jak napisać

nie kłóćmy sie bo to nie ma sensu przeciez :) ja napisalemm ze mi sie pomylilo i teraz jak na to patrze to az sam sie dziwie ze taka glupote moglem napisac. ale o forme łąkotka vel niepoprawna łękotka to bede sie upieral. P.S. Saida - a uznawane przez kogo sa te dwie formy? bo ja sie nie spotkalem szczerze mowiac, aby jakis lekarz uznawal forem [...]

Wojslaw, przeczytałąm twoje posty i doszłam do wniosku, że mam podobny problem . W czasie wchodzenia po schodach coś niemożliwie boli pod rzepką w srodku kolana.Walcze ze zrostami- możesz coś napisać jak z nimi walczyłeś? U mnie już jest trzy i pół miesiaca po zabiegu i moim zdaniem nie jest dobrze. Pozdrawiam

Hehe no wlasnie dlatego sie upewiam i pytam sie nawet innych ludzi czy widza roznice no i rzeczywiscie mi to odstaje :P nawet rodzinny to widzial i stwierdzil ze to jakis wyrostek (podejrzewam ze mu chodzilo o wyrostek chrzestno-kostny (?) ) :P Właśnie chciałam to samo napisać że też chętnie zobaczę Twoje kolano jak wygląda :P

[...] czarny, zielony czy kolorowy, ma byc go minimum (ale fakt - lepiej czarny niz biały) - wędliny można napisać ze bez ograniczen (bo i tak nie zeżresz tyle, zeby przekraczać jakieś granice rozsądku) - wędliny drobiowe naturalnie a nie kiełbachy i golonko Łatwiej sie bedzie dogadać jak napiszesz co jesz, rozpisz na posiłki...do tego napisz czego [...]

Wand płynnie mówi po angielsku, za to Sonnen nie ma jak porozumieć się ze swoimi zawodnikami i tylko jego trenerzy się z nimi komunikują. W następnym odcinku będzie spina między trenerami i z tego co pokazali w urywkach, to Sonnen szybko sprowadzi Silve do parteru :-) Zabstyl co mam ci napisać? Wyniki walk, czy linka chcesz?

[...] pisz za 2 miesiace,ze masz prolke fake bijac 100mg/e6d Pozatym 8 tygodni na prolke to zamalo! Bilem prolke z boldem po 7 latach przerwy majc tylko jeden cykl za soba i wiem jak dziala tak,ze moge cos na ten temat napisac. 400mg/ew to jest minimum!Estrogen oczywiscie musisz kontrolowac! P.S.Body wiesz jak to jest z enanem bijac go na pierwszy [...]

a po co miałem pisać jak już po terminie było?? czas miałem dzień po skończeniu nadsyłania więc kapa tak bywa... 1 dzień... O kurde... wiecie co? przygotowywałem się na wesele i nie zauważyłem że mogłem to napisać... ale ze mnie d**** dobra jak coś to zaraz napisze i jak chcecie weźmiecie a jak nie to wyrzucicie Zmieniony przez - simon-zero w [...]

[...] niemu można pobrać zdjęcia i filmy. https://addons.mozilla.org/pl/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=cb-dl-users Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! kabo - w jaki sposób i gdzie edytujesz? Wczoraj wieczorem: 1.Podc. sztangi szerszym nachwytem do splotu słonecznego w opadzie tułowia 48kgx12p 78kg/3x8p [...]

[...] ale pod koniec to już ostatkami sił. 3b. Ok. Tu chyba następnym razem już za 10kg się wezmę. 4ab. Ok. Kupiłam dzisiaj witaminy i coś co ma mi pomóc utrzymać się w pionie jak już przysypiam nad magisterką. Ostatnie dwa tygodnie mam. Nie lubię łykać piguł a tu mi wychodzi 12 dziennie @@-) ale przeżyję, muszę tą pracę napisać. Ten carniform to [...]

Już miałem napisać że jest spoko ale zobaczyłem wiosłowanie :)) no ale juz wiesz teraz, że masz być oparta o coś z przodu i pochylona bardziej anie takie niewiadomoco robić }:-( o np tak jak tu http://www.youtube.com/watch?v=RzhSu09Dl44 no a reszta ćwiczeń wygląda ok :-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-28 20:57:52

hmm niestety nie umiem doradzić bo problem, że nie masz jeszcze 18 lat musiałbyś napisać do szkoły, do której chcesz/miałbyś chodzić jak to by było możliwe. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 21:00:03

[...] stanu żołądka. IR właśnie w minerałach zawiera te same składniki co w proszku. B,WW i T są tylko dodatkiem. Regeneracja ma być tylko efektem. Wniosek o początkujących jak i zaawansowanych do kosza ;-) - jest dla każdego kto ma chęci. Test nie jest trudny tylko taka mentalność Polaków - robią z igły widły. Wystarczy trochę chęci Wszystkim [...]

Mozna napisac ze powodem zgonu moglabyc niewlasciwa dieta i brak ruchu.:-) Fachowo nie mozna, ale na zdrowy rozsadek to jak najbardziej Co mam na mysli to to, ze ludzie nie stosujacy saa i genralnie zdrowi tez umieraja na zawaly, tez dostaja cykrzycy etc ale stedydy powduja takie skutki bez wzgeldu na podatnosc pierwotna, wiec osoba z zalozenia [...]

Tomek20129 heheh bo o to chodzi, trening dla mezczyzn, pamientaj że jak by co zawsze mozesz napisać i cos spytać , jak bys miał watpliwosci. 1.Planem sie cwiczy póki daje efekty, nie zmieniaj jak rekawiczki, nie stawiaj ram czasowych. 2.Pamientaj wazniejsza jest technika niz wiekszy ciezar. Pozdrawiam

[...] 3.)Możesz mi napisać tak z ciekawości ile Ty w np. takich ćwiczeniach podnosisz ? :D np. wyciskanie żołnierskie z przed głowy ? Ja to tylko 40kg dziś pocisnąłem... Ogólnie jak widziałem tego kulturyste najsilniejszego na świecie i jego wyniki - 310kg na ławce skośnej to nie wiem jak można do czegoś takiego dojść :D ja nie wiem czy kiedykolwiek [...]

Ok dzięki anubis za odpowiedzi. Chciałem coś napisać mianowicie ten temat traktuję jako temat w którym zawsze będę mógł popisać z Wami , pogadać , prosić o porady a więc do rzeczy : Dziś nie poszedłem na trening po prostu nie miałem siły i chcę odpocząć chociaż przez weekend. Po prostu zero motywacji , zero jakiej kolwiek energii do treningu. W [...]

no musze napisac ze ja to suchy leszcz jestem wiec nie powinienem nic mowic w tym dziale ale kwestia jedzenia dotyczy kazdego cwiczacego , wiec mowie jak to wyglada z mojego pukntu widzenia :) Zarcie kosztuje to i trzeba szukac tanich odpowiednikow. btw tunczyk z biedronki to najwiekszy shit nie polecam nikomu cieplo sie robi, sezon sie zaczyna, [...]

[...] mleko, makaron , herbata z cytryną II - bułka, szynka, ogórek, papryka III - to co wyżej IV - schab, marchew, groszek, ryż brązowy V - jogurt naturalny, borówki, migdały Tak jak wyżej - nie ma co podziwiać, ale piszę go dlatego, że to moje postanowienie noworoczne , że będę wszystko co zjadłam szczerze i sumiennie wypisywać i muszę też obserwować [...]

Konkretnie to wyglada :-)) Chcialo by Ci sie napisac jak masz makro rozlozone w posilkach? U mnie idzie zgodnie z planem ale ja na siebie w lustrze patezec nie moge %-)

moglbys mi napisac cos wiecej ??na temnat treningu rozpisac go jakos dokladniej//??jaki puls na treningu jak dlugo kiedy silowy jak dlugo??itp>?bylbym wdzieczny