śniadanie

Zjadłbym takiego naleśnika ;( W sumie musze kiedy sobie sprobowac takie sniadanie, nalesniki robisz ze zwyklego przepisu, tam maka, jajka i itd z tego co pamietam, czy cos innego?

Śniadanie ma mieć duzo pałera w sobie /-)_ A tak swoją drogą tuńczyk, majonez i granat kozackie połączenie ;-)

Co jest lepszego od śniadania? Wspólne śniadanie ;-) pamkejki z borówkami i bananem z polewą z wheya Swojskie paróweczki Jajeczniczka na masełku ze szczypiorkiem. Pomidorek, papryczka biała, zielona, pietruszka /SFD/Images/2015/7/26/3ccf93b7b5884b47b76292ceb807ed9e.jpg

Siema, nalesniki robię na oko. Gdybys napisał chwilkę wczesniej to bym wrzucał na wagę, ale własnie skończyłem smażyć. Jutro na śniadanie będę robił to wrzucę składniki na wagę i napiszę tu ;-) Połowa z serem żółtym, połowa tradycyjna /SFD/Images/2015/7/28/99117b7d7f7545e1b1f7f78ee36e6ff3.jpg

Śniadanie? :D

[...] 2015-08-22 10:19:19 przyadkowo teraz spoglądnąłem i widzę że przeoczyłem pytanie Grekson - 3:50 a Ty już piszesz?? %-) jak na 8:00 do roboty to wstajesz o 3:30, zjadasz śniadanie i na siłownie jeszcze dajesz radę? Na którą to? Na 6? :-O wstaję po 4, jem, prysznic, trenio supersetami od 7 do 7:30, 7:35 prysznic i grzeje do pracy na 8 do 17. [...]

U mnie śniadanie z tradycją i prędko ona sie nie zmieni 8-) nie ma nic lepszego z rana niż maślane naleśniczki z rozgotowanymi berlinkami %-) I lecimy nacierać zaraz klateczke /SFD/Images/2015/11/12/8ee79dd599404d8db525b9f63dff328c.jpg

Troche frytek,50g gainera,4jajka i sniadanie gotowe

siemano piczusie Marcin g**** przerzuca a ja ide sobie śniadanie zjeść

Na sniadanie zrobie sobie ryz z jablkami

dobry z rana. Lece sniadanie jesc. Iziik jezeli tak to wez sie ostro do pracy, bo jezeli tak wyglada lapa osoby po cyklu na trenie i propie to

Na początku była dieta wg. wskazówek traktora - jedz tyle, żeby rosnąć, bez dokładnego liczenia. Tak robiłem, wiedząc co mam jeść, jak nie rosłem - dodawałem żarcia, tak przybyło mi 8 kg. Śniadanie owsiane z rodzynkami, dwa jajka. Przedtreningowy kurczak z kaszą, potreningowy mięso z ryżem brązowym lub białym, potem makaron pełnoziarnisty i na [...]

Aż sobie smaka narobiłam Muszę jutro na śniadanie wyprobowac

Rossi ja zawsze uważnie czytam co piszesz ale chciałam się upewnić King super , biegało się rewelacyjnie tyle energii, rano nie byłam w ogóle głodna ale śniadanie ładnie zjadłam Marta też nigdy nie jadłam takiej ilości aż sama się potem zdziwiłam ile ja zjadłam Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-22 13:57:35

[...] zmienić torbę Miałam trochę dłuższą przerwę między 3 a 4 posiłkiem bo byłam na dłuuuuugim spacerze ---------------------------------------------------------------- Rossi heh ja oczywiście żartuje, ale już się ładnie poprawiłam Aga dobrze Dawid dzięki Tobie dzisiaj miałam pyszne śniadanie Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-05 13:43:52

jak na wzrost 175 to niezle wygladasz , moj kolega ma tyle samo wzrostu wazy od Ciebie z 6 kilo mniej i wyglada jak potwor , to ja nie wiem jak Ty musisz wygladac.. Ale najbardziej mi sie podoba ze masz takie zawziecie , zreszta juz to mowilem : ŻRESZ ,ĆWICZYSZ i JESZCZE RAZ ŻRESZ ! tyj jak najwiecej! ja jestem na razie na xpandzie 2 tygodnie , [...]

[...] ramion na triceps, ale to też na wspomaganiu. Kiedy mam stosować to podciąganie, a może w ramach rozgrzewki przed treningowej? 3.Co można jeść bogate w białko na kolację i śniadanie (oprócz mięsa, bo przyjęło się tak, że jadam je tylko na obiad. Ewentualnie kurczak pieczony na kolację). Zmieniony przez - MaciekTREC w dniu 2015-04-01 23:55:54

Heh widzę stare wygi się ozywają:D Powiem wam nie jest źle z tym jedzeniem aż tak mocno zawsze jak mamy na sniadanie np. 2 plasterki szynki i 2 plasterki sera to ja mam to razy 2 bo niektórzy np. dziewczyny nie jedzą wszystkiego;D Ja jestem takim koszem na ich niedojedzone jedzenie:D

Heh widzę stare wygi się ozywają:D Powiem wam nie jest źle z tym jedzeniem aż tak mocno zawsze jak mamy na sniadanie np. 2 plasterki szynki i 2 plasterki sera to ja mam to razy 2 bo niektórzy np. dziewczyny nie jedzą wszystkiego;D Ja jestem takim koszem na ich niedojedzone jedzenie:D To już wiem kto mojej córce kanapki w szkole wyżera %-):-> Stare [...]

Sorry chłopaki, że wczoraj nie dodalem treningu klatki ale nie mialem dostepu do neta to 2 treningi naraz dodam:P 1.Wyciskanie na ławeczce prostej 5s x 10 pow 2.Wyciskanie na ławeczce skośnej dodatniej 4s x 10 pow 3.Wyciskanie na ławeczce skośnej ujemnej 4s x 10 pow 4. Rozpiętki na ławce poziomej 4s x 10 pow 5.Pompki 5s x 15 pow A to dzisiejszy [...]