SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Wystarczyło napisać, że po napisaniu 15 przecież wskocza;p a ja sie nie żale tylko pisze jak sytuacja wygląda i nie proszę się żeby były przykładowo większe zniżki bo sa większe wymagania Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2021-10-31 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dzieki Uka :* fajnie by bylo jak bys mogla napisac co sadzisz o jogurtach jeszcze...byl bym wdzieczny 2. poprosze jeszcze raz coraMietka nie pisz prosze w tym temacie...zajmij sie czyms innym prosze...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2006-07-02 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sensu wypowiedzi. Pragnę zauważyć, że post jest umieszczony w dziale dla początkujących. Informacja (7 lat) widać, była niepotrzebne, miała zasugerować poprawne wykonywanie ćwiczeń, ale jak widać to nie pomogło, jak ktoś nie wie co napisać napisze "źle technicznie". Tylko po co w ogóle pisać, może nabijanie postów, istotne jest na tym forum.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2013-08-17 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reki od Rafala? Troche mnie zdziwiles, bo mial sie w koncu odbyc normalnie chyba a oprocz tego mialo byc 5 walk w turnieju pierwszego kroku z tego co slyszalem... To jak w koncu ma byc, bo sie namieszalo. A powiedz mi, kto tak jeszcze od Was startuje? Ktos z dluzej cwiczacych moze? I jakbys mogl napisac w jakich wagach tak z ciekawosci. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-10-28 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    parakultur udowodnij mi, ze nie mam pojecia. to chyba nie wiesz jak bylo kiedys... widzisz tez wypowiedzi innych uzytkownikow tutaj, ze sie zgadzaja? jak to nie ma sensu pisac kilka razy jakiegos slowa, ktorego sie nie umie? teraz mam akurat takiego nauczyciela od j.angielskiego, ktory robi nam dlugie dyktanda, chociaz mam z nich zawsze dobre [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2007-06-29 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginemen stop

    Post
    Doping

    zdejmij wiadro z głowy i posłuchaj nie bede go bronił bo chce sie go tak samo pozbyc jak wiekszosc ludzi uwazam ze to jest sposob na wywalenie tego po***anego tematu z forum jesli cie to nie irytuje ze w co drugim temacie jest gynomem ty gynomenie itp to spoko patrzac na to kto jest winny a kto jest niewinny ja o tym nie decyduje daje tylko pomysł [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2006-05-05 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suabe rece, pomocy :P

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu nie dała, po prostu potrzebujesz czasu. Ja po przejściu z domu na siłkę też doznałem lekkiego szoku, całkiem inne obciążenia organizmu, pierwszy tydzień chodziłem jak robocik na zakwasach. Ogólnie najważniejsze jest to, aby z treningu na trening, albo z tygodnia na tydzień (nawet lepiej) robić progresję ciężaru, choćby o 1kg, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-04-17 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o danym temacie uwazana byla za experta. Widac w waszym przypadku sie mylilem. ****master niestety nie moge robic nog na poczatku tygodnia,mam dosyc ciezka prace ze z nogami jak z waty wiele nie zdzialam ,z tad chce je robic pod koniec tygodnia by przez wolny weekend je zregenerowac. Moge byc tylko 3x w tyg na silce ,na wiencej mi czasu nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-03-10 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wreszcie jest z tymi zakwasami?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy w tym linku jest to co chce napisac ale mniejsza z tym awięc nasze zakwasy to są tak jak pisali wyzej tylko i wylacznie mikrouszkodzenia tudziez inne tego typu sprawy w zadnym wypadku nie kwas mlekowy, czyli jesli sa zakwasy to sie rosnie wg mojej opini i (badań ) im wieksze zakwasy tym lepiej! wiecej miesni sie pouszkadzało i wiecej [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2005-11-01 11:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na 1. split po 2 latach FBW.(do poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokladnie.dobry z Ciebie specjalista opierdzieli napisze podstawowe pojazdy nie wiedzac nic o osobie i nawet nie poradzi co poprawic.powinni wprowadzic anty sogi.tak to jest jak ktos na sile chce cos napisac i dostac sogi.jak chcesz pomoc to napisz, a jak udupic to lepiej w ogole nie pisz.na forum powinno sie pomagac, a nie leczy swoj zly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-04-05 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu ćwiczy się też dobrze tyle, że trzeba mieć dobry sprzęt, a ja niestety zaczynałem jeszcze na studiach i z braku pieniędzy na początku próbowałem samemu sobie sklecić jakiś sprzęt do ćwiczeń – nie był to dobry pomysł, tylko tyle powiem. Kupiłem sobie, więc za ciężko zapracowane pierwsze pieniądze pierwszą w miarę profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2009-04-24 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do mocowania wyciągu, ale ważne aby był stabilny i spełniał swoje zadanie :-) Oczywiście zapraszam do kolejnych zakupów u nas, jestem do dyspozycji w godzinach wieczornych, jak będzie miał Pan pytania czy zechce Pan złożyć zamówienie proszę napisać do mnie maila który widnieje u mnie w podpisie pod profilem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-10-15 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wynik nowy z wynikiem starym i taka jest różnica a co to znaczy w rzeczy samej ... to nie mam jeszcze odpowiedzi od kardiologa, natomiast przerost przegrody międzykomorowej powiedziała, że jest minimalny czy HTZ jest koniecznością - życie z takim testosteronem jak miałem przed podjęciem walki z tym, było kiepskie, miałem wiele złych objawów

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche bardziej wyrazisty tzw. nie slodszy tylko lepiej wyczuwa sie pomarancze ;) ale wzialem tylko porcje na sprobowanie, nie pilem wiecej ;p co do skladu to napisac Ci moge a na necie nie ma nigdzie ?:P bo troche tego duzoo ;d ma duzo witamin i minerałów jak na carbo, sie troche zdziwilem ;) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-09-14 20:50:57

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2010-09-14 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] byly czescia twierdzenia, ze wiekszosc Polakow ktorzy tu przyjezdzaja SA ciezko pracujacymi czlonkami spoleczenstwa! Zapytana, oczywiscie przyznalam, ze tak jak w kazdej nacji i wsrod naszych przyjezdnych, znajduja sie „niepozadane elementy”, ci, ktorzy przyjechali tu zwabieni relatywnie latwo dostepnym [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 2010-01-31 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Booze Cruise

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 22 kg 6.Uginanie sztangielek z supinacja stojąc 4 x 12p --- stały ciężar 7kg na rękę Pendlay row wykonywałem dzisiaj po raz pierwszy. Ciężar dobrałem relatywnie niewielki jak na wiosłowanie. Przy większym obciążeniu nie byłem w stanie wykonać dynamicznego ruchu. Nie odkładałem ciężaru na podłogę ze względu na konkretny rozmiar talerzy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2015-11-25 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Heh - no tak, ale ci kolesie to reprezentacja olimpijska bylo nie bylo :) No ale jak bym tak wygladal to bym sie nie obrazil - wlasnie do takiej sylwetki daze (nie za bardzo chce byc taki wielki ak Schwarzenegger). A tak z innej beczki: Freed - gdzies na forum pisales o polaczeniu treningu gimnastycznego z metoda Pavla Tsatsouline ("greasing [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 07:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam sprawę czy ktoś mógłby mi napisać jak Adam Suker - Tested robi budyń , bo szukałam nie mogę znaleźć a samemu autorowi przepisu nie będę takim rzeczami dupy zawracać :-) Zmieniony przez - Issana w dniu 2014-10-22 21:23:49

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2014-10-22 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roznych zrodeł. Wyrazic swoja opinie chyba mozna, prawda? Poza tym jezeli ktos przekazuje błedne informacje lub niekompletne to pozwalam sobie je zweryfikowac i napisac tak jak powinno byc. A to ,ze ktos tego nie moze zaakceptowac to niemoj problem. Fobia...hmmm wielkie słowo, tylko czy aby uzyte w odpowiednim kontekscie? Otoz nie! bo fobia [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14015 Data: 2005-04-19 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie ma się co tak pieklić, a tym bardziej denerwować. Nie o to chodzi. Produkt nabyłem na targach w Szwecji, gdzie miał swoją premierę, stąd też uważam, ze jak najbardziej jest do dostania. Polska zwykle bywa trochę opóźniona. Na pewno juz wkrótce będzie okazja go spróbować. nie mozna było tak odrazu napisac?

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)