SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT MissInvincible

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1515222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
missInvincible
na siłowni mi się podobało ale jak sukienki zakładałam to już nie bardzo.



Mam takie same przemyślenia względem własnej sylwetki, więc rozumiem doskonale

Miss jak zawsze jesteś w formie


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2022-06-26 11:59:18
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
missInvincible
Dziękuję bardzo.

Rion, ja treningi góry od jakiegoś czasu faktycznie robię w dosyć okrojonym zakresie.
Z ramion i pleców tłuszcz spada mi w ostatniej kolejności. Kiedys, co mi się udało trochę dobudować górę, to robiłam się po prostu bardziej nabita, a definicji brak. Lubię okrągłe bareczki przy niskim BF, jak już żyłka się pojawia itp ale u mnie nie było nigdy takiego efektu a mi to moje nabicie się po prostu nie podobało. Tzn na siłowni mi się podobało ale jak sukienki zakładałam to już nie bardzo.

Ale pomyślę co z tym fantem zrobić w tym sezonie


Moja droga każdy ma jakąś wizję swojej sylwetki, ja na to zwróciłem uwagę bo też lubię u kobiet lekko zaokrąglone barki, poza tym Twoja sylwetka sztos. Sportowa, kobieca i tak ma być, jestem fanem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 303 Napisanych postów 1184 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 92446
missInvincible
gosikmyszek
Pięknie!


Gosik, miło Cię widzieć po takim czasie. Masz gdzieś dziennik a ja przegapiłam? Czy tak zaglądasz, kiedy jest czas?


Cześć zaglądam z doskoku. Wlasnie kończę prowadzenie dziennika konkursowego KNL w 35+
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031
Ładnie. A jakie dalsze plany sportowo-rekreacyjne?

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
rion10
Miss brakuje mi nieco barków u Ciebie, reszta super czwórka jest, pośladek jest, brzuch fajny sportowa i kobieca sylwetka

no dosłownie jakbym swoje myśli usłyszał Miss - dobra robota
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
rion10
missInvincible
Dziękuję bardzo.

Rion, ja treningi góry od jakiegoś czasu faktycznie robię w dosyć okrojonym zakresie.
Z ramion i pleców tłuszcz spada mi w ostatniej kolejności. Kiedys, co mi się udało trochę dobudować górę, to robiłam się po prostu bardziej nabita, a definicji brak. Lubię okrągłe bareczki przy niskim BF, jak już żyłka się pojawia itp ale u mnie nie było nigdy takiego efektu a mi to moje nabicie się po prostu nie podobało. Tzn na siłowni mi się podobało ale jak sukienki zakładałam to już nie bardzo.

Ale pomyślę co z tym fantem zrobić w tym sezonie


Moja droga każdy ma jakąś wizję swojej sylwetki, ja na to zwróciłem uwagę bo też lubię u kobiet lekko zaokrąglone barki, poza tym Twoja sylwetka sztos. Sportowa, kobieca i tak ma być, jestem fanem


Pewnie! Ja odpowiedziałam akurat na ten komentarz, bo absolutnie się z Tobą zgadzam, że do kompletnej, sportowej sylwetki brakuje lepiej rozwiniętych barków. Tylko po paru latach kombinowania i w jedną i drugą stronę, jednak czuję się lepiej z delikatniejszą górą.
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
gosikmyszek
missInvincible
gosikmyszek
Pięknie!


Gosik, miło Cię widzieć po takim czasie. Masz gdzieś dziennik a ja przegapiłam? Czy tak zaglądasz, kiedy jest czas?


Cześć zaglądam z doskoku. Wlasnie kończę prowadzenie dziennika konkursowego KNL w 35+


Muszę tam w takim razie zaraz zajrzeć

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
To Miss najważniejsze masz się Ty dobrze czuć w swoim ciele
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
nightingal
Ładnie. A jakie dalsze plany sportowo-rekreacyjne?


Jeszcze nie wiem! Na różne opcje mam obecnie ochotę. Mam ochotę poprawić wyniki w MC, mam ochotę porobić więcej ćwiczeń eksplozywnych, mam też w zanadrzu plan, który byłby idealny długoterminowo, bo całość jest rozpisana na 12 miesięcy i ciekawi mnie jakie efekty mogłabym osiągnąć po zrobieniu go od A do Z, mam tez ochotę więcej czasu poświecić na skakanie na skakance.

I weź się zdecyduj


Zmieniony przez - missInvincible w dniu 28/06/2022 08:34:39
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
Plany roczne to super sprawa, ale przez 24 lata treningów tylko raz mi się udało zrobić taki w całości, tak to zawsze coś wypadało i niestety się nie udawało. Człowiek by tyle rzeczy spróbował ale no doby się nie naciągnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty kickboxing

Następny temat

Początki- siłownia POMOC :)

electro
Polecane artykuły