jak napisać

mozecie sobie gdzies poczytac ale nie wiem gdzie na naszej stroce niedługo bedzie ale narazie kolega zamula bo ma prace dyplomową wiec niechce mu sie napisac itd podam linka jak cos bedzie

anabolX - mógłbys napisac jaka jest cena storma u was? jak nie chcesz tu to moze byc prv

jak ***** nie odebrałeś paczki do ***a ??? jakbym nie odebrał to bym miał chyba awizo w domu, nie sądzisz? poza tym paczka była by na poczcie, byłem się o nią pytać kilka razy i nic nie mieli !! Ty chcesz kase z powrotem w dodatku tyle samo co przesłałeś? A kto pokryje koszty wysyłki i mój stracony czas! a niby ile chciałbym z powrotem ?? tak się [...]

Równie dobrze moglibyśmy napisać o Tobie, że łykasz wszelkie rewelacje, jak bocian żabę. Wszędzie trzeba szukać consensusu. Nic nie jest białe, ani czarne.

oki zrobie sobie taką mapke i zaczne sie bawic w te klocki po jakis 3 miesiącach postaram sie napisac jak i co zdziałałem :)

No włąśnie nie mam ochoty iśc do seksuologa na razie. Co jak co ale jest to trochę krępujące ;/ No włalśnie medytacji próbowalem wcześniej ale nie mam do tego cierpliwości. Totalnie się do tego nie nadaję tak więc raczej sobie odpuszczę... A te tabletki to dostanę w aptece? Możesz tutaj napisac jaki mają skład?

Pewnie , że portfel i to czy się licza z nim na mieście.... do autora: wiadomo , że żadna dziewczyna nie chce mieć niezadbanego kolesia i tyczy się to tak samo twarzy jak i ciała. Nie mam pojęcia co mogłabym Ci więcej w tym temacie napisać

[...] brak Co lubisz jeść na śniadanie: granola, kanapki z wędliną i serem żółtym, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : mięso z kurczaka, ryby, zupy, brokuły z sosem czosnkowym Co jako przekąskę : kostka czekolady, batonik, rzadziej chipsy, orzeszki ziemne Co jako deser : sałatka owocowa, lody, ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo [...]

nie można , jak juz ktos w temacie odpowiedział jezeli nikt nie odpowiedział, to posty edytujesz , klikajac na ikonke 'z ołówkiem' , ktora wystepuje nad kazdym postem inna opcja napisac do moderatora dzialu, z prosba o edycje danego posta

banan14_88 jesli by postawil przecinek to na to by wskazywalo ze wymienia ale nie postawil mysle ze jak sie zaklada post to sie czyta go drugi raz i jesli jest cos zle to sie zmienia a moze on tak nie robi nie wiem moze rzeczywiscie sie tylko pomylil sam musi napisac bo nikt z nas wrozka nie jest i tego nie wie

Witam, ad.1 co ma się dziać ze zdjęciami? Działają wszystkie jak należy, nie widzę problemu z ich wyświetlaniem ,o co dokładnie chodzi? ad.2 parę razy sprawdzałem w tej chwili , na 2 różnych kompa i 2 różnych przeglądarkach, co więcej 2 różnych kontach - wszystko również gra, o jaki problem konkretnie chodzi? usunąć profil i konto - napisać na [...]

Witam, Mam 18 lat i praktycznie 0 mięśni, nigdy nie trenowałem gdyż wydawało mi się to nie potrzebne. Teraz chciałbym iść do SGPSP a jak wiadomo w tym zawodzie potrzebna jest siła i kondycja. Moja prośba polega na tym: Czy mógłby mi ktoś pomoc napisać trening i ewentualnie jakąś dietę? Płeć :Mężczyza Wiek :18 Waga :ok. 65kg Wzrost :186cm Cel [...]

Równie dobrze by można napisać, czy jak będę niósł worek ziemniaków do domu to nie zahamuje mi to wzrostu, worek waży 10-15 kg.

Zatem ciężko jest cokolwiek napisać - możesz przynajmniej (bez gramatury) przedstawić swój sposób odżywiania, m.in: jak wyglądają posiłki, z jakich produktów korzystasz etc.

[...] nie wiem co mam napisać więc zacznę od początku. Kobieta, 21 lat, duża aktywność fizyczna, prowadzę redukcję, jestem na diecie. Bardzo wolno spadają mi cm więc chciałabym jakiegoś wspomagacza. Nie potrzebuję dużo zrzucić. Do 5 kg, a w tym chcę około 7 cm z tali/brzucha. To jest głównie mój cel, jestem szczupła dlatego to tak wolno idzie. 60 [...]

az nie wiem czy moge cos napisac bo jak napisze to moze byc roznie... ale powniewaz zawsze cos pisze w jego postach to ogranicze sie tylko do tego, ze... .... ......... ................... .. szkoda gadac

Rozumiem, że dieta to podstawa, zatem zapoznam się dokładniej z działem Odżywianie. Jakie obciążenia dobrać do ćwiczeń podanych w tamtym linku ? Zmieniony przez - c0ber w dniu 2014-03-18 20:49:55 Czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jak się odżywiać ? Tzn. napisać przykładową diete. Zmieniony przez - c0ber w dniu 2014-03-18 21:04:58

Spoko, ja nawet domiesniowo przestalem odciagac jedynie jak w udo bije to odciagam bo szansa trafienia w zyle jest duza no to możesz o sobie napisać"kolejny AS " %-)

NO dokładnie to samo chciałem napisać, co to jak działa dowiem się w poniedzialek przed treningiem :)może będzie czym podsypane zobaczymy Zmieniony przez - efta4 w dniu 2014-04-11 19:54:31

no faktycznie sie syf zrobił... masz tu tak jak od razu powinienem napisac: dni treningowe: rano 10g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 10g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp