jak napisać

Jak mi dasz to tez moge napisac ze swietnie sobie radzisz Nie no zarty

Nieprawda. Silva walczy z Weidmanem latem chyba, Rush z Nickiem Diazem na 158. Jak nie wiesz gdzie to trzeba było w spamie napisać. No i dobrze najpierw sprawdzić.

kolejny 3 dni off za spam. jak ktos jeszcze chce napisac cos nie wnoszacego do tematu. to szybko bo ide na trening zaraz.

Nie jestem z konkurencji, pracuje jako grafik w firmie robiącej gry. Nie zamawiam hurtrowo. Wyjaśnij mi co rozumiesz pod pojęciem "sianie zamętu". Znaczy jak postrzegasz to co pisze? Domyslam się ze jesteś kims kto pracuje w spółce SFD. Jesli tak to może napisać mi czy mozna liczyc na te wyniki badań czy mam dać sobie siana? Zmieniony przez - [...]

Domyslam się ze jesteś kims kto pracuje w spółce SFD. Jesli tak to może napisać mi czy mozna liczyc na te wyniki badań czy mam dać sobie siana? no niestety ale nie jestem i "zapyerdalam" na tym forum charytatywnie %-) czasami dostanę tak jak Wy za aktywność - bon na suple na pare złotych to tyle

[...] że nie wiadomo gdzie pisać? OS Kogut na PW nie reaguje. Do kogo pisać? Gdzie pisać? Zaproponuj lepsze miejsce/dział. Kto jest odpowiedzialny za decyzje o upublicznieniu (bądź nie) zleconych wyników badań econo? Do użytkownika SFD S.A. tego co opublikował oświadczenia nie da się napisać bo za mało postów wysłał. Wiec gdzie pisac jak nie tu?

i czolem ze bd tu takie p******enie kotak za pomocą młotka :P teraz niech sie nie dziwia ze nie czytam po forach i nie dowiem sie sam jak take kamloty ciagle sa . myslalem ze to jedyny fajny i profesionalny prtal... chyba sie mylilem . bo nie moze 1 osoba napisac co sie zna a nie tez czytala i mysli ze sie zna konkretnie co i jak kilka zdan i h** [...]

[...] czy moze wrócić do treningów dzielonych czy też może lepiej pozostać przy tym no a może wogóle odstawić kreatyne i nie bawić się nią jeszce przez rok hm co wy byście zrobili jak ktoś chce to mogę napisać dokładnie cały artykuł tak jak to zostało opisane w gazecie mogę być nawet na tyle ambitny że zrobię zdjęcia planu trenigowego i wam go mogę [...]

A kolego Marcin4_ nie wiem jak mam ci napisac jak przyrządzam te posilki, ale moge Tobie odpowiedzien na pytanie jak dostarcze blonnik, otoz błonnik znajduje sie w brazowym ryzu (100g ryzu zawiera 8g blonnika), wiec nei wiem skad to pytanie. Pozdrawiam

A kolego Marcin4_ nie wiem jak mam ci napisac jak przyrządzam te posilki, ale moge Tobie odpowiedzien na pytanie jak dostarcze blonnik, otoz błonnik znajduje sie w brazowym ryzu (100g ryzu zawiera 8g blonnika), wiec nie wiem skad to pytanie. Pozdrawiam

Mógłby ktoś mi napisać jak zapobiegać tak dużą aromatazę do estradiolu środkami takimi jak tamoksifen,armidex czy innymi inhibitorami aromatazy, żebym wiedział na przyszłość jak zbijać ten estradiol...

Preczytałem o tym ale nadal nei łapie (mało kumaty jestem). Możecie mi napisać jak to ma wyglądać w tygodniu? Trening poniedziałek, środa, piatek i wszystkie partie mięśni. Ćwiczenia sam wypisze tylko jakie partie się ćwiczy - wszystkei na jednym treningu, czy mogę wybrac?

[...] za duzymi ilosciami i nie uzywam wiecej niz 600mg testa na tydzien (i tylko tesc leci), wiec robie to tak: - caly czas mam 250test/tydzien w postaci dlugiego estra - jak przychodzi czas (tajemne znaki na niebie i ziemi wskazuja ten czas), to robie cykl - czyli dokladam do swojego stalego 200-250 troche propa (jak chce na szybko cos [...]

hmm dokladnie niewiem co ci napisac moze ty napisz albo spozac rozpiske co jadasz o ktorej godzinie w jakich ilosciach bo prawda jest taka ze jak np. dam ci przykladowa diete siostry to napewno niezchodniesz tylko wrecz przeciwnie najlepszym ekspertem w tycj sprawach jest Stassi ona mi pomagala dla niej ukladac ale napisz co jadasz i jak a [...]

czyli białka będzie wtedy - ile. BO nie wiem jak to wyliczyc. Omg cięzko wam podać.... Jak byście mieli problem z samochodem to normalnie bym gadał, a tutaj jak ja sie neie znam. KCAL mi wychodzi 2798. Ile teraz B,W,T konkretnie możesz napisać? PROSZĘ

W ogóle nie rozumiem w czy problem. Przecież jak Molder zakładał dziennik wyraźnie napisał, że jego celem jest masa i siła! ! ! Jak wygląda masa i siła w wykonaniu Moldera każdy wie (zalewa się, łapiąc przy tym parę kg dobrego mięcha). Z tego co wiem dopiero później Molder dowiedział sie o konkursie, był wtedy zalany z racji robienia masy, [...]

Pelno bledow, nie chce mi sie poprawiac bo musialbym napisac wszystko od nowa. Jak ty chcesz robic klatke dzian po tricu i barkach. Do tego jedno cwiczenie w 8 seriach na triceps.... Posty podwieszone i uloz plan od nowa.

nie możesz napisać VS dla tych dwóch produktów zupełnie inny skład monster mass ma więcej białka więc sprawdza się jak ktoś ma jakąś rozsądną diete, na budowe powiedzmy masy, czystej masy, a nie tłuszczu bez diety przy zawodniku 60 kg lepiej sprawdzi się gain bolic bo to zwykłe kalorie a ja na twoim miejscu zacząłbym zdrowo jeść i jak już musisz [...]

Już jak się męczyć tą krzywą to i insulinową od razu, ale raczej nikt ci nie da skierowania, a koszta spore. Miałem napisać o higienie badań, ale jakoś mi umknęło. Ten posiłek jak najbardziej mógł mieć wpływ na wynik.

[...] leb mi pekal mialem 3 tyg przerwy ,Niby mi to wszystko przeszlo wrocilem na silownie oczywiscie spadki ale to nie oto chodzi ,chozi oto ze np przy cwiczenich takich jak barki czy wyciskaniu na klatke peka mi leb stylu glowy zawsze sie to dzije przy wymuseniech jest to silny bol taki kujacy jakby z kazdym klepnienciem serca ,zaczelo [...]