SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Zostalem przekonany do supli z sfd, takze kupie 100% pure creatine i Wasze mono do tego, bialko jak dojdzie do sklepu oraz gainer, wszystko zamowie za jednym razem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT domdom89

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tez niewiem, czy po dluzszym czasie mi to bedzie pasowac ;P Mam kolezanke, ktora jest na keto juz dluzszy czas i nadal sie trzyma i jej to tez pasuje. Powiem szczerze, ze wasze komentarze sa pierwszymi negatywnymi na ten temat jakie widze :) Ale dobrze tez wysluchac drugiej strony i biore je sobie do serca :) Co do spadku sily tak jest przy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan "masowanie" do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak się jeszcze chcę spytać. Czy gdy każdy trening będzie taki na prawdę maksymalnie intensywny (czyli maksymalne napięcie mięśni, powtórzenia wymuszone, serie przedłużone, itd.), to się nie przetrenuję? Jakie jest wasze doświadczenie? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-01-06 17:15:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2009-01-06 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3mg Bioperine 10mg Coleus Forskohlii Root Extract (10% for 20mg) 200mg L-Tyrosine 200mg No i siedze i sie na to patrze i nie wiem czy brac czy nie, bo moze to juz przekracza moj poziom ryzyka... Bede wdzieczny za wasze opinie... Pozdr., Zulik

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] pór posiłków, nie liczę i jem sporo owoców. Co z tego wyjdzie zobaczymy. Aha co dzień wstaje o 5 rano a idę spać bardzo późno, właśnie teraz wracam z giełdy. Czytam wasze dzienniki ale nie na bieżąco :) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-07-07 23:15:37 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-07-07 23:18:23 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - Jacek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ace glu zaraz po treningu Wieczorem przed spaniem zarzucam Magnez 375mg (100% RWS) Cynk 15g (150% RWS) Witamina B6 (143% RWS) Coś dodać, ktoś z was brał uns ace glu - jak wasze opinie na temat tego produktu :)? Aktualnie pracuje dorywczo w stolarce, noszę dużo ciężkich mebli i moje mięśnie pracują codziennie, brak im regeneracji. Zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2015-11-11 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ja bezrobotny jak widze te wasze plany to mi się śmiać chce ja miałem 1 dzień praktyk od 8 do 12 i 4 dni po 8h w końcu technikum a nie jakieś hvi wi co

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te wasze treningi to ściema trenujemy uwaga 14 razy w tygodniu: Pon. rano: pierwsza głowa biceps, lewy bok klatki wieczór: druga głowa biceps, prawy bok klatki Wtorek, środa, czwartek, piątek i sobotę to samo! A w niedzielę katujemy brzuch!! Intensywność ćwiczeń: Klata 20-30s. po 15-25p. (rzeźba!) biceps jako, że to mniejsza partia 20-29s. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2011-05-11 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry, jestem pierwsza z rana... czytam Wasze wypowiedzi odnośnie kobiet i załamuje się...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 07:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie spamu, pisalem kilka razy ,dlaczego jest tu inaczej niz w innych dzialach. Fakt, idea upadla bo merytoryka wzgledem pisania o byle czym wypada biednie i ma jakies kilka procent. Probowalismy trzymac ta merytoryke wyzej, ale jest sezon ja mam duzo pracy , malo czasu dla siebie i tym samym brakuje mi go by byc tu tak czesto jak chociazby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My ludzie z betonowej dżungli, dziękujemy wam chłopom, za wasze poświęcenie, dzięki któremu mamy na stole te wszystkie przysmaki amen a ja coś tam miałem przeczytać, ale nie pamiętam co, chyba "Zbrodnia i Kara" a jesień już jest, tylko dzisiaj są anomalie pogodowe spowodowane tym, że ktoś znowu pierdnął, wypuścił metan, który jest gazem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkie blachary wasze. %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fifi, jest git, masz najbliższych którzy Cię wspierają i treneiro, który wie co i jak więc ciśniesz dalej, nie widzę innej opcji, progres jest duży ale nie można spocząć na laurach, wypiję za Wasze (wszystkich z zakładu) zdrowie, działking w pełni %-)

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fotki jedzonka są naprawdę super , ale przydałyby się jakieś wasze z treningu

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam patent na te Wasze super zdjecia. Zawsze jak jem przy kompie to przegladam Wasz test. Cieszy mnie to ze sa konkretni testerzy a nie jakas Nadinka...

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - wystawa

    Post
    Inne dyscypliny

    "4) Przy złym dograniu partnera rozgrywający powinien rozegrać piłkę zawodnikowi z linii ataku. " <---to znaczy, że jak rozgrywający ma nie za ciekawą piłkę dograną(czyt. złą) to wtedy powinien bez kombinowania wystwić zwykłą piłkę do zawodnika z linii ataku. Wtedy nie gramy żadnych przesunietych, podwójnych, na obieg, drugich linii [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stawem biodrowym, dupa jak najbardziej do tyłu ma iśc ale przy zachowaniu tego samego ugięcia w stawie kolanowym. Druga sprawa to jak schodzicie nisko to do momentu w którym wasze plecy mają naturalną krzywizne, zwróćcie uwage na filmiku że w pewnym momencie pracujecie już tylko odcinkiem piersiowym kręgosłupa i nim schodzicie w dół : raz że to [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 01:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja tez nie a wiesz jakie ma yebniecie %) Pamietam wasze miny jak Karolka ze mna sie odpalila haha

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 13:22:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA - REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie Dzieki wszystkim ktorzy mi pomogli.(Szkoda ze nie moge nagrodzic Sogiem) ;) Wasze rady okazaly sie naprawde cenne. Diete zaczynam od poniedzialku :) + 3 x tyg. biegi rano + codziennie A6W + pompki, brzuszki i takie tak ktore mozna wykonywac bez silowni.. Aha: Ostatnio widze jakies "poblemy" z dziennikiem posilkow. Ja wlasnie na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2005-07-30 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)