DT MissInvincible

strumyk dopiero zamierzam być

paula nooo nie ma porównania. Do 10 powtórzeń można naładować ponad 100kg i nie będzie takiego problemu a przy 15 powórzeniach z 70tką tyłek mi odpada. Już tak po 11 powtórzeniach klnę w myslach, bo na tym zakresie jest to najbardziej znienawidzone przeze mnie ćwiczenie (no może na równi z bułgarem). Basmati rządzi, zaraz będę szamać cały worek

eve dziękuję

Miss Jakaś Ty drobna, dobrze że dołożyłaś, te 1600kcal, które gdzieś tam chyba widziałam to malusio dla takiej siłaczki Na wiosło nie mogę się napatrzeć !!

Ps. Ślicznaś! Całkiem inaczej sobie Ciebie wyobrażałam Bardziej coś w deseń dziewczynki z avatara

blue_hope

Ps. Ślicznaś! Całkiem inaczej sobie Ciebie wyobrażałam Bardziej coś w deseń dziewczynki z avatara

no ja przez ten avatar, to jestem wciaz zdziwiona, gdy widze blondynke na filmach :)

Miss jestes miszcz bardzo fajny trening.

Tez mamy ht 4x15 i naprawde to daje popalic.

Z dieta tez mam podobnie, niby wiecej kcal ale przydaloby sie jeszcze no i oczywiscie zeby szlo tylko w strategiczne miejsca...

blue_hope

Miss Jakaś Ty drobna, dobrze że dołożyłaś, te 1600kcal, które gdzieś tam chyba widziałam to malusio dla takiej siłaczki Na wiosło nie mogę się napatrzeć !!

blue aż mi poprawiłas humor ostatnie co bym o sobie powiedziała to, że jestem drobna raczej, że mały czołg
no ja to zawsze tak mało jadłam, na szczęscie wygląda na to, że w końcu i ja doczekałam się czasów bogatej michy


Jeszcze tak apropo: Akurat dzis z mamą rozmowę prowadziłam przez telefon i się pytała czy ja nadal na tę siłownię tyle chodzę i czy aby się jeszcze bardziej nie rozrosłam. Ostatnim razem jak mnie widziała to stwierdziła, że jestem w barach tak samo szeroka jak ojciec (co akurat uważam za obelgę w stronę taty ) Ogólnie z pół roku temu wprowadziłam BANA na poruszanie tematu siłowni, bo już mnie mama z babcią psychicznie wykończyć chciały Ale i tak się muszę przygotować na ostrzał jak tylko do domu pojadę na urlop, czyli standardowo - jezu jakie wielkie uda , jakie wielkie bary, łapa jak u chłopa - no, ja bym chciała żeby tak mi mięsnie rosły jak to one przedstawiają

blue_hope

Ps. Ślicznaś! Całkiem inaczej sobie Ciebie wyobrażałam Bardziej coś w deseń dziewczynki z avatara

strumyk

no ja przez ten avatar, to jestem wciaz zdziwiona, gdy widze blondynke na filmach :)

w avatarze jest Bella z ''Piękna i Bestia'' , może czas ją wymienić na lepszy model

maria1209

Miss jestes miszcz bardzo fajny trening.

Tez mamy ht 4x15 i naprawde to daje popalic.

Z dieta tez mam podobnie, niby wiecej kcal ale przydaloby sie jeszcze no i oczywiscie zeby szlo tylko w strategiczne miejsca...

To łączymy się w bólu posladków, bo te hip thrusty są okrutne

Czyli też jestes obżartuch jak i ja jak będzie dobrze szło to może się uda jeszcze dołożyć. A u Ciebie widziałam minusy w tablece także jestes na dobrej drodze

missInvincible

raczej, że mały czołg

życzyłabym sobie być taaakim małym czołgiem

Oficjalnie zazdroszczę i podziwiam śliczna siłaczke za technikę i kilogramy Jest co podziwiac

Miss czołg? Żartujesz

Bogata micha na pewno sporo tutaj wprowadzi
Tata chyba zapadnie się pod ziemię, jak bica będziesz miała jeszcze większego od niego

missInvincible

w avatarze jest Bella z ''Piękna i Bestia'' , może czas ją wymienić na lepszy model

no ja jestem na etapie ksiezniczek, i wiekszosc to jednak ma ciemne wlosy
w kazdym badz razie, dla niepozornej, drobnej "koksiary" to moze Masza (z Maszy i Niedzwiedza)
wg tzw. pozory myla (swoja droga fajna bajka)
http://www.solei-babe.pl/moje/aukcje/LOGA/Masza/Masza_4.jpg 

missInvincible

Podciąganie - podpatrzyłam u Spamerki i zastosowałam clustery w podciąganiu. Udało się wszystko zrobić według założeń progres w podciąganiu jest niesamowity, technicznie z tygodnia na tydzień widzę znaczącą różnicę, aż sama siebie muszę pochwalić

To pomogłyśmy sobie nawzajem

a co do mam i siłowni - znam to aż za dobrze - cała jestem raczej drobna, a już jeśli chodzi o ramiona, to mój kompleks, bo są najdrobniejsze i w ogóle nie widać, że ćwiczę, ale od mamy to zawsze usłyszę, że mam wielkie, umięśnione bicepsy, jak facet