Czy mógłby ktoś mi napisać dokładnie jak się to wypisuję??
Może mi ktoś napisać coś wiecej o vale tudo w sosnicy ? to na bazie bjj jest czy jak ?..
ja jakiś czas temu wysłałem ponad 20 meili z prośbą o plakaty to mi 2 firmy wysłały za darmo a chyba z 4 odpisały że jak najpierw przesle im kase za przesyłke to dopiero mi wyślą ;] poszukaj na forum maili gdzies była taka lista gdzie warto napisać ;] Zmieniony przez - Gibon69 w dniu 2009-07-22 17:02:11
[...] trans i niepotrzebnych zapychaczy w tłustej odsłonie typu: omasty, smażenie w litrach oleju, tłuste sosy, etc. Nie uważając na to łatwo przekroczyć swoje dobowe zapotrzebowanie kaloryczne i obrosnąć w sadło. Dobry kebab, jak podliczony i mieści się w założeniach - ok. Sam opycham często:-p Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-12 22:06:30
trudno cos wiecej napisac... Nie trenuje regularnie.Teraz przez rok zamierzam chodzic co 2-3 dni na basen (1 godzina lub dlużej).W okresie kiedy biore suple na stawy 2 razy w tygodniu robić: bieganie +przysiady +rozciaganie.Raz w miesiącu boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke [...]
chłopie nie ma tu tak łatwo każdy by chciał napisać dane i mieć ulożoną dietę chcesz żeby ktoś Ci ułożył masz serwisy i płać my możemy doradzić zajrzyj do postów podwieszonych i zobacz jak ma to wyglądać
A cóż można wielkiego napisac o takim połączeniu. Na aminki jak dla mnie szkoda kasy, lepiej kupić jakieś wpc, a kreatynka, wiadomo... pozdro
To chyba wezme proszek ;x A moglbys jeszcze napisac dawkowanie jak dla mnie . Do wagi 70 kg . SAW + Mono w kapsach 1250MG.
Ja na tych zdjęciach nie jestem w stanie nic dostrzec , brzuch jak brzuch, możesz ewentualnie wstawić inne zdjęcia dla lepszej oceny. Moge Ci tylko napisac , ze nikt z Nas nie jest idealnie symatryczny , takze to że prawa strona Twojego brzucha różni się minimalnie od lewej strony to zupełnie normalne i nie masz sie czym przejmować.
[...] czasem trzeba ugryzc sie w jezyk i napisac prosto z mostu ze lepiej sobie poczekac jeszce troche i zaczac dopiero trenowac. Wiemzy ze taki mlodzian zacznie cwiczyc tak jak bardzo madrze piszesz trenowac technike chocby samym gryfem jednak po pewnym czasie ( kilka msc) stwierdzi ze to za malo zacznie brac sie za coraz to wieksze ciezary i [...]
ogólnie w mojej opinii jak juz kupujemy cos na stawy, to na tyle dobrego, aby nie trzeba bylo tego dodatkowo uzupelniac monopreparatami:-) ogólnie troche odswiezyles watek, wiec co nieco mozna napisac. FLEX swego czasu byl jendym z lepszych preparatow na stawy, naprawde po suplementacji czuc bylo wrazna roznice co do działania produktu. ja [...]
a czy ktoś mógłby napisać jak MMA jest promowane w waszym regionie?/ jakieś linki do lokalnych mediów itp
Nic wiecej sie tutaj nie da napisac, gainer/bialko jak sa braki i dodakowo mozesz dodac MZB=ZMA
Drugi cykl.
a mógłbyś mi napisać jak ty to brałeś w DT i NDT ?
Drugi cykl.
a mógłbyś mi napisać jak ty to brałeś w DT i NDT ? wtedy mozesz dac przed treningiem Nitro, po treningu mono, w dni wolne porcje mono
A mógłbyś przykładowo napisać mi jedno ćwiczenie 4 serie np:8-12 powtórzeń i jak z tym ciężarem i jeśli dojdę w ostatniej serii do 12 powtórzeń to wtedy dołożyć w pierwszej serii czy dokładać tylko w ostatniej zawsze a pierwsze trzy robić zawsze na tym samym ciężarze? wielkie dzięki
Jak ktoś daje na "Nie" to może wypada napisac czemu a nie tak z doskoku ??? "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
Hmmm bardzo dziwne, że Cię zamula Daj 100g płatków, bo może za dużo węgli masz w tym śniadaniu i jedz jakieś warzywa, to spowolni wchłanianie węgli. No i trochę mało tłuszczu, rano to nie ma co sobie żałować, a po za tym też spowalnia wchłanianie węgli. Łyżka oliwy z oliwy powinna załatwić sprawę... Chleb razowy czy pełnoziarnisty też możesz [...]
No wlasnie tak samo sobie myslalem....;) wydaje mi sie ze po cm3 moga byc nieco lepsze efekty :D jak by mogl ktos jeszcze napisac czy te dawkowanie co kolega wyzej napisal jest najlepsze ;) Zmieniony przez - Darius15 w dniu 2008-12-28 16:37:35
mam takie czarne rozmiar 47, ale chodze w nich chce tylko napisac, ze brdao fajne buciki, wygosne jak papcie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
