jak napisać

[...] po nim, ale wytrzymalem wszystko. Bedzie dobrze pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] nie wrócę (staram się nie powtarzać treningów). Edycja: mogłem od razu napisać ilość powtórzeń - w takim układzie i przy dobrym tempie daję on trochę w kość Przy okazji - jak uda Ci się gdzieś wcisnąć w grafik i Raczek pozwoli to wypróbuj burpee workout, który podałem - ciekaw jestem wrażeń :-) Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-06-07 13:11:43

ok powinienem napisać "prawie tak długą jak obwód" ale nie zmienia to faktu, że słabo, na poziomie komputerowca 120kg };-) taki obwód x5 i dopiero jakaś przerwa by było git.

Jac ja bym pewnie nie kończył jakbym kompletnie tego nie chciał ale jak Ci tylko zostało napisać tego mgr i się obronić to można.

Prawus, podpucha na bank, Noolan by napisał "Rakhu ściągnij mi bana bo jak nie to znaczy, że nic nie trenujesz"%-) Tak by mógł napisać steven i dopisać, że musi walczyć z Januszami.

Shogun powinien teraz wejśc na profil Meterli i napisać: Cipek łyka sierpowe jak młody pelikan i nie potrafi blokować ciosów twarzą. A tak w ogóle to siema wszystkim- nawet Tobie StevenO :-)

Z powodu iż panuje tu CENZURA wypowiedzi zaprzestane wypowiadać się.... Będę siedział przed SFD i myślał co napisać i potem pomyślę jaką odpowiedz bym uzyskał i jak już sie nagadam = namyśle położe sie spać Aaaahahaha

[...] 20-30 Tak wiec twoje tętno podczas cwiczen powinno byc na poziomie 130-150 uderzen na minute - sprawdz podczas cwiczen, czy osiągasz taki prog. Niski puls spoczynkowy, jak piszesz, nie ma wplywu na poziom metabolizmu - bo i jak? Ale - tempo przemiany materii ma wplyw na tętno!! Ale to juz musiałabyś być naprawde wygłodzona - a moze tu tkwi [...]

[...] rzadko spotykane wśród historyków) nie pod kątem militarnym-lecz technologicznym i ekonomicznym właśnie. Na podstawie przytoczonych danych wysnuwa tezę, iż techniczny postęp jaki odbył się w latach 1939-44 w czasach pokoju wymagałby (jeśli dobrze pamiętam) około 30 lat. Przemysł i rozwój technologiczny odbywa się głównie dzięki wojnie. Największe [...]

[...] z redukcja - bedzie ona szla szybko i sprawnie (powinna) na pewno calkiej inaczej sparwa masowania i redukcji ma sie dla dwoch typow budowy - ekto i endo tak samo nawet jak sie znajdzie dwoch ekto to budowanie masy nie bedzie wygladac identycznie tak - beda kierowac sie tymi samymi zalozenniami - ale rozklad BTWw nie musi wygladac tak samo [...]

[...] btw. ludzie czy wy wiecie co to są odżywki ? carbo = ww białko = chyba nie musze tłumaczyć gajner = ww&białko musiałem to napisać bo mnie to zaprzeproszeniem wqrwia jak ktoś pisze : " tak to jest jak sie brało odżywki na siłowni a potem to wszystko spada " czyli jak ktoś chodizł na siłownie i trzymał diete to też mu wszystko [...]

[...] będzie długi week, aby tylko oceny wystawili. Tak do 5 czerwca trzeba wytrzymać i koniec męki. Jakoś damy radę, ale muszę napisać 2 spr z bioli, kartkę z niemca, spr z matmy (to lajcik, bo matme lubię), kartka z chemii, spr z hiry no i spr z angola mnie czeka Oby to jak najszybciej zleciało, a w nagrodę weselisko brejdaka więc będzie odstres

[...] 54 przy 51 max Hemoglobina prawie 19 przy 18 max. Nie miałem za bardzo planu na zmiany morfo. Poszedłem do swojej sąsiadki,starsza pani lecz pielęgniarka.powiedzualem co i jak. Powiedziała - jedz gotowanego buraka dziennie,ząbek czosnku dziennie ( żadne tabletki) i się wysypiaj .... Trochę się uśmiałem wracając do domu, ale postanowiłem [...]

bo tytonieja(kurva jaki nik zyebany ciezko to napisac)to nawet autobusem jak jezdzisz to musisz byc z opiekunem

[...] kolegow z ktorymi dawno nie dyskutowalem a tk po ktitce - kazdy z moich kolegow ma racje sam dla siebie , bo od dzwigania ciezarow sa dzwigi nie ludzie, bic sie nie ma zkim jak sie dymu nie szuka, - tez jestem rasista ale jedynie kulturowym, czyli uzanaje wyzszosc kultury bialego czlowieka nad kultura czlowieka kolorowego (no tez nie lubie [...]

[...] nie ruszylem! Drugie 2x + nie do konca Trzecie x3 Czwarte 1x i nie dalem rady juz :/ WODYN napisal: Wyciskanie jednoracz ciezko ale poszlo. To samo dipsy jesli docisk ze stojakow daje za krotki ruch to zwęż chwyt Wiec zmienilem technike wyciskanie na bardziej z od brzucha do brody, ciut wezszy chwyt i lokcie blizej ciala. wiec mysle ze [...]

[...] że gdybyś inaczej komponował posiłki, które dawałyby lepsze poczucie sytości, nie miałbyś takiego problemu z glodem, piszesz tam o stołówce zakładowej więc nie wiem jakie masz możliwości by samemu przygotowywać sobie jedzenie, czy musisz polegać właśnie na tej stołówce, ale pierwszy z brzegu przyklad - pijesz sam izolat o godzinie 7, a [...]

[...] wszystko ustanie i bedziesz sie rozwijal wolniej. Moze troche zle to sformuowalem bo zamiasst napisac zadnych powinienem byl uzyc okreslenia duzo wolniej mm1986 no wiadomo jak jest ale tez nie ma co namawiac do mega dawek gdy podstawy kuleja;-) Lepiej zeby ludzie brali mniej a w misce szukali rozwiazania Zmieniony przez - JesseJane w dniu [...]

Ello Możecie mi napisać coś o tym Humanvit V? Z czego to się składa, jak długo przyjmować, ile tabletek, oraz ile kosztuje? No i czy pomaga, oczywiście

Jescze dodam że nie używam żadnych środkow wysuszających skóre np jakeiś kośmetyki z typu czysta skóra. Jak dla mnie nie ma to senesu bo wcale nie pomagają. Twarzy nie myje zwykłym mydłem tylko takim żelem antybakteryjnym. Jeszcze zapomniałem napisac że ta maseczka z drożdzy pomaga troche na przebarwienia. Ale jakby ktoś miał lepszy środek na te [...]