Kurde toż ja teraz nie będe mógł się na siłowni pokazywać po twoim jakże błyskotliwym hejcie..Ja tu wniosłem to co każdy Mądry czy głupi wnieść mógł.Mamy mu opisywać setki lektur o diecie czy suplementacji?czy może zachować się jak ty i w pierwszym podpunkcie "wyśmiać pro elo znawców" a następnie w drugim punkciku napisać to samo co my?
Mozecie cos wiecej napisac o tym npp? Szczerze mowiac nie wiele wiem na temat tego specyfiku, nikt znajomy sie tym nie kul :] i ewentualnie jakas rozpiska jak to laczyc z propkiem. Propionatem trzeba sie chyba czesto kluc co 2/3 dni?A tym npp nie mam pojecia.
Tymczasem pokaże wam, jak przeżyłem wszystkie przerwy w dostępie do siłowni, które w ostatnim roku miałem, a kilka ich było...: https://youtu.be/D5WcxUJCSAU Zmieniony przez - sport365 w dniu 2021-03-22 17:12:47 Wahałem się czy to napisać bo " dobrymi radami piekło wybrukowane ", ale co mi tam skorzystasz albo nie Widzę że nie masz problemu z [...]
[...] Na początku możesz spodziewać się sraczki przy IGF. O innych nie potrafię napisać bo nie stosowałem a nie będę przepisywał schematów. Aha, po IGF może wystąpić hipka jak po insie więc odpowiednia ilość węgli po inj jest niezbędna. Tu nie ma żartów. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-03-04 13:42:06 Zartow nie ma, domyslam sie, w [...]
[...] Rozumiem, oczywiście, że forum nie jest miejscem, gdzie można napisać wszystko - ale napisz tyle ile możesz. Taka wiedza jest bezcenna dla osób wstrzykujących sobie różne świstwa w tyłki. Wiesz może jak odróżnić podróbę? Piszę bo jedzie do mnie taki winstrol właśnie... P.S. Mam nadzieję, że nie poczułeś się urażony - nie miałem takiej intencji.
no wiec podsumowujac jezeli jestem z tarnowa to oplaca mi sie jechac po suplementy jezeli che wydac no powiedzmy 300-500zl?a paco jak masz z czech mozesz mi na mail napisac ileplacisz i czy to sklep czy hurtownia w sumie takczy tak pojade wiec klijenta nie stracisz a konkurencji ci bynajmniej nie zrobie
[...] z wiekszych opracowac tematy BIOCHEMI i FIZJOLOGI WYSIŁKU A nie o to chodzi. To co tam jest wypisywane tyczy sie raczej zawodowcow, ktozy maja wsparcie specjalistow od jak wyzej i biomechaniki. Taka wiedza szczatkowa jaka mozna zdobyc w tych czasopismach moze zainspirowac do dalszych poszukiwan ale z zastosowaniem w amatorstwie to [...]
Wybaczcie moją aktywność, ale jakoś trudno mi się było zebrać aby coś napisać mimo że zaglądałem tu co drugi dzień :p A więc może lepiej zacznę od początku :) W październiku zeszłego (2011) roku wyglądałem tak: http://desmond.imageshack.us/Himg10/scaled.php?server=10&filename=0254z.png&res=landing [...]
Do Jarząbek: my tu nie mamy robic wykladu tylko napisac mniej wiecej co jak wyglada . A Vale Tudo to w skrocie bjj+ Muay Thai. Ze swojej strony Kung-Fu Shaolin raczej nie polecam. Uderz raczej na bjj, Taja, czy Jeet Kune Do (chyba tam macie, nie jestem pewien).
rob jak uwazasz ja mowilem ze bez sztangi to sa marne szanse na poprawienie wyskoku. A pozatym nie zdarzylem wczesniej napisac bo sie spieszylem na mecz, ze wyskok to nie tylko same nogi lecz cale cialo. Wiec cwicz tez brzuch, plecy, ramiona...
[...] kaloryfera (ze wzgledu na wyzej wymieniony tłuszczyk) to czy ten trening ma sens, tzn czy mięśnie brzucha wyrabiaja sie pod tym małym tłuszczykiem? Bo teraz zebym widzial jakąś kratke musze napisac brzuszek a ja chce miec krateczke przy luznej postawie. Jak to jest rozwija sie ten brzuszek pod tłuszczykiem czy nie? Pozdrawiam -BiLaX- [...]
jaką ankiete ale jakos nie przepaliłem mięśni tylko za***iście puchłem, może w tym rzezby nie było ale masa szła teraz chce właśnie na rzeźbe bo wszystko prawie zamieniło sie w tłuszcz i na wytrzymałośc i naprawde pasowało by mi cwiczyc cały tydzien jak by mi mógł napisac jakis plan na cały tydzien to bym był wdzieczny