie czulem tylko chce miec jakis zarys jak to dzialalo u kogos czy u mnie tez dziala dobrze..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-01-11 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno to by bylo tak napisać, z poczatku miało to być 1-6 prop 125mg E2D 1-5 tren 100mg E2D a skończyło sie jak w temacie na jakichs 18 miesiacach albo troche lepiej, już nawet nie chce Mi się liczyć po tych 6tygodniach leciałem enana, mete, antka, npp. Nie rozpisze teraz tego bo nie bylo zaplanowane tak długo ale się troszke przeciągło Testa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2011-07-04 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba by wiedzieć jak zareagowałeś na te treningi... jak je oceniasz, wtenczas coś konkretniej można by napisać, inaczej trochę tak na zasadzie zgadywanki się robi...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-11-13 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****trening dla bokserów****

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Totez porazmawiaj o tym ze swoim trenerem najlepiej. Od tego zacznij. Slyszalem kiedys rady dla goscia, ktory zajmowal sie kickiem i sie zalamalem (udzielal je jakis quasi-pracownik silowni-dopakowany, ale bez jakiegokolwiek pojecia). Wiec uwazaj na rady sterydow spotkanych na silowni...Oni czasem wiedza sporo o treningu silowym z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2003-08-24 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje, prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uginanie ramion ze sztangą 2 serie (biceps) 8. Wspięcia stojąc 3 serie (łydki) 9. Unoszenie kolan w leżeniu płasko(brzuch) Sprzęt samoróbka, więc to są optymalne cwiczenia jak na mój sprzęt, ale jesli coś jest nie tak, to prosiłbym o poprawienie ;) EDIT: Może byście mi polecili jakiegoś supla na szybsze spalanie tego mojego tłuszczyku - wiem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-07-21 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie dotyczące wzrostu i wagi, czy łatwo przybierasz na wadze <interesuje mnie Twój typ budowy: ekto, endo czy moze mezomorfik. Preparat witaminowo-mineralny jest jak najbardziej polecany. Maxivit Naturela jest jednym z tych preparatów który w kategori cena/jakość jest w czołówce. Jedną z przyczyn stagnacji może być długość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-08-15 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byłem w wojsku z międzynarodowym mistrzem polski w ciężkiej, który trenował od dwóch lat. W boksie juniorski kajakarze biją mistrzów :-) Jak chcesz szybkiej kariery to proponuję boks juniorski. Tam się dzieją cuda ;-) Nikt się nie zapędza oprócz autora pytania. On nie chce się bawić, lecz oczekuje sukcesów. Przeczytaj od początku, to inaczej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2020-10-18 13:27:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz...

    Post
    Doping

    666 mnie interesowałby taki cyklik z prohormonów do 600 zł ,jak byś mógł napisac to byłbym wdzięczny.666 czy te wszystkie prohormony np Norandriodiol to są legalne? i czy w takim zwykłym sklepie z odżywkami(ale nie od żadnego cyberpakera) mozna je dostać czy trza cos pokombinować i jakbyś mógł jakie skutki uboczne i ile po tym wejdzie, żebym nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2001-12-29 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2x partie 6x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaawansowanego tylko czytałem pewien podobny post i pomyślałem (najwidoczniej źle), że tutaj powieniem napisać. Nie doczytałem regulaminu no cóż wygłupiłem się, ale po co te hejty, rozumiem, że takich jak ja jest więcej ale no dobra to internet. Da się przenieść temat czy muszę założyć nowy? Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-07-27 20:16:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-07-27 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA

    Post
    Doping

    [...] Z enana leciały dawki 500mg tygodniowo i od 3-4 miesiaca wbijałem do 6 miesiaca hcg 5000ui raz w miesiącu 1000ui co 3 dzień później w 6 miesiącu do teraz jestem na mostku dawki 125mg teścia enana i hcg co 2 dzień 500ui chce się odblokować dobrze tak jak powinienem i zejść z tego cyklu co będę potrzebował proszę mi pomóc i napisać odblok

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2022-12-28 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powinnes napisać cos o sobie, czy stosowales jakiś wczesniej jak z dieta itp, sam spalacz nic Ci nie da jak nie masz dopietej diety odpowiednio, weź sobie revex-16 dużo osób go chwali i na pierwszy jest dobry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-01-13 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped 5 miesiac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bahamut mógłbyś napisać jak UR działało na skupienie naukę itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2003-11-16 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielki a moglbys napisac jakas piramidke jak masz chwile?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-09-05 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kontuzji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po artroskopii do kicka, tylko to było co innego (naderwanie PCL) a kolega do piłki właśnie wraca po rekonstrukcji ACL, a to co ty napisałeś to nawet nie wiem co to jest Możesz w zdrowi napisać, tam się lepiej znają No i nawet jak nie będziesz mógł wrócić do tego co chcesz to możesz spróbować na coś z mniejszym obciążeniem na kolano (bjj?boks?)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-12-27 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)