SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • zmiana planu w trakcie cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. Skoro split był do d***y to nie było widać. Oczywiście zmiana treningu to dobre rozwiązanie w czasie, gdy nie widać u nas efektów. Co do dysproporcji- genetyka i za wiele na to nie poradzisz. Dostosuj każde ćwiczenie do słabszej ręki i powinno się poprawić. Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-03-29 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana 35zl i 65zł :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-01-14 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakiego pulapu estro zbijalas i ile zbiles ? przy normie do 41, miałem około 160, dałem dwa razy 0,5mg letro w odstępie 7 dni, po pierwszej dawce na drugi dzień od razu zmiana, samopoczucie na plus, libido na duuuuży plus, poprawa apetytu, nie powiem Ci dokładnie do jakiego poziomu zbiłem tutaj estradiol bo wtedy badań nie zrobiłem ale mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2016-04-28 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0023ad2ee9941e7b242a128796d473e.jpg Szkoda Hamiltona, miał tempo na podium, ale zmiana taktyki i problemy z radiem rozbiły mu strategię na ten wyścig...ogólnie nudny wyścig, gdyby nie gonitwa Hamiltona w końcówce, to można byłoby wyłączyć tv po starcie i włączyć go na ostatnie okrążenie... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2013-09-08 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh ja jem 3 banany dziennie i tez mnie troche zszokowala cena,.,... ostatnio 3.5 zl/jg a teraz 4.3 zl to skandal! a tak swoją drogą to kto w koncu ma racje? czy banan moze zastapic posilem potreningowy? (do 30 minut ) potem ryz of coz. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2002-04-02 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko benda sogi

    Post
    Doping

    no wiesz,jak odczekasz to więcej stacisz więc jak zrobisz cykl to przyrosty bedą większe ale zmiana srodka jest pewnikiem wzrostu więc przy dobrym planie to zagra

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2005-10-02 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do "pakowania" i slepoty to nie ma z tym zartow;-) osoby slabo widzace i niedowidzace ze zmianami strukturalnymi ciala, maja przeciwwskazania do sportow silowych (zmiana cisnienia w oku) oczywiscie nie kazda;-) wysilek moze poglebic wade

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-02-19 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie jestem ekspertem :) ale miałem ten sam problem, mi pomogło zmiana sztangi na sztangielki, no i te chowanie łopatek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-09-21 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Z LC NA IF 2600 kcal

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I co w związku z tym? IF nie wyklucza LC, to tylko zmiana godzin żywienia. ;-) Poza tym o IF masz na forum specjalny dział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-01-31 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska + skos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a np... co tydzien zmiana..i tak...raz rozpiętki skos, nastepny trening rozpietki poziom..ale kombinuje.heh

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-10-12 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG WOMAN na TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    fajnie ze to pokazali wogle pokazuja coraz lepiej , mam nadzieje ze zmiana tej federacji tez wplynie pozytywnie ale chcialbym zeby np transmisje z najwazniejszych zawodow typu mistrzostwa swiata lecialy na zywo ( ew z poslizgiem parugodziinym zeby nie w srodku nocy) a nie po paru miechach jak od dawna juz sa znane wyniki a co do tematu to nasza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2004-03-28 01:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Trening grzbietu 4x podciaganie na drazku nachwyt - uchwyt jak najszerszy 3x Wioslowanie sztanga w opadzie 2x Wioslowanie sztangielka 3-4x Martwy ciag Co do bocznych aktonow miesni naramiennych: 3x Wyciskanie przed glowy 3x Unoszenie ramion bokiem w gore 3x Podciaganie sztangi wzdluz tulowia do klatki 2x Unoszenie sztangielki w opadzie powt. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2004-06-30 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, mniej sily

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty niepoważny jesteś, najpierw piszesz ze przemęczony a teraz sie nie męczysz tak? i kiedy nastapiła ta zmiana z dnia na dzień tak? czyli ile ty sił nie miałeś, też jeden dzień tak? jak z dupy trening na jakiś 'przyrządach' to całkiem możliwe, że nawet sie nie zmęczysz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-10-02 08:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o AAKG Xplode powder 440g

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie bardzo moge pomoc wiecej niz wskazac miejsce gdzie widze ze mozna kupic bez problemow http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=431 sadze wiec ew problem moze wiazac sie zmiana formuly i opakowania na AAKG XPLODE powder® ultra concentrated formula

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-05-31 07:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po xp???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak brałeś xpanda a chcesz teraz coś przetestować tańszego to napewno zastanów sie nad cell pumpem ,choć nie wiem czy bedziesz go teraz czuc po tym xpandzie , CP ma mniejsza sporo mniejsza dawe AAKG tylko 1.5g ,no ale zawsze to jabłczan wiec... Pomyśl też może o Kre-Alkalynie , zmiana rodzaju kreatyny mogłaby być dobrym pomysłem. POZDRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-01-08 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Autor pytał o przejście z 4x6 na 4x4, taka zmiana nie ma nic wspólnego z tym, że jest za ciężko, to jest kolejny etap treningu na bicie rekordu w WL. Poczytaj trochę zamiast się wymądrzać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-11-18 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGę ćWICZYć?

    Post
    Sztuki Walki

    sweep to nie zamiatanie sweep to w bjj i luta livre każda zmiana pozycji góra-dół, w sytuacji gdy jeden z partnerów jest na górze, a drugi na dole.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-10-14 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca zminaowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pobudzacze u mnie działają, owszem, ale potem trzeba to zapłacić mocnym "kacem". Chyba jedyne wyjście z sytuacji to zmiana pracy na rano.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2015-12-24 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo rozumiem uważasz że to piersi z kurczaka były, są przyczyną że nie zdobywasz dodatkowych kilogramów i zamiana ich na wołowinę sprawi że zaczniesz pozyskiwać masę? Jak wyglądała Twoja dieta oraz sposób stosowania do niej odżywek przed zmianą którą w tej chwili dokonałeś?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-09-09 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie roznia...?

    Post
    ATLETA

    [...] żadnych zmian cen. Nie chieliśmy robić jakichś promocji, niby przyzwyczajania klientów, a później nagle 15% do góry. Ceny które są są stałe a zmienić je może albo drastyczna podwyżka kursu korony, albo zmiana cen przez czeskiego kontrahenta, ale myślę że nie ma się co obawiać. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2003-12-12 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)