SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Tabletka nie rozpuszczona = witaminy w niej zawarte nie zostaly przyswojone. Rownie dobrze moglem napisac tak jak ty to ujales, na to samo by wyszlo. Ps. Mialem rowniez zadac Markowi pytanie jakiej firmy witaminy by polecil wlasnie ze wzgledu na jakosc, lecz sie wstrzymalem gdyz jest to dzial komercyjny. Zmieniony przez - scooooooby w dniu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - fizjoterapeuta to dla Ciebie lekarz?Predzej zaufam fizjo niz lekarzowi..... Wodyn - czemu nie chce podzielic sie swoimi doswiadczeniami?Niestety nadal jestem krotko po tym jak moje stawy nagle i niespodziewanie odmowily posluszenstwa,Moze za kilkanascie miesiecy,kiedy upewnie sie,ze to co mi sie przytraflo to juz tylko zle wspomnienie to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 01:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wiecej o ostatnim posilku dlaczego taki, co ma na celu itd.? moze troche sie domyslam (przemiana materii?) pewnie tez katabolizm nocny zmniejszony ze wzgledu na ww jako chocby ze wiekszy posilek objetosciowy bedzie dluzej trawiony, jak i wieksze zasoby energetyczne tyklo wiadomo jaka powszechnie jest opinia na temat ww w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórze. Kosztował mnie ten cykl dużo kasy i czasu. Jednak nie żałuję. Sylwetka się zmieniła i zmienił sie sposób życia z którego nie zamierzam zrezygnować. Żona nie wie co i jak ale cieszy się z widocznej różnicy. Ktoś tu pisał że realnie rocznie nawet na sokach można złapać mięcha 6-7 kg, czyli co jest aż tak byle jak, chyba nie? Co do wody to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam Ci napisac ze mam wyzej wolny test po 48h od podania 200mg cypio niz po 200mg propa zarowno jak i po 12h i po 48h jezeli chodzi o propa :) a po enanie tez 200mg jest nizej niz po cypio i ciut wyzej od propa. Testy bite z tego samego labu w tych samych okolicznosciach czyli jak lecialy solo od dluzszego czasu. Kazdy jest inny i tutaj czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówienie o Michu czy Korralewskim jako autorytetach, a wysmiewanie Sukera, to już na prawdę żenada. Wojmir - często masz rację, ale Twój sposób bycia zniechęca nawet do napisania, że się z Tobą zgadzam. O podjęciu dyskusji już w ogóle nie ma mowy. Czy nie napisałem, że szanuje Sukera? Napisałem, za podejście, ogładę, inteligencję, ale to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 12:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miare wg. mnie przynajmniej. Nawet mistrz Polski nas odwiedzil(nie pamietam nazwiska) Koles wycisnal 250kg, i wcale chyba sie tym nie zmeczyl bo jego rekord to ponad 270kg, jak mu dokladali ciezaru to juz miejsca brakowalo na sztandze.... z Hajnówki tez bylo paro dobrych zwodnikow, Tumiel 210 bodajze, calkiem dory wynik a kategore wagowe byly [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak mam na jednym oku dosyc sporą (plus 3) wadę oka, a drugie jest calkiem w porządku (wada nieznaczna) to przyjmą? Mógłby może ktoś po "ludzku" bardziej napisac jak to z oczami jest? bo nie ogarniam zbytnio. Jaka jest dopuszczalna wada maksymalna ilośc plusów/minusów?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 21:43:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz ale nie musisz pamietaj ze posilek trawi sie dlugo,zeby nie napisac bardzo dlugo a skro to wieczorene cardio to przypuszczam ze juz ~3posilki zjedzone wiec te aminki jakies plywaja we krwi ciagle i beda plywac osobiscie nie widze sensu spozywania w takch porach bcaa co innego rano naczczo - po 8h snu wtedy mozna sie zastanowic ale w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 16:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i jeszcze jedno do geloo: pytales o ile procent wiekszy powinien byc ciezar, trudno jest mi odpowiedziec na to pytanie :(. Napisz jaki ciezar jstes w stanie spokojnie wycisnac 12 razy. Podam Ci na przykladzie osoby, ktora 10 razy wyciska 80kg. No wiec I tydzien: 12*72,5, 10*80, 8*87,5, 8*90(ostatnie powt.moga byc wymuszone lub z pomoca) Tydzien [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 09:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli jak ja mam ta lekka skoliozę to chyba mogę robić swing oburącz sztangielką?czy mam zamienić to na wyciskanie w zwisie?? I czy nowy temat mogę sama założyć czy tu napisać?? Tak ma wyglądać turkish get up ?? http://www.youtube.com/watch?v=uGRBvom4Zrw&feature=related 5x na jedna i 5 na druga rękę i robić na zmianę czy najpierw 5 na jedna i [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny jak sprawdzacie swoje maxy, rozgrzewka i ciśniecie od razu ? czy jako trening i w ostatniej serii, ale tak to chyba nie. Mogłaby mi która napisać, a rozumiem że max to na jedno powtórzenie, kurczę niby wiem ale jakby nie wiem

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby uwidocznić mięśnie nad którymi pracowałaś 3 miesiące a nie po to żeby mieć płaski brzuch na urlopie. Dla mnie to jest bez sensu ale to tylko moja opinia, sama pamiętam jak schudłam chyba 3 albo 4kg w tydzień przed studniówką, co widać na zdjęciach - wyglądałam koszmarnie!!!Odchudzanie przed sylwestrem, przed weselem czy przed urlopem [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np dziala słabiej bo heniek otworzyl sobie go 2 dni temu i wywietrzal a nigdzie nie bylo informacji o tym ze co sie yebnie.. wcale tak byc nie musi, ale lepiej napisac. tak jak w wiekszosci lekow na recke masz przeciwstawne, skrajne uboczne.. "moze powodowac biegunke lub zaparcia" "moze powodowac wzrost lub spadek wagi" "obnizenie lub [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 04:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kazdy na forum co cwiczy i wali towar musi miec skolioze %-) ?? jak bym mial tak jak piszesz to bym odpuscil towar na jakis czas kompletnie, dla zdrowia i probowal to jakos naprawic, jeszcze piszesz ze masz zapalenia i szkoda ci schodzic z cyklu bo szkoda towaru? ja nawet nie wiem co napisac, jak mozna byc takim ignorantem, przeciez zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 18:57:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to kazdy na forum co cwiczy i wali towar musi miec skolioze %-) ?? jak bym mial tak jak piszesz to bym odpuscil towar na jakis czas kompletnie, dla zdrowia i probowal to jakos naprawic, jeszcze piszesz ze masz zapalenia i szkoda ci schodzic z cyklu bo szkoda towaru? ja nawet nie wiem co napisac, jak mozna byc takim ignorantem, przeciez zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 19:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] które trzymają poziom nie wiem co jest w tym normalnego, gdyby myslec w ten sposob to nalezy zakladac ze na przesterzeni ostatnich 3lat liczna osob stosujacych saa wzrosla o jakies 2000% lol to ludzie, bezmyslne spoleczensto o mega waskich horyzonatch, niestety musze to napisac ze jest to glownie Polskie spoleczenstwo , kreuje taki cyrk ale też [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w "kupujemy" ale muszę to napisać... właśnie gotuję piersi z kurczaka kupione w Biedronce... pierwszy raz mi się to zdarzyło(kupuję od nich dawno) ale odór w domu jest taki, jakbym gotował stare kalosze wymieszane ze śmieciami :-( Autentycznie taki odór jak wali czasami z oczyszczalni śmieci - wiem, bo niedaleko mnie jest oczyszczalnia i jak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam Ci napisac ze mam wyzej wolny test po 48h od podania 200mg cypio niz po 200mg propa zarowno jak i po 12h i po 48h jezeli chodzi o propa :) a po enanie tez 200mg jest nizej niz po cypio i ciut wyzej od propa. Testy bite z tego samego labu w tych samych okolicznosciach czyli jak lecialy solo od dluzszego czasu. Kazdy jest inny i tutaj czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbija się naukowiec wojmir;-) Przemo ja też nie powiedziałem że tamten schemat i nie bicie hcg jest dobrym pomyslem ,że badania są do dupy bo tak nie jest tylko przytoczyłem jak ktoś robi nie ja. Ja sam bije raz w miesiącu albo 5 na raz albo dzielone na pół. Ale jak ktoś wpada i zaczyna się taką gadka to już się gotuje. Jak masz wojmir taką [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)