[...] zaczął dynamicznie i bez ogródek! Wytrwał długo i nie odklepał! Znów szkoda, ze walka taka krótka Fedor - Coelman - mówcie co chcecie, ale Mark zastosował świetną taktykę jak na swoje możliwości wobec Feda Inna sprawa, że Fedor po pierwszej walce z Colemanem mówił, że są przyjaciółmi i nie chciał go skrzywdzić (kopał kolanem w ryj ), to [...]
Kompleksy? A jakie miałbym mieć kompleksy związane ze sterydami co? Na początku napisałeś tak, że wyglądało, jakbyś ot tak sobie sterydy szamał w wieku wczesnoszkolnym, wiec nie dziw się, że się nabijałem. Wytłumaczyłeś, że to lekarz zalecił bla bla bla, ja nie wnikam, ale mogłeś tak od razu napisać. 95% ludzi na forum Ci powie, że branie [...]
Jak ktos je sobie kapsułkę czy 2 to wiele mu to nie zaszkodzi (choć też różnie może być), ale jak ktoś zalecaną dawkę przekracza wielokrotnie... nie zaszkodzi w sensie? chodzi o same utlanianie czy cos w zwiazku z tym? ja sie nie mam co martwic moja omega 3 na pewno jest dobra,trzymam w szafce,ma ciemną butle - wiec na pewno jest dobra :)) co do [...]
[...] omega 3, ale zwracam uwagę, że ich potencjał jest daleko przejaskrawiany co po cichu podsycają producenci suplementów i guru klepiący biznes na mega dawkach suplementów tacy jak Poliquin. A co do mieszkańców Okinawy: to twierdzenie, że za ich długowiecznością czy niskim wskaźnikiem umieralności stoi wysokie spożycie omega3 wydaje się trochę [...]
[...] jajecznice;] A tak to łykam omega 3 w tabletkach. Orzechy po garści także dorzucam do posiłków o czym zapomniałem napisać. A potreningowy jest właśnie na noc bo z siłowni przeważnie wracam koło 20:30 czy mogę śmiało z twarogiem zjeść trochę węgli jak jest to po treningu. Bo wyczytałem że na noc nie jeść węgli więc nie wiem jak to traktować
wszystko co pisałem to wszystko gdzieś na jakimś forum czytałem myślałem ze to prawda ale jak nie to moze ty sie pochwalisz swoją wiedzą i będe mądzrejszy - Cavior to doświadczony zawodnik o dużej wiedzy nt. SW, nie musi nikomu nic udowadniać (szczególnie Tobie). Pytanie zadałem Tobie abyś na opisał nam coś o swoim stylu - ale tak jak [...]
cze z gory dziekowa po odpowiedzi, oczywiscie sogi poleca. A jesli chodzi o sprecyzowanie treningu to chodzi mi o poprawienie wyskoku i problem w tym ze nie wiem zbytnio jak to zrobic i mam prosbe czy potter mogl bys mi takowy napisac? ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj
Aha, zapomnialem jeszcze napisac, ze mam wade kregoslupa, i chce takze ja skorygowac. Basen slyszalem, ze jest dobry, na kregoslup. A moze 1 raz basenu na tydzien i 3 razy silowni? Lub 3 razy silowni na tydzien i 2 razy basenu? Jak lepiej? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-09-25 14:31:11
zapomnialem napisac. badania byly robione zbijalem estradiol symexem a prolo dostinexem. odblok zaczałem jak hormony byly w normie. czyli zrobilem mega blad przyjmujac hcg razem z clomidem;( co teraz? jak mam sie ratowac co poradzisz
Kotku - trzeba było po prostu napisać, że są ludzie którzy rodza sie z takimi a nie innymi predyspozycjami psychicznymi i czesc z tych ludzi ukierunkuje je na uprawianie sztuk walki a inni zostaną bandytami :) tak jak ludzie z duzymi zdolnosciami manualnymi :) jeden bedzie rzeżbił, inny bedzie chirurgiem, kolejny zostanie kieszonkowcem :)
Dobra obiecuje na jutro napisac, jak sie powinno w zen medytowac.Teraz jestem nieco wypity i nie czyew q\za badrzo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Jak chcesz zredukowac tluszcz to ewentualnie mozesz starac sie stracic jak najmniej miesnia stosujac zbilansowana diete, majac dobra regeneracje i ewentualnie wspomagac sie aminokwasami. Nie potrzebne Ci sa zadne spalacze, nie masz zadnego stazu na takie suplementy - SUPLEMENTY, TO SA TYLKO DODATKI A NIE PODSTAWY WSZELKICH DZIALAN. Poczytaj, na [...]
[...] "świerzo" po seminarium. Moim zdaniem było warte tych pieniędzy, pokazane techniki były bardzo przydatne zarówno w stojce( wizytówka chute boxe tzn kolana:D ) jak i te w parterze( techniki kończące i stompy). Co ciekawe okazuje zie ze stompy z wyskoku to nie taka prosta sprawa i nie robi sie ich byle jaka nogą. Murillo wyraził chęć [...]
po prostu dluzej sobie nie pocwiczysz. I najlepiej zaleczyc kontuzje. a niby czemu by nie mogl napisac? ja jak miałam naderwany to fakto.. przy kompie nie dłuzej niz 5 min ale mozna uzywaj jakis ketopromow albo cos w tym stylu, moze reparil zel (bardzo dobry) ja wtedy poszlam do rodzinnego to dal mi skierowanie na fizykoterapie (magneto, [...]
na pewno, musisz napisac ze nie maja siedziec po 5 godzin, sa tacy , no i najczstsze pytania to jak brac kreatyne itp. ---To miejsce na Twoją reklamę---
Każdy przypadek jest indywidualny i nikt tutaj na forum nie jest w stanie Tobie napisać jak będzie. Od tego są lekarze specjaliści i wykonane badania określonego przypadku urazu. W przypadku mięśnia nadgrzebieniowego, z reguły raczej nie jest to niezbędne. Nie wykonuje się raczej zabiegów zszywania/rekonstrukcji przyczepu, jak w przypadku [...]
bomer rownie dobrze moge napisac to samo odnosnie tego skad wywrozyles ze stanu zapalnego nie ma;-) wiadomo ze na forum majac opisy tekstowe mozemy sobie jedynie podyskutowac odnosnie metod leczenia/rehabilitacji, dajac userowi pewny obraz jak to wyglada po spotkaniu lekarza/reh w realu.
[...] ? Yiquan jest nastawiony na walkę realną wiec z tym parterem to dobrze jest go znać ,żeby w razie gdy się tam znajdziemy nie dać sobie zrobić krzywdy wrócić do stójki jak najszybciej i tam zrobic swoje :) walka na ulicy czesto jest uderzano szarpana wiec niestety na ziemi mozna się szybko znaleźć przy dzisiejszej popularności MMA sporo [...]