jak napisać

dokladnie to samo chcialam napisac tu masz wiecej szczegolow http://www.sfd.pl/Depilacja_%2D_czy_i_jak_to_robi%C4%87_-t102632.html mozesz takze wydepilowac to kremem do depilacji Veet, smarujesz tam gdzie sa wloski czekasz kolo 6 minut ( zalezy ktory rodzaj kremu) i zdejmujesz krem razem z wloskami za pomoca takiego przyzadu jak maszynka tyle ze [...]

Parę dni byłem chory i nie chciało mi się pisać, bo i tak nikt tego nie czyta, ale do rzeczy, nie były to poważne choroby, zapewne spowodowane alergią, jak co roku, w tym czasie, ćwiczyłem, ale lżej niż zwykle, mniejsza intensywność, z ciężarów nie chciałem schodzić. Co gorsza mam wstręt do jedzenia, z chęcią nic bym nie jadł, ale tak się nie da, [...]

[...] rozmowę kilku koksów na siłowni i sobie myślisz "rany,ale ograniczone cymbały tu chodzą,co ja tu robie", podczas gdy pare metrów dalej od nich stoi np jakiś inteligentny chłopaczek który po prostu chciał zgubić brzuszek... nie chciałes swą wypowiedzią sprowadzić go do poziomu tych cymbałów,ale niechcący to zrobiłeś. Tak [...]

MrRMpl1 robiłem coś w podobie ile i w jakiej temp pieczesz ? Nie wychodzi suche czy gitara - wystarczajaco mokre od banana ? Chyba aż dzisiaj zrobie ;) Dzisiaj rano robione na patelni pod przykrywką%-). Wilgotne w sam raz. Możesz napisać po kolei jak to robić? :D Jestem początkujący w kuchni.

[...] nice :) co wazne osiagnelas rezultaty stosujac calkiem przyjemna diete, i bez katowania sie (dla mnie przynajmniej zabojczą)CKD. Mam wielka prosbe, czy mozesz napisac jak wygladaly twoje posilki na samym poczatku odchudzania? Chodzi mi dokladnie o pierwsze dni i tygodnie, kiedy zaczynalas walczyc z tłuszczem. W diecie ktora rozpisalas na [...]

zapomnialem napisac o przerwach miedzy seriami chodzilem na silownie z kumplem wiec przerwy wynosily jedna serie, jak robilem sam to okolo 1 minuty

Właśnie też chciałam napisać, że jak zdasz, to będziesz musiał zmienić nicka . Ja na Twoim miejsu przystąpiłabym do egzaminu . Pozdrawiam! ______________________________ "Życie przecież musi brzmieć tak, jak wielki piękny wiersz..."

dzieki Czy mozesz napisac cos wiecej na temat tych interwalów? Tzn jak to bedzie wyglądało czasowo, ile minut biegu, truchtu, marszu? I czy przy tego rodzaju treningu rozbuduje masę miesniową nóg? Czy raczej podrzeźbie mięśnie, ale ich nie przybędzie? Co do treningu na pisaku-świetna sprawa. Dodatkowo, gdy nie ma ludzi-a na ogół jestem sam, to [...]

[...] zwrócić uwage. Jeżeli towar jest "wodnisty" i spokojnie przechodzi przez igłe o średnicy 0,5mm starajcie się wykonywać iniekcje bardzo dokładnie, mniej więcej tak jak opisałem na własnym przykładzie z winstrolem depot. Dodatkowo wspomnę, aby igłe wbijać bardzo delikatnie, badawczo i powoli... tak aby nie uszkodzić żadnego nerwu po [...]

nikt nie mowi o stanach zapalnych/ropniach i innych syfach bo to jasna sprawa, ze cos jest nie tak, mowa o bolu po propie i dzialaniu Krzychu wiesz kto tu placze... jak za***isty byl/jest prop BM to duzo osob wie, boli? ano boli jak squrwysyn i dziala super, zawsze sie ktos znajdzie co dopowie glupoty "boli-nie polecam" ale pozostaje mu [...]

Co do butów to ja sie nie wypowiem, bo dopiero dzisiaj kupiłem swoje pierwsze sportowe buty typowe do kosza. Z tym kręceniem moge napisac w punktach co i jak, ale filmu i zdjęć nie mam. Zakładamy, ze krecisz na prawej rece i piłka obraca ci sie w lewą strone. 1. trzymasz piłke w prawej rece 2. robisz ruch nadgarstkiem w prawą strone i lekko [...]

[...] radości nie sprawia , ani nie mam za to żadnych profitów że daje bany . A jeśli ktoś jest pokrzywdzony to może iść i napisać do Banana a on na pewno weźmie sprawę pod lupę i jak bana dałem za nic to mnie się oberwie . Więc gdzie tu sens ? Po za tym dostawał bany wcześniej od innych więc to chyba on ma problemy z dostosowaniem się do zasad forum .

masti fajnie , ze sa ludzie ktorzy pamietaja takie zlote czasy , mozesz napisac cos wiecej na temat treningu z tamtych lat , jak trenowaliscie itp z gory dziekuje

[...] z krytyką. Wiesz czemu inni nie wystawiają swoich zdjęć? Bo albo nie jara ich pokazywanie się w necie mimo niezłej formy, albo faktycznie są szczurami ale mają coś takiego jak poczucie wstydu, którego strongu ewidentnie nie ma. Analogicznie do Twojego podejścia każ krytykom filmowym, po negatywnej ocenie filmu nakręcić własny%-) Proponuje [...]

[...] przetrenowałem ten program na mniejszej ilości serii i małym obciążeniu. Powinienem raczej napisać na symbolicznym obciążeniu bo do ćwiczeń generalnie stosuję małe ciężary. Kolorowe hantelki są w gotowości8-) więc od poniedziałku - jak mawia pewien klasyk "Nie ma op*****lania"}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1933c96789cf4586ab2b84294b545213.jpg

no to jak bez przesady to moze 150 ? a moze 350mg enana ? dla chlopa 100kg, a moze dla chlopa 50kg ? rozumiesz ze nie mozna napisac ze na saa nie ma katabolizmu bo to jest bzdura na maxa wychodzi na to ze zamiast bcaa mozna zjesc lyzeczke cukru ze stolu i wyjdzie na to samo

Chong Lee nie wszyscy wiemy jak wygląda pozycja lotosu ( a tym bardziej pół lotosu).Mógłbys napisać jak ona wygląda. Thx. CapoRuDi

Czesc jestem tu nowy w sumie i mam prosbe. juz niedlugo mam zamiar zapisac sie na Taekwondo(za jakis mesiac) nie zapisuje sie teraz bo jeszcze nie moge sie przezwyciezyc(kontuzja) i mam prosbe Moglby mi ktos rozpisac przykladowy terning na rozciaganie(czytalem duzo w tym poscie prawie wszystko ) ale nie moglem dojsc do kompromisi jakie cwiczenia [...]

izi nie umiesz normalnie czegoś napisać tylko dopyyerdolić coś w stylu dex idź spać ? kurvva piszesz jak typowy gimbus i tak wygląda 3/4 twoich postów ;-)

wytlumacz mi Muk skad sie biora takie hejtery-gimbusy co jak nie maja co napisac to bedzie idiotyzmy pisal (czyt Arab)