jak napisać

Ja też już zamówiłem jak dojdzie to będę mógł napisać co i jak:)

Ty se krecisz beke a ja moowie powaznie -> ja do Ciebie nic nie mam... Do Olimpa mam pare zastrzezen, ale jak juz gdzies to powiedzialem -> przemilcze... mi zalezy na tym by rozwinęło się jak najkorzystniejsze środowisko w tej branzy tutaj w polsce -> nawet kosztem takich "Wojen"... a co do nasennych to ja juz musialem od nich [...]

Bon dziorno(nie wiem jak prawidłowo napisać)

atomson zglaszasz sie jednoczesnie do redukcji i masy;wez no chlopie nie odstawiaj szopki; kazdy moze w ankiecie napisac 'sucha masa' etc. i zglaszac sie do wszystkiego ; a jasno w ankietach jest napisane podac KONKRETNY CEL (albo sie zglasza do masy, albo do redukcji) do godziny 00:00 czekam na powiadomke w tej sprawie TU nic nie pisz; [...]

Dziękuję, zlokalizowałem. :) Jeszcze jakbyś mógł napisać jak z cenami w porównaniu np z PiP.

Deadcraft - ja się przyczepiłem do tego: "czyli tak jak myslalem, nasza telewizja potrafi wszystko dopiac na ostatni guzik i dba o swoich klijentow jak w morde strzelil...czy kiedys to sie zmieni..ekhm..nie sadze" tylko dlatego, ze nie była to pierwsza (ani druga, ani dziesiąta... N ) bardzo głupawa wypowiedź polarnego! I nie ukrywam, [...]

[...] to sie mylisz. I nie mam problemu zeby sie z Toba spotkac gdzies w Chicago i udowodnic ze chodzilem na treningi a nie siedzialem w bejsmencie i narzekalem na zycie.A jak bys kiedys zobaczyl takiego goscia ;32 lata 170 cm wzrostu 95 kg wagi ,uszy jak kalafiory ,blizna na ryju,lysa pala to bede JA. Powodzenia w opruznianiu [...]

Queblo, jak t za długie? pozycja w ankiecie ma pewna ilośc znaków. Ta pierwsza propozycje jest po prostu za długa(przekracza tą ilosc znaków),możne ewentualnie napisac tylko jej pierwszą częsć Co z resztą propozycji? Bo wstawie tyle co jest...

Tak ;d bo jakzeby inaczej. Ja tez zycze hepi new year i nie wiem co jeszcze ;\ cholea tak zawsze jest potem ;d zeby zdrowi byscie byli, ZELSIE Przede weszystkim :) tak naprawde zycze zdrowka jest ono potrzebne :) a ze hepi jestem jak ten new year to co napisac mam :P jestem pod wpkywem tak to okresle :D i znowu ciesze miske :( i leci cygan na [...]

Macie jakiś pomysł na suppresant głodu? Podobno 5htp sprawdza się w przypadku psychicznego ssania, ktoś brał? Po 9 tyg trochę mi odbija, ciężko się skupić i myślę głównie o żarciu. Spróbuj, u mnie nawet 2g 5htp i 30mg sibu nie hamowalo glodu %-) Jak mnie ssie to wychodze z domu bez portfela i się szlajam przez pare godzin %-) Logan, zapomnialem [...]

Tak jak KruQ wcześniej pisał u mnie też pierwszy trening po świątecznym ładowaniu to dramat. Maksymalna senność, znużenie, brak ochoty i energii do ćwiczeń. W siadach kompletny brak wytrzymałości + wszystko pompowało się tak (głównie prostowniki), że myślałem że nie dokończę serii. Dopiero dzisiaj rano pas na czczo wrócił mi mniej więcej do [...]

Witam ponownie . jestem w 5 tyodniu cyklona a wiec moge juz cos napisac lece 500 mg enan co piaty dyzien i 500 mg deka raz w tyodniu . srodki dyialac napewno dzialaja chociaz jak to na ogol bywa stezenie na bank zanizone a wiec sugeruje podbicie dawki . Enan poczolem w 3 tygodniu co do deki to jak to z deka ciezko powieziec ale cos smyra bo stawy [...]

a więc jeśli chodzi o stres to myślę że miałem ponad preciętnego stresa jak na matmie siedziałem to sie cały trzęsłem aż inni patrzyli że drgawki mam jakieś.nie moglem tego powstrzymac.kolejny stres to to że prawdopodobnie o***ałem z matmy a z polaka też mi najlepiej nie poszło.ale żeby się rozlóźnić trochę to wam opisze mniej więcej jak wygląda [...]

[...] gale i rzadko zdarza się taka naprawdę nudna. Z każdej walki można coś wyciągnąć, poobserwować zawodników, przeanalizować. Tylko, że niestety ludzi podchodzących do tego tak jak ja jest garstka... Właśnie też miałem napisać o Arreoli jako o tym gościu widowiskowo walczącym, ale jakoś się rozpędziłem i zapomniałem. Na walkę Chambersa czekam [...]

[...] oprocz jednego obiadu robie sam. Klopoty sa z tym ze czasami nie ma z czego ich robic bo albo rodzice zapomna kupic albo mowia ze wymyslam. Na basen chodze co tydzien. Mam jakies wady postawy. Skolioze chyba. Oliwe z oliwek wlasnie namuwilem zeby mi mam kupila i o dziwo nic nie gadala Trening ogolno rozwojowy tez jest powazny popatrz np. jak [...]

Zapomnialem napisac najwazniejszego ;) Gupi jaa wiec na poczatek chcialem do diety mojej super ktora dopiero powstanie zarzucic gainerka jakiegos ale z kaska cosik kiepska u mnie wiec max jaki moze byc to cos kolo 3 kilko oplaca sie ?? takiego ? czy lepiej porzadna dieta?? czegos jeszcze zapomnialem :) wiec dopisze pozniej jak wspomne ;) a jak [...]

[...] który pisze duzo o insulinie równoczesnie atakując cie! bardzo chciałem żebys sie ustosunkował do jego wypowiedzi bo podejrzewam , że nie tylko mnie zżerała ciekawości jak ty przedstawisz swoja wiedza , którą z pewnoscia masz ogromna! chodzi mi o to żebys napisał pokrótce swoimi słowami a nie "książkowymi"-bo takie tam własnie [...]

[...] ćwiczenia bo jest kontuzjogenne - ktoś o tym pisał na forum i tłumaczył.... o bicepsie pisałem... na triceps to ja uważam że najlepsze prostowanie ramion z wyciągiem, jak lubisz wyciskanie to ok... francuskie jak najbardziej i tu taka ogólna uwaga napisz jak jest z ciężarem tzn. czy stosujesz stały ciężar progresję czy co bo tak to za dużo [...]

Marsid Przerwe mam tylko jedna w polowie pracy. Jak Ty to ogarniasz? Możesz napisać swoja rozpiske na dzien w ktorym masz pierwsza zmiane i druga zmiane?

Nooo fajnie by było.... A nie tylko taka ciapa jak co roku - przynajmniej w moim regionie Trzeba napisać niedługo list do Św. Mikołaja