SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Odblok prop

    Post
    Doping

    Jeszcze do tych badan, gdzie to sie bada jak sie bada itp? Pisales, ze nie ma Cie w kraju wiec jak mamy Ci napisac gdzie sie badac ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2017-03-14 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Brakuje odpowiedzi na pytanie, bo jest to temat tak szeroki, że mozna napisac o tym ksiazke. Dlaczego? Otóż każdy bedzie reagowla inaczej na srodki, jak i poszczegolne dawki. Dobor suplemnetacji powinien uwzglednbiac to co mamy zamiar stosowac, jak i to jak nasz organizm reaguje, jakie sidy wystepuja i z czym musimy sobie poradzic. Trening, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2022-08-18 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozatym to co napisalem moglem napisac w innym bardziej wyszukanym jezyku i wierze ze nikt by tego nie usunal , bo i tak by nikt prawie nie zrozumial, tak jak nie rozumiesz ze antysemitizm nie istnieje od 1992:/ , szkoda gadac, zwijam sie z tego forum chyba

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2012-01-13 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie doradze ci w sprawie bolda bo sam nie kosztowałem, ale wspomniałeś cos o boldzie z eap w tabsach. jadłeś? i jak oceniasz jak możesz tu napisac, a jak nie to na pw. dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2007-09-14 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostalo plywanie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mógłby ktoś napisać jak jest lepiej pływać aby mięśni nie tracić- czy np. przez 30 minut stałym tętnem, czy przepłynąć kilka razy długość, przerwa, potem znowu przepłynąć kilka razy i znowu przerwa(np. minutę)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2005-07-30 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz napisać coś o sobie więcej, wiek ,waga wzrost, zdjęcie sylwetki, jak ten trening wygląda. ja bym celował w B: 160g /T 60g / W 280 g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-08-06 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening radka S.

    Post
    Trening dla początkujących

    drzazg@ widzemze musze jeszcze prosciej napisac. jak trenowales(podaj szczegoly!),zeby znalezc sie w tym punkcie? -Klata: 115 -Przysiad: 120 -Mc: - 180 juz chyba prosciej sie nie da.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-09-12 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo ,mało czasu zawsze jest i niekiedy ciężko utrzymać tą dietę. Czy możecie napisać coś o tym ? 1.L-CARNITINE FIT BODY 2.WPC & WPI PROTEIN INSTANT Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-05-30 09:13:23 Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-05-30 09:17:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2017-05-30 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Idzie sobie fajna laska brzegiem morza, ty z naprzeciwka, już z dala zwraca uwagę na twoją sylwetkę w kształcie litery "V",szerokie bary, szczupła talia, brzuch jak przysłowiowy kaloryfer, dosłownie świeci się na na twoją tarę, nie na klatę , czy bicepsy, to jest w drugiej kolejności, najważniejszy jest dla niej brzuch!!!Ty się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2002-05-25 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Rower ,myślę że każdy z nas wyrobił sobie nawyk treningu, ich rodzaje ,pory treningu i różnorodność ,przyjdzie czas że spostrzeżesz kiedy i co wykonywać a my możemy napisać jak my mamy u siebie i jak to widzimy . Ja osobiście trenuję siłowo 3-y dni w tygodniu a treningi rano na czczo .Bez jedzenia ,nie dlatego że jakaś dieta a dlatego że tak lubię [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2024-01-17 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    T3 i węglę oczywiście właściwe i w bilansie to grzeje i potliwość będzie ale na ckd nic a nic.Tak to na prosto wygląda.Jak ktoś teorię rozpiszę to będzie wiadomo o co chodzi.Ja coś tam wiem ale omegą nie jestem więc nie będę się spinał.Jak ktoś chemicznie przegięty to może napisać.pozdro.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2010-05-14 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle w treningu i po

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogenu nie sa az tak znaczace aby uzupelniac go weglowodanami pochadzacymi z carbo, czy dextrozy ktora bym calkiem wyeliminowal z diety. Nie moge stwierdzac dokladnie jak to wygalda u Ciebie, w twoim przypadku, gdzy ktos odpowiedzialny za twoja chorobe juz dal Ci wskazowki. Ja od siebie moge napisac tylko tyle ze nalezy to wliczac jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-03-28 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    dzisiaj byłem w WKU i wysyłają mnie 3 stycznia na testy psyhologiczne, czy możecie mi napisać jak te testy wyglądają i czy jakoś się trzeba na nie przygotowywać? Ciężko jest je zaliczyć? Już od 7 stycznia chcieli mnie wysłać na szkolenie ale niestety musiałem odmówić z powodu pracy bo musze dać miesiąc wypowiedzenia a poza tym mam jeszcze kilka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-12-12 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl Test cypionate

    Post
    Doping

    [...] 200mg co 5 dni? Niejeden przy tej dawce nie potrzebuje w ogóle inhibitorów, a co dopiero letro. Symex dużo lepszy wybor, łatwiej będzie dobrać dawkę. Na badania możesz iść dzień po strzale, bo cypio powinien mieć peak stężenia po 24h. Pamiętaj, że jak dodasz hcg to też może mieć wpływ na estro. Zmieniony przez - Oczywo w dniu 2022-04-26 19:18:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2022-04-26 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ...... HCG nie podaję bo się źle po nim czuje." a czy możesz napisać parę zdań, co to w tym przypadku znaczy złe samopoczucie i jakie to były dawki ? Po prostu za każdym razem jak podaję HCG mam kiepskie samopoczucie, krew u mnie psuje się dużo dużo szybciej. Druga sprawa jakoś w te wszystkie HCG z czarnego rynku to nie do końca wierzę, już [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2023-01-03 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ...... HCG nie podaję bo się źle po nim czuje." a czy możesz napisać parę zdań, co to w tym przypadku znaczy złe samopoczucie i jakie to były dawki ? Po prostu za każdym razem jak podaję HCG mam kiepskie samopoczucie, krew u mnie psuje się dużo dużo szybciej. Druga sprawa jakoś w te wszystkie HCG z czarnego rynku to nie do końca wierzę, już [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2023-01-03 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać AminoStar KRE-ALKALYN 120 kaps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak a nie możecie mi napisać jak sie na tym znacie jak brać tylko tracic czas na linki które już czytałem. W zaleceniach jest 1 rano 2 przed treningiem. 1/kaps ma 750mg kre-alkalyn. Ile tego mamm brać w dni treningowe czy tyle ile zalecają czy wiecej a ile w dni nie treningowe i jak długo stosować prosze tylko o odpowiedź na to pytanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2009-12-01 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [72kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę układa się, jak i sprawdza pod dany organizm. Niestety bez podstawowych informacji na ten temat ciężko jest cokolwiek pomóc. Można ewentualnie napisać czy spożywane źródłach składników odżywczych są dobrej lub gorszej jakości. Zapraszam do zapoznania się z formularzem ankiety działu i wklejeniem go tutaj dokładnie wypełnionego: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2021-06-25 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [72kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę układa się, jak i sprawdza pod dany organizm. Niestety bez podstawowych informacji na ten temat ciężko jest cokolwiek pomóc. Można ewentualnie napisać czy spożywane źródłach składników odżywczych są dobrej lub gorszej jakości. Zapraszam do zapoznania się z formularzem ankiety działu i wklejeniem go tutaj dokładnie wypełnionego: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2021-06-25 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smrud na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sposobu PopekRz który podałeś na poprzedniej stronie tematu. A co do osób które radzą nam się myć zmieniać skarpety itp no nawet nie wiem co napisać :) A co do okien i wietrzenia to za każdym razem ćwiczymy z otwartymi drzwiami jak by pomogło samo wietrzenie to by nie było problemu co nie ? Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2010-04-17 16:21:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2010-04-17 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)