jak napisać

w internetach można wsyztsko napisać A najlepsze jest to że cała masa ludzi w to wierzy , jak siedze na grupach sportowych to czasem czytam takie bzdury że głowa boli a czesto te bzdury pokazują i mówią super specjaliści którzy szukają naiwnych klientów więc nie ma się co dziwić ze ludzie łykają wszystko

Poszło... Przypuszczam że allegro ma więcej problemów niż zajmowanie się tego typu sprawami. Proponuje napisać im że jeśli nie zaczną zajmować się oszustami zgłosimy to Policje a jak wiadomo zepsuje to po części renomę Allegro. Ja nie dostałem żadnego potwierdzenia iż wiadomość dostarczona. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2009-05-20 17:25:21

[...] -oliwa z oliwek -owoc 10:00 -4 kromki chleba pszennego z szynką  tutaj nie mam pojęcia co jeszcze wrzucic? 12:30 -Obiad w szkole…  jak pisałem musi zostać 13:30 - porcja gainera -*** Trening 15:20 17:00 -Porcja gainera 18:00 -ryż + tuńczyk 20:00 -Obiad 2 22:00 Ser biały + oliwa z oliwek *** - może [...]

Dzieki bardzo za rade, czy moglbys jeszcze napisac jak to brac w dni nietreningowe ?

[...] nie rozpisałem. Dieta jest, aeroby też będą a ja chciałem się skupić na dużej liczbie powtórzeń mniejszymi cięzarami bo słyszałem że to dobrze działa na budowanie rzeźby budowanie rzeźby - oksymoron jak nic |-) Można i 1000 razy napisać że nie ma treningu na rzeźbę a i tak znajdzie się kolejny delikwent co będzie się o to pytał. Szkoda słów.

jak co wa"ż"ysz chyba ze mialas napisac o gotowaniu to wa"rz"enie jest poprawnie

Arnii jak mzoesz cos wiecej napisac o tych tabsach byl bym wdzieczny i pytanko do Amazonki mam: chodzi o roznego rodzaju balsamy brazujace czy mozna jest stosowac na twarz bo bardzo aldnie mi chwycilo cialko po kazdym prysznicu uzywam balsamu i zastanawiam sie czy na twarz nie polozyc po kazdym kapanku? zaznaczam ze nie chodzi mi o jakis ala [...]

A jednak można coś sensownego napisać :) Troche poczytałem o s-drolu i faktycznie z tymi skutkami ub. za różowo nie jest... Hmmmm Chyba jednak wybor padnie na Sus500 i enana. Ale mówisz ze PH wrzucić dopiero po Dece? Jak to będzie wtedy z odblokiem? Dzieki :) Zmieniony przez - lefty100 w dniu 2008-01-31 07:19:48

mam prosbe zimus napisz mi ile kosztowal cie modlitewnik.. jakie wymiary i jak bys mogl jakis obrazek przyklacdowy w paincie napisac z wymiarami bylbym radzo wdzieczny... Pozdraawiam

[...] zawodowcem,a ja zwyczajnie zapytałem ktore odżywki z ktorymi polaczyc.Np Gain Fast+Storm+Nitro drugi cykl to plus to i tamo,a po twojej wypowiedzi mozna wje.ać wszystko do miksera i wypic p.s moze ktos napisac kto miał do czynienia z tymi odzywkami?i jak je łączył-mowa o w/w suplemetach Zmieniony przez - Valhalla88 w dniu 2010-06-13 20:54:38

obojetnie o jaki Methoxy Rx (SNI), Methoxybol-7 (SAN), Iproxy (Cytogen), Methoxylon (Syntrax), Ecdysten (Thermolife), Ecdybol (Pinnacle), Syntrabol (Syntrax), Methoxy Powder (1fast400), Animal MethoxyStak (Universal) czy ktos probowal ktorys z tych i moze napisac cos o efektach ? Jak to laczyc i w jakich dawkach brac bo podobno tyle ile radzi [...]

myslalem zeby zaczac bic hcg w ostatnim tyg cyklu 15dni po 1000iu ed pozniej po hcg wrzucic clom 200-150-150 100przez tydzien i 10dni po 50mg i nolve 10mg ed do clomu. moglby ktos to pct napisac tak jak ma byc? chce zeby to bylo porzadne PCT

No chyba nie myślicie że to dla mnie... kumpel bez kompa prosił mnie o to, żebym zadał wam ytanie, wam, którzy jesteście doświadczeni i coś w tej dziedzinie możecie napisać... jednakże dotychczas żadnej sensownej odpowiedzi nie otrzymałem... jak możecie, to napiszcie coś więcej...

[...] - 150 kap.? Nitrobolon II mam brać dużą pake 700g czy 350g bo na stronie pisze ile brać miarek a nie jest podane ile wynosi jedna miarka? Jakbys mi mógł napisać jak mam brać te odżywki w DT i DNT i w jakich ilościach. Sorry że zadaję takie pewnie głupie pytania ale nie brałem nic poza mono kreatyna i nie jestem na tyle kumaty w tych [...]

heya jesli masz zamiar pisac takie posty jak ten wyzej to poprostu sobie daruj.... idac ze jestem poczatkuajcy... nie wiem co mam zle w planie.... dlatego poprosilem o pomoc... jesli ktos bylby w stanie napisac mi jakis dobry plan... byłbym wdzieczny.. tylko plan na barki, biceps, trices i klatke

Moglbys napisac jak smakuje i ile kosztuje?

najlepiej jak byś się udał na prześwietlenie, a u jakiego lekarza byłeś? jeśli nie u ortopedy to lekarz u którego byłeś powinien napisać ci skierowanie do ortopedy

Super a pomożesz mi jeszcze z drugim pytaniem duże ilości warzyw trzeba wliczać do kcal ? wpisuje wszystkie warzywa bo jem ich dość sporo i zajmują mi kcal jeżeli mogę tak to napisać> Gdybym ich nie wpisywał to śmiało mogę dać coś innego tylko te kcal z warzyw jak wleci nie wpisane to nie będzie ujemnego bilansu wtedy

[...] , jeśli zawiera beta-alanine to w trakcie treningów lub bezpośrednio po zażyciu może występować mrowienie . Jednak na pewno nie ma nic do mrowienia w czasie nie treningowy , jak i braku czucia więc lekarz i proponuję zwrócić szczególną uwagę . "wlasnie zapomnialem napisac ze ostatnimi czasy bardzo dokuczaja mi plecy tzn. kregoslup. boli mnie [...]

[...] to po pierwsze bez sensu włączać teraz na początku redu a po drugie w ogóle te słabsze spalacze to o kant tyłka rozstrzaskać. Poczytaj posty podwieszone, policz zapotrzebowanie, wstaw info o diecie (rozkład makro tak jak Rafal pisal) i trening rozpisz. Inaczej to nikt nie będzie cię traktował zbyt poważnie... "ot kolejny co zakupił spalacz..."