jak napisać

To jak już będziesz w stanie napisać bardziej uporządkowany tekst, wrzuć pełną ankietę działu, bo nic o Tobie nie wiadomo i dokładną rozpiskę treningu. Jak nie rośniesz to na 99% szwankuje dieta, a możliwe że i trening. Po ocenę diety wybierz się do działu odżywianie - wstawisz tam kompletną rozpiskę wszystkiego co jesz, opiszesz jaki cel (masa?) [...]

aha patrzylem na inne tematy i myslalem ze to dobry dzial, chcialbym o polecenie odzywki sorka za fot z imagshacka ale nie wiedizalem jak sie po prostu wstawia - bede szczery. Gdzie napisac ten temat ?

Nie wiem czy nie dawalem juz soga w tym temacie Tobie, ale jak nie to teraz daje ... za calokoształt, chociazby za to,ze jakis 'kołek' pisze, ile to jego kumpel na silce bierze na klate (lol) a Ty ciagle jestes opanowany. Piszę o tym, ponieważ sądzę ,ze jakies 80-90% userów na tym forum, najprawdopodobniej zaczęła by się kłócić z takim łebkiem. No [...]

"bede mial mula, nie tak jak wy" jej...on chce muła w domu trzymać i karmić go tym gainerem biedne zwierze, do GreenPeace'u trzeba napisać Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-11-23 07:55:59

..nawet na wytrzymałosc to cieńko to widzę... moze to ba myć na mocną psychikę... jak dajecie takie plany "egzotiko" to dajcie jakieś info ... czy co on ma wam zrobić ... ciężko napisać nie ;)

a co maja napisac uzytkownicy forum ktorzy maja mase a nie trenuja sw?wiadomo ze beda w wiekszosci(przynajmniej ci zakompleksieni) pisac ze masa jest wazniejsza od umiejetnosci i psychiki.masa jest wazna jak obaj reprezentuja ten sam poziom ,,techniczny''

Possible co to za z dvpy wypowiedz, jak juz chcesz cos pisac to argumentuj, takie bezmozgie komentarze powinny byc usuwane. Jad plynie, bo Pudzian jest zalosny, tysiace Polakow placa, zeby go ogladac, a on odpyerdala jakas ustawiona walke, w ktorej nawet i tak nie jest w stanie pokazac zadnych umiejetnosci CYRK KVRWA, robienie ludzi w maliny, [...]

Co mam napisać??Mam 17 lat.. w bicepsie 36cm w przedramieniu 32,5.Jedyną odżywkę jaką brałem to Carbo i 2 opakowania Perfekt body MRP jeszcze zostało mi 5 ,które zamierzam też sporzyć:D Czyli mówicie,że kreatyna poprawi mi siłe?? A czy wysyfia po niej??Bo mam ten wiek dojżewania wiecie jak to jest.Po Carbo 100% węgli to mnie troche wysyfia ale [...]

Jak czytam,że coś jest jedyne i prawdziwe,to w ogóle mi to nie zalatuje fanatyzmem i lekko mówiąc nieskromnością Ponadto odświeżyłeś temat po dwóch latach,żeby napisać takie rewelacje...

Kiedyś jak przechodziłem z diety redukcyjnej na masówkę i zrobiłem to zbyt drastycznie to miałem to samo. Po prostu organizm nie zdążył się przyzwyczaić do większej ilość pożywienia jaką mu dostarczałem. Nie wiem jaką dietę stosujesz, jaki jest twój cel więc trudno coś napisać. Ale organizm do każdej diety musi się przyzwyczaić więc jak stosujesz [...]

Inną firmę sprzedającą ten produkt, czy inny produkt? Jak nie możesz tu napisać, to napisz na PW co będzie dobre.

Nóg nie robie, wystarczaja mi takie jakie mam, 5 lat grałem w piłkę. Mógbyś mi napisać ew cwiczenia na barki i plecy? Jak je wykonywac itp.

Na GROM to najpierw "selekcja" i po skonczeniu wybieraja najlepszych.Jak cos to musisz napisac porzadny list motywacyjny jak bedziesz mial problemy z ortografia to odpadasz.Wejdz na grom.mil.pl i tam przeczytaj Tak jak maslana_22 napisal... Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-27 16:36:41

[...] nie wygląda na kogoś, kto miałby coś wspólnego z regularnymi treningami. Nigdy co prawda nie prowokowała dyskusji na ten temat , powiedziała mi, że jej zdaniem największą bronią jest zaskoczenie przeciwnika daną umiejętnością. I lepiej, aby jak najmniej osób wiedziało o tym do czego jest się zdolnym w sytuacji zagrożenia. To taka tajemna broń.

[...] Zdecydowanie zajazd...Po pierwsze z tą serią łączoną to będzie zajazd-stosowac to możnaby tylko na krótką mete, a i tak w ostateczności nalezy to wywalić. Po drugie-jako drugiećwiczenie wstawiłbym uginanie stojąc, ale młotkowo. Po trzecie-jako trzecie ćwiczenie wstawiłbym uginanie hanatla woparciu o kolano, jeżeli modlitewnik zostanie [...]

[...] jest każdej grupie mięsniowej nie tylko ze wzgledu na szybsza regeneracje i inne sprawy ktore maja pomoc w rozwijaniu masy. Ale kręgosłup jest delikatny, dlatego przed jak i po treningu lepiej zrobic kilka skłonow w staniu zeby rozluznic mięsnie. Jak robie brzuch, i go po treningu nie rozciągne, mam niemile wrazenie jakby mnie cos ciągneło [...]

[...] - nie warto zeby lezalo. Bardzo latwo mozna przeciez oszukac - wystarczy pojsc do kafejki, wystawic, inne ip, inny adres e-mail. Jak dla mnie nie zrobil nic zlego . To tak jakby wygral losowanie samochodu - moze miec juz lepszy, wiec ten mu bedzie niepotrzebny i sprzeda. Bo z drugiej strony, jako jedyny naprawde sie postaral, i jego praca na [...]

Spokojnie, nie bierz wszystkiego do siebie ;-); pisząc "Odchudzanie" miałam na myśli dział artykułów i tematów, a nie że Tobie potrzebne jakieś wielkie odchudzanie. Czy ma się dwadzieścia kilo tłuszczu do zrzucenia czy dwa, to te artykuły warto czytać, bo zasady zdrowej diety są podobne dla wszystkich i problemy przy redukcji mogą być też podobne. [...]

Np. kupiłem te Adidasy na rzepy. Po czym okazało się, że rzepy w ogóle nie trzymają, jak można takiego czegoś nie napisać w opisie? przecież to jest najważniejszy szczegół dla takich butów...

Moge tylko napisac jak sie miala moja psycha na zawodach. Po prostu się spalila. Walki były 2 rundy po 2 minuty. Niby nic ale na zawodch to zupelnie co innego niż na sparingu. Sparing czy przyzadowki mogą nawet trwac 1,5 godziny i czuje się sopko. Na zawodach po 1 rundize (2minuty) wypluwalem już pluca. Czynniki, które to powodowaly to m.in. widok [...]