biegać

no narka nie nie chce mi się biegać ja to masuje ;P kiedyś o tym myslałem ale teraz poświęcam się w 100% ciężarom :P a gdzie są i kiedymam przyjść

na niektórych pozycjach wystarczy umieć pier***ć...i nie trzeba za dużo biegać tylko robić miejsce dla ludzi z piłką

Spoko Martucca zawsze możesz biegać jak Rocky w śniegu po pas

może kiedyś... edit: byłem sobie dziś na rolkach poudawac ze jeźdzę. W ramach urozmaicenia aerobów,bo mi się biegać nie chciało,stwierdziłem ze pójde na rolki. Problem w tym ze ostatni raz jeździłem na tym w głębokiej podstawówce,czyli sporo ponad 10 lat temu... jak po takiej przerwie nawet nieźle mi to wyszło. Ani razu nie przywitałem się z matką [...]

U mnie graja raz w tyg. Próbują walczyć z bojlerami na kaloryferach :) Raz poszedłem i nie mogłem chodzić przez cały tydzień, wole jednak dać komuś w ryj ;P niż biegać za piłką ;P

teraz idze naturalnie to treningi to wróciłem do siłowni. Od października zaczyna sie sekcja mma i zaczne pewnie biegać i przygotowywać sie do TSF do tego wiecej białak (zostało mi 1,8kg łowickiego) i na 2 tygodnie Clene (czyli od 4kg mniej przy kompletnym obijaniu sie)

wiem :) Chyba dzisiaj ide biegać troche zimno no ale testy za kilka dni %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2011-11-16 20:36:27

próbowałam ale brak mi pomysłu na ćwiczenia, a biegać NIENAWIDZĘ %-)

Jutro na 3 dni do krynicy górskiej jadę, będzie gdzie biegać :D

rodzice zrobili mi właśnie masakryczną awanturę o to, że ze skręconą kostką poszedłem biegać. Gdybym był panienką, to bym się pewnie po takich słowach popłakał... ale jak wczoraj przez 2 godziny kopałem rów z tą samą skręconą kostką ze łzami w oczach przy każdym wbiciu łopaty, to k***a ani jednego słowa mi nie powiedzieli, przecież to nic takiego. [...]

jesli bym tak zrobił, to ja byłbym na przegranej pozycji. Powiedziałem im tylko, że poszedłem biegać bo tak mam w planie. A to, czy mnei boli kostka czy nie, to już nie ich problem, bo wczoraj pracowałem z tą samą kostką i nikt sie nie czepiał, że "kanceruję sobie nogi"

nie mów ze idziesz biegac, po prostu wyjdz %-) Mimo wszystko ja bym nie forsował tak tej nogi Tak w ogóle to witam :3 Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-01 10:58:28

U mnie tez leje, a biegac mialem ;/

eh aż mi się wiosny zamarzyło....i lato.... kessik planuję na przyszły rok sobie kupić porządne buty i wtedy po polbruku jakoś biegać wieczorami bo nic lepszego nie mam w okolicy. Na razie musi starczyć to co mam czyli lasek w weekendy :-)

musialabym w pampersie biegac :D

no idzie sezon redukcyjny, biegać można zacząć bez względu na to czy się cierpi na zaparcia czy nie }:-(

kiedyś czytałam o takim sposobie - wychodzisz biegasz w koło domu, aż musisz na kibelek - idziesz na kibelek - wychodzisz i już normalnie biegniesz gdzie chcesz %-) heh,dobre:D tylko nie wiem czy za kazdym razem by zadzialalo:D ilez mozna tak w kolko biegac ;)

ja wczoraj miałam biegać i odpuściłam bo coś jakby jajnik nie boli przy siedzeniu i chodzeniu i normalnie mam stresa...

Dzięki. Kupiłem scorcha przy okazji czegoś innego. Biegac dużo nie biegam i raczej spokojnie. Jeżeli chodzi o bf to faktycznie widac szczególnie na nogach, ale jest tez sporo mięsnia wiec jest ok.

Oj ciekaw jestem jaka pogoda będzie jutro bo przy tej temperaturce biegać to masakra straszna sie z człowiekiem dzieje.