SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja nienawidze policji bo to sa zwykle cwaniaczki ktorzy sa mocni jak maja na sobie mundur i cala reszte osprzetu pozatym wykorzystuja swoja wladze na kazdym kroku i polowa z nich to chlopaki ze wsi ktorzy nie mieli co zrobic ze swoim zyciem to psy ich przyjeli. Mam nadziej ze az tak bardzo policjantow nie poobrazalem ale taka jest polska [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 11:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    dominias, według tego co ja przeczytałem i zrozumiałem, to jest taka sytuacja, ze mandat po 2 latach ulega "wygaśnieciu" tzn nie bedzie brany pod uwage. Niewiem jak to jest w sytuacji, kiedy miales dwa mandaty, ale podejrzewam, ze nie przeszkodzi Ci to. Tylko pamietaj, aby napisać, ze byles karany.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Askim1 mógłbyś napisać co to jest ten trądzik odwrócony i jak przebiega w Twoim przypadku?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Do starszych forumowiczów Hmm.... nie wiem jak to napisac,ale zauważyłem u siebie na ślicznej już twarzyczce małe krosteczki-mała kaszka całkiem niewidoczna,dostrzegana pod światło.Przypominam łykam IZO 20mg/dzień od polowy maja . Nie zdziwiłbym się gdybym odstawił lek i to by była reakcja na jego brak,wcześniej pisal o tym Kamow (którego [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Do anusiiaa Mozesz napisac jak nazywa sie to twoje cudo na przebarwienia:)i ile kosztuje- bo u mnie gdyby nie te przebarwienia to byłoby całkiem nieźle.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - modyfikacja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jak od 2 lat trenujesz takim samym schematem treningowym to może być przyczyna braku przyrostów, ale żeby coś Ci pomóc musimy wiedzieć jak ogólnie wyglądały te dwa lata treningów. Skoro budujesz masę mięśniową to jakie były przyrosty przez ten czas, jak progresujesz z ciężarami, jak wyglądał dokładnie plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2024-01-09 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, ja w najbliższym czasie planuje sie wybrac z tym na taki zabieg, nie wiem jeszcze dokladnie co i jak i za ile... w piatek mam w planach jechac sie dowiedzieć bo juz mnie to dobija troche :/ Takze jak juz bede po zabiegu to cos wiecej bede mógl napisać na ile to skuteczne itp... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 04:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na oko to tak koło 15% a czy MC czy redu to już musiałbyś napisać coś więcej , jak długo jestes na redukcji i na jakiej kaloryce , ile wyonsiło twoje zero na start

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 05:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chłopaki mam prosbe , moglibyscie napisac dokladnie jak zrobic ta jajecznice z twarogiem , bo dzisiaj kupilem ser i na kolacje chcialem to wyprobowac ? Sachem ty bodajze taką szamiesz , napiszesz mniej wiecej ? Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-18 23:40:22

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Dobrze by było żeby napisać jak zmienialiście trening i ćwiczyliście na odbloku. Pozdro

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Ja jadę tak!Caly czas tylko czasmi odejme jakies cwiczenie a dodami inne... Pn.Klatka Wyciskanie sztanga na skośnej 12-10-8-8 Wyciskanie na płaskiej 12-10-8-8 Rozpietki na skosnej 12x4 serie Wt.Biceps triceps Hantelkiem nad głowa jednorącz 12-10-8-8 Francuz na lezaco 12-10-8-8 Wyciskanie wąskim uchwytem na plaskiej ławce 12-10-10-8 Sr. [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Jak ja już mam takie nogi ze sie zacieram he he o jaki ci shit chodzi może jaśniej co??Zapomnialem napisac plan na bica ;/ Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2008-01-03 19:04:29

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Mięso mrożę ale mamy malutką lodóweczkę, a w akademiku nie można wnosić swoich mebli. Ostatnio kupiłam 3 kilo na promocji. Czekam na następną bo powoli ubywa mięsa. A jak z treningiem siłowym ? Założyć kolejny temat w danej sekcji czy tutaj można napisać o tym ? Ile powinnam ćwiczyć by osiągnąć sukces? Zmieniony przez - Paula1819 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed snem ?

    Post
    ATLETA
    PRO

    Yarekbboy - miałem tak samo napisac jak ty własnie :) tylko ze ty uwazasz ze róznica bedzie 5% a ja uwazam ze nie wazne kiedy sie wezmie to i tak bedzie tak samo bo przeciez tez sie wchłonie nawet jak bedzie z posiłkiem zawierajacym tłuszcz to tylko troszke wolniej ale sie wchłonie i uwazam takze ze mozna jesc posiłek odrazu po wzieciu kredki :) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tych 1,8 g nie dam rady chyba (to jest ok. 125 g na dzien).Wczoraj udalo mi sie chyba z 80 czy 90g.I nie wiem nawet czy dobrze obliczyłam:)A dałbyś radę napisać mi przykładowy jadłospis - znaczy samego białka w 5 posiłkach..np. piersć z kurczaka ilestam itp.?Tak jak dla mnie?Byłabym bardzo wdzieczna-bo węgle i tłuszcze dodam juz jakoś sama... kim

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2003-02-27 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energetyczna 145kJ Skład pochodzi od producenta! Uwaga! Jeśli spodziewałeś się, że napisze, że moje białko ma tak jak na innych aukcjach 40-95% białka - To źle trafiłeś, ponieważ jestem szczerym i zaufanym allegrowiczem i jako jedyny podaje jej prawdziwy skład, ale jeśli bardzo chcesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2004-03-27 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo czytalem na anabolex o cyklach na spalanie i ludzie narzekali ze h. tarczycy ostro spala im miesnie, brali do tgo SAA, wiec chce porownac, moze brali nie takie dawki jak trzeba. Amerykanie maja sklonnosci do przesady. Czytalem o gosciach co biora po 150mcg cytomelu. Ale te cykle ktore mam na mysli byly w miare normalne. "He who makes [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Luke94 i jak tam u lekarza byłeś? Miałeś napisać

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie przeszczepu ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Jak wychodziłem do domu to zmniejszyli mi kat na ortezie na 30st(dla bezpieczenstwa) i lekarz powiedzial ze na najblizszej kontroli zadecyduje czy zwiększać dalej i jak tak to o ile. Oczywiście wytyczne dostałem i się stosuję. Napisałeś że można nadciągnąć przeszczep nawet nieodczuwalnie. A czy wtedy nie będzie wyczuwalny ból z okolic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13110 Data: 2012-09-12 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w "diecie"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spożywanie prochu wieczorową porą, bo skutków tego najbardziej się obawiam. Adamsky - jestem pełen podziwu, że dajesz radę. Mam nadzieję, że na życie osobiste i realizowanie jakiś własnych planów na życie też masz czas. Tyle tylko, że idąc tym tropem możemy napisać: "Jest taki nasz rówieśnik, Robert ma na imię - śmiga sobie 3h dziennie po boisku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-10-25 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)