SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale pozno angielska- 19 sierpien szkocka- 29 lipiec rosyjska- juz gra turecka- 5 sierpien to tyle, tych co nie napisalem zaczynaja w polowie sierpnia, lub pozniej. ale jak widac niektore ligi juz za 10 dni, jest wielu uczestnikow, wiec trzbea juz zaczac wybierac, zeby sie wyrobic.. w jeden dzien srednio dwoch uzytkownikow musi wybrac swoj [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miesięcy wychodzi niecały kilogram na plus co miesiąc ale bez ciśnienia i o ile żadna choroba ani nic innego w tym nie przeszkodzi to powinno się udać. Mogę napisać że jeżeli chodzi o podwyższanie wagi to miesiąc mam stracony jak miałem anginę zeszła do 60,5 kg a teraz choć trochę odrobiłem,ale i tak jest mniej niż przed miesiącem bo tylko 62 kg,

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę napisać mi w kolejności w jakie soczki uderzać Mix Testa - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira, Omka (nie apteczna) Deca - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Enan - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Prop - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Boldek - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Meta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Chciałbym sie dowiedzieć czegoś o T3, czy stosowałeś ten srodek, jesli tak to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu? 2.Ciekawią mnie równierz rozpiski treningowe które najlepiej na ciebie działają. 3.I ostatnie dotyczy diety. Jesli możesz napisac tak ogólnie jak robisz mase, a jak wycinke przed zawodami.Co jesz w jakich ilościach itd. pozdro

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19661 Data: 2005-11-12 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    se dzisiaj poćwiczyłam trening by Martucca z 1 strony to tylko kilkanaście minut, a byłam mokra jak po moich 50 minutach na stepperze aaa...plus ABS i mięśnie pleców stepper sobie podarowałam po przeczytaniu innych dzinniczków, że takie same aero(u mnie od 1,5 roku) nic nie daje a nawet szkodzi, czy to prawda? Martucca chciałam Ci napisać osobistą [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12617 Data: 2011-06-29 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zdaniem to kompletnie nieprzemyślane posunięcie, test w wykonaniu Krzysztofa mógłby mieć ogromną oglądalność, bo naprawdę byłoby co oglądać. Trzymając ten dziennik w dziale, rzadko kto w ogóle dowie się o jego istnieniu - tak jak np. ja dowiedziałem się dopiero wczoraj dzięki znajomym z innego działu. Sorry Power za offtop, pozdrawiam. SIŁA !

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaprala P.,obecnego policyjnego ATeciaka z Gdańska.Zszedł z drążka,nie dlatego,że nie miał sił,tylko ,że obtarł sobie brzuch od zyebanego wojskowego dresu,takiego w stylu jak nosi spodnie Ferdek Kiepski Żeleś-czytałem,ze fajna "zabawa" Wam się szykuje... "Jackal Stone" Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2011-02-28 17:08:39

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kapap ma na pewno dobrą metodykę nauki, ma kilka bzdur których nie potrzebnie uczą, ale to ma każdy system. W porównaniu z np. Combatem to na kapap bym nie postawił, jako dodatek ok. Następna sztuka walki z izraela dla europejczyków żeby kasę wyciągnąć, nie ma jeszcze zbyt dużych kłótni w środowisku, ale z tego co widzę niedługo będą. [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie jest, ale ma wczesną postać tej choroby. Podobienstwo uderzające, nieprawdaż? http://www.akromegalia.pl/videocasts/21 Do tego ta jej blizna na brzuchu po operacji jakiejś. Dziwnie zbiega się to z jednym z symptomów akromegalii (poczytajcie na wiki, ale tej angielskojęzycznej). Ot, tak sie wyjaśnia chudość pani trenerki. Nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 07:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn chciałem od razu napisać wszystko co i jak żeby było jasno i nie było jakiegoś dopytywania się. Ale fakt może troszke za dużo się rozpisałem. Nie chodzi o udzielanie zza monitora co mam robic przy konkretnej osobie. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2017-03-16 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MI DERMATOLOG PRZEPISALA OSLONKE NA WATROBE ZWIE sie lacidofil czy cos takiego:P Olo a marrat sie opieyrdala jak zwykle on tylko wpadnie napisac ze spam sie ciagnie dlugi i tyle

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może zaczne od tego że czytam to forum już od dawna i w końcu przydałoby się coś napisać więc zaczne od tego że mam problem Stosuje jelq tak jak podali w instrukcji czyli 30 min dziennie z rozgrzewką przed i po już ponad miesiąc i rezultaty były przez ok 2 tyg. może troche więcej a potem zastuj i zatrzymało się na 10,5 cm długości.W tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-03-01 01:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa dieta dla anorektyczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłam wtedy szczęśliwsza- nawet z tym tłuszczykiem tu i ówdzie" 2. "ale boje się panicznie, że obrosnę w tłuszcz" To zdecyduj w końcu, czy chcesz wyglądać tak jak my: trochę mięśnia, trochę tłuszczu (jedni więcej, drudzy mniej) i dużo energii do życia, czy chcesz trwać w tym stanie, w którym się znalazłaś.. Najpierw trzeba wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2010-06-14 09:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziewczyny przywołuję was do porządku musze za kare referat napisac z historii kurva jak w przedszkolu

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak zobaczyłem forme Marcina w tchp to musiałem coś napisac siema zły siema kwiatula Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-08 22:08:35

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygadać nawet samej do siebie :-) .Trener zapisał mi bieg po treningu 40 min . Jutro powinnam to zrobić ale ja po prostu wiem ,że nie jestem w stanie biegać ,jestem stara i jakoś mało wytrzymała . Sam trening siłowy daje mi w kość a tu jeszcze wieczorem w plener i biegać :-? Nie wiem jak to trenerowi napisać :-? ale chyba prawdę. Ale od [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz, tyle żeby dla dziecka umieć napisać jak będę widziała że zmaga się z czymś. Do dzieci chyba najłatwiej dotrzeć przez wyobraźnię :-D No ale bycia znana pisarką bym nie pogardziła :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojechałem koło napisać, zabieram sie i zonk jak dawno długopisem nie pisałem więcej niż strone a4, człowiek do klawierki tylko przyzwyczajony

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 13:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież ciągle piszę, że trzeba przeplatać progresję z regresją, a sama regresja to git sprawa sam jak zacznę ćwiczyć tak zrobię bicu - masz ustawowe prawo napisać taki wniosek do dziekana

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemam czasu napisac <duzo pracy, i treningow >. dzieki za sugestie do treningu poprawie by czuc wieksze pieczenie lydek i przedramion , a po za tym trening jak sie podoba?? ... do patrycja: to takiej sylwetki doszlam ciezka praca ale to dopiero poczatek i zdaje sobie z tego sprawe po pierwsze musisz pokochac to co robisz a nie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 01:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)