[...] kieruj sie nickiem bo mam go od paru lat. A na honor o którym pisał mg.BloKers za bardzo bym nie liczył bo już sie o tym niejednokrotnie przekonałem ... a zresztą nie mam w końcu tych 15 lat :D a tak wogóle to sie pytałem tylko czy ktoś zna szkółki inne w Bełchatowie a tu sie taka rozmowa zaczęła a ani jednego posta na pytanie z odpowiedzią !!
no jest tu ktos kto sie zna i odpowie ??
nikt sie nie zna??
No co, ja tylko chcialam pomoc Nie kazdy zna angielski, nawet podstawowy, a Ty zasugerowales, ze nie znasz Po prostu uczynna kobita jestem A jakby co, to sluze pomoca w tlumaczeniu terminow z zaproponowanej ze mnie strony, choc z gory uprzedzam, ze wszystkowiedzaca nie jestem Wiesz, jesli Ty chcesz, zeby dziewczyna powiekszyla sobie piersi, to [...]
[...] pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie mniej ale i tak sporo... nie pamietam dokladnie ;))))) costam+costam+metka (ostatni skladnik jako jedyny w tabl jest istotny dla dalszej czesci opowiadanka ;) dawki [...]
zna ktos odpowiedz? dam soga
zna ktos odpowiedz? dam soga ja znam hehe a poważnie to hcg bij teraz _ powinneś podawać hcg co 7-8 tyg lub od 3 tyg w trakcie cyklu bić 500iu e5d _ szczególnie przy nandrolonach z trenem się wstrzymaj 2 tyg i nie kończ razem ternu z testo Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-30 14:01:23
Dieta jest najważniejsza. NAtomiast w Twoim przypadku nie szedł bym jednak w same aeroby (biorąc pod uwagę profil Twojej aktywaności - kolarstwo, gdzie organizm zna ten typ treningu) Oprócz dobrze zbilansowanej diety, dorzuć interwały + trening siłowy. Pamiętaj, że tłuszczu nie da sie spalić miejscowo, a sywetkę buduję się głównie w kuchni:) pzdr
Prosze o podanie wyników, jeśli ktoś zna! W juniorach wygrał Roman Radzikowski z wynikiem 215kg. Ale przy weteranach sie rozgrzewałem, bo startowałem w seniorach , to był mój debiut i wogule o Bożym świecie nie myslałem! Szału nie zrobiłem ale 6-te miejsce mam (180kg)! Jak nikt nie wklei wyników to postaram sie jakoś zdobyć! REZYDENT MAFII STRONG [...]
baranina, cielęcina, schab, łopatka wieprzowa,, kaczka, polędwica wołowa, wieprzowina - karkówka, indyka, , nogi wieprzowe, tuszka królika, jagnię. jak ktos jeszcze zna ceny w kg tych to prosze pisac
Jak ktoś ma Ci pomóc skoro nie zna podstawowych informacji? Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w [...]
tylko ze ja nie mam abonentu, a tam moga tyljko abonenci ;/ Wiec prosze tutaj nadal o rady P.S. Zna ktos dobre scigacze na kostke!!?? tylko zeby nie kosztowaly kolo 300 zl, tak troszke powyzej 100 zl moge przyjac jeszcze ;]
tylko ze ja nie mam abonentu, a tam moga tyljko abonenci ;/ Wiec prosze tutaj nadal o rady P.S. Zna ktos dobre scigacze na kostke!!?? tylko zeby nie kosztowaly kolo 300 zl, tak troszke powyzej 100 zl moge przyjac jeszcze ;]
[...] się u polskich instruktorów ze stopniami mistrzowskimi. I to nie takich, którzy po pół roku treningów dostali czarny pas, żeby móc propagować styl (bo i takie przypadki zna historia), tylko takich, którzy normalnie zdali egzaminy i spełniali wymagania na swoje stopnie. I byli to nie tylko ci, którzy zaczynali w opisanych powyżej sekcjach, [...]
dokładnie jak się zna dodkładne liczby zapotrzebowania i dostarczenia kalori wtedy można cos zmieniać jak jest zastuj
pytałeś już o ławeczki do 200zł w jednym temacie. Pierwsza słaba ze wzgledu na max udźwig. Co to jest 100kg....ja waże ok 90,to mógłbym raptem 10kg dołożyć,nie potrenowałbym za bardzo... szkoda ze nie podał co to za model tej drugiej, bo mo żna by parametry podejrzeć co do używek. Ja bym nie kupował na odległość. Jeśli masz możliwosć pojechać i [...]
Ponawiam pytanko.... Czy ktoś już zna może date i kanał telewizyjny na którym wyemitują transmisje z gali?? Z góry wielkie dzięki.
po to stare posty nie są kasowane by można było je odświeżyć, nie zakładając nowych, podobnych bądź identycznych przyczyniając się do pogłębiania burdelu jaki panuje widać lubisz spam i nie przeszkadza ci to, proszę o odpowiedź kogoś kto się zna na tym, bez idiotyzmów w stylu artoor90
[...] chociaz zdecydowanie czesciej w Fitness'ie - tak jak mowil Macciej - nie opisze programu polepszenia czasu w plywanieu czy tecznicznego rzutu mlotem bo sie na tym nie znam, a juz dawno wyslalam maila do MaTEO zeby oddal mojego moda w Sportach Ogolnorozwojowych komus kto sie na tym zna bo ja nie chce nikomu krzywdy zrobic, tylko ze zostalo [...]
A jakie konkretnie witaminy? Napewno są jakieś zestawy na wzmocnienie włosów i paznokici, zna ktoś coś konkretnego?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
