Przeraszam że to napisze ale mnie zdenerwował ... Człowieku, ty jesteś żałosny.. Czy myślisz że jeśli ty się znasz to każdy zaraz musi ?! Tak jak poprzednik napisał, każdy kiedys zaczynał... I jestem ciekaw czy ty z startu byłeś we wszystkim obeznany ! Napisałem ten temat by się czegoś dowiedzieć a nie żeby mnie krytykowano.. Nie mógłbyś napisac [...]
A co myślicie o niej( crea alkatech) kolega mi polecił mówi, że nie ma po niej spadków, bo nie łapie tak dużo wody jak inne, co wy o niej myślicie A cha i chciałem napisać jaką stosuje dietę bo ta co sobie wypisałem się nie sprawdziła bo było mi ją ciężko zrealizować 7,00 Rano 3 kanapki z twarogiem/pomidor/herbata + mleko z płatkami musli [...]
hiperman nie mam zamiaru nikogo bic tylko ty tez piszesz ze tam są wieksze ciezary itp. ale jak masz napisac gdzie to wyczytales to piszesz ze nie pamietasz:-/ mam do Ciebie prosbe daj linki ze strony ifsa z ciezarami i ze strony federacji pudziana z ciezarami jakimi tam operują i daj dokladne porownanie pozdrawiam
[...] 500ml Płatki kukurydziane 100g zamiana na OWSIANE 100g Rodzynki suszone 20g rozumie ze teraz sniadanie jest ok, tak? serek wiejski przenosze na koniec dnia czyli przed snem jako ostatni posilek ryz bialy zmieniam na ryz brazowy 1.sniadanie Mleko spożywcze 2% tłuszczu 500ml platki owsiane 100g Rodzynki suszone 20g 2.posilek zgodnie z tym co [...]
[...] raz napisać o co mi chodzi po podobno mój tekst jest niezrozumiały Bana dostałem od Pita wiem ze za spam ale: 1. Koleś napisał d****ny tekst w stylu opisz kilka sytuacji jak ludzie do ciebie podchodzą przecież to az prosi sie o pomste do nieba 2. W tym temacie spamowało duuzo więcej osób a bana dostali tylko wybrańcy. Ja np wypowiedziałem [...]
[...] jest inny,ale wyobraź sobie ze ingerujesz w swoja nie dojrzałą gospodarkę hormonalna i możesz sobie coś s*******ić na stałe!!jeżeli wogóle rozumiesz o czym mowa,i jakie konsekwencje to za sobą niesie,nie jesteśmy tu po to by gadać o dupie maryny,zdecydowałeś sie napisać to my ci odpowiadamy i odradzamy takiego czegos!!ale nikt z nas [...]
dziekuje wszystkim za odpowiedzi jak sie zdecyduje to chcialem brac tak: rano przed sniadaniem{na sniadanie jem platki owsiane} i po treningu {silowy a po nim aeroby....} prosze napisac czy tak bedzie dobrze ....POZDRAWIAM....Q z kRk
ale ja nie mam śliskiego paska tylko z materiału więc markerem będzie mi trudno napisać;/ a to strona to po co, chodzilo mi o samodzielne robienie nadruku i chciałbym zeby to wyglądało pożądnie a nie jak u wieśniaka http://www.futbolplanet.pl/R%C4%99kawice%20bramkarskie%20Puma%20v1.06,produkt,941.html rękawice mam takie tylko czerwone ;)
Zachowujesz się jak pacjent, który wystawił sobie sam diagnozę i upiera się przy samodzielnie rozpisanemu leczeniu, podczas gdy konieczna jest diagnoza i ustalenie postępowania OD ZERA. Czasem trzeba zrobić krok w tył, żeby móc w ogóle zrobić progres. Rób co tam chcesz, nie rozumiem dlaczego w ogóle się pytasz o rozpiskę; mam ci napisać, że ta z [...]
Anoreksja to jakby było mi widać kości i skórę. Ja chcę tylko wyrzeźbić brzuch co ile mam robić jakieś ćwiczenia i jaka dieta ? Wiesz czym jest przenośnia? --------------------- Trzeba było na poczatku napisać, że masz 14 lat to nikt by Ci tu diet nie proponował. Tak jak pisano up, graj w piłke i inne sport zespołowe, biegaj, udzielaj się [...]
nie jestem Mariusz i wiem ze zalezy ci na jego wypowiedzi, ale jak chcesz to moge ci napisac co nieco... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]
No to by się narzucało żeby napisać coś o tym jak Mourinho wykorzystuje media do swoich celów, jego gry na konferencjach prasowych i te sprawy. Tylko nie wiem czy jest to już poddane analizie w jakiejś książce, ewentualnie możesz też wykorzystać artykuły prasowe, ale na pewno dużo szukania przed Tobą. Ogólnie to wybrałeś temat na pierwszy rzut oka [...]
Jesli chodzi o tą dobrą diete to czy móglbys napisac troszke ściślej?Bo duzo bialek,weglowodanów mi nic nie mowi.Jak móglbys,to napisz co mniej wiecej powienienem jesc na sniadanie,obiad i kolacje.No i miedzy nimi,jakie produkty.Z gory thx "Bredgens to taki taniec na głowie jakby kto nie wiedział" - A.Lepper
[...] nogi robie w niedziele, widdocznie zapomnialem oo nich napisac wiec sie tak nie rzucaj, po drugie nie mowie ze oczekuje nadzwyczajnych przyrostow, tylko poprostu lapy jako glowna czesc mojego treningu na najblizszy cykle treningowy. Domyslam sie ze piszac ironia miales na mysli to ze trening za ciezki jak na powtorzenie go dwa razy na [...]