przy

A jakby zostać przy planie gora/dol i dać piorytet na klatke ? Jak to zrobić ?

38 przy tym wzroscie.. jak najbardziej wiarygodne. Tylko troche mnie juz wk****ja te wasze glupie komentarze

ok thx przy okazji zapytam w aptece HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

jw. Przy połączeniu z Egg Protein wyjdzie Ci prawie ProVit85 Olimpa Pozdro Dareckyy

estrogeny wcale nie musza byc kataboliczne :) ujemny bilans jest kataboliczny.. przy planowaniu odbloku wszystko zalezy od uzytych dawek.. 2tyg po ostatnim szocie enana to taki standard.. mozna kilka dni wczesniej jak rowniez i pozniej.. zalezy od dawek

nie brałem HMB (to w ogóle działa? ), ale nie sądzę, żebyś z tego powodu miał jakieś zwyżki ciśnienia. ogólnie, przy ćwiczeniach siłowych może występować wzrost ciśnienia.

jest sens nasycenia przy np.5-cio dniowym nasyceniu 20g/ed(jak w dopingu pisze ) szybciej odczujesz działanie kreatyny przydatne jesli np.przygotowujesz sie na zawody,a nie masz duzo czasu ale bez fazy nasycenia efekt bedzie taki sam tylko ze przyjdzie wolniej

[...] trening ulozony, diete także -na minus z kaloriami?/ to kreatyny wcale nie musziisz sie 'bać". na poczatek proponuje nawet coś w rodzaju proby budowy masy- nawet przy treningu ACT. może byc to możliwe- a nawet ze zmniejszaniem się zawartości tk. tłuszcz./ jeżeli dieta będzie oscylować około rownowagi w stosunku do potrzeb i [...]

nie podpowiadajcie chlopakowi zle, po co mu te suple jak przy dobrej diecie i cwiczeniach zrzuci duzo fatu, wydaj lepiej kase na szame

ok bo wlasnie mysle przy***ac cidoteston 750 ew z deka z 600mg deke 10 tyg cido z 6 a potem zmienic moze na jakis inny enan lub propa

wysyłka przy zakupie na allegro wpłacie na konto za 1zł! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffeb9443a8564e098a3395524f0d5483.jpg

Białko Fitmax Whey Protein 81+ 2250g za 115zł (wpc + wpi), Inner Armour Nitro Peak 2000g za 115zł (wpc, wpi, wph) FA Gold Isolate 2270g za 185zł Scitec Arthroxon za 65zł, kozacki produkt, akurat mam sobie i już wyleczony, więc drugi mogę oddać. Na pewno skłądowo lepszy niż flex czy flexit. Z witamin zostało mi a-z 60 kaps Hi-teca za [...]

Jasne, chociaz przy Twojej wadze nie powinienes miec wielkich problemow z uzupelnieniem bialka normalnym jedzeniem

Spokojnie możesz masować przy tym poziomie bf, jak będzie podlewało to przycinaj lekko kcal/pozmieniać proporcje/zintensyfikuj trening i tyle.

Body to uwazasz ze beda takie same jak przed braniem?? ze koksy nie maja wplywu na postep w rozwoju umiesnienia na suplementach?? ja tam przystaje przy swoim

jakby zostal przy kartach albo koksie mogl zyc dalej.. i

rolą monohydratu jest zalewanie? zatrzymanie wody w tk podskórnej, z zwiekszenie objetosci miesni (poprzez zwiekszenie zasobów glikogenu miesniowego, które moze miec miejsce przy wszystkich preparatach kreatynowych) - to dwa rozne światy.

michal.z przy tej mieszance "50 gram carbo + BCAA + HYDROLIZAT aminokwasowy + glutamina"ile wtedy bierzesz bcca i hudrolizatu na 10kg masy ciala?

Podejrzewam ze objetosc ciala (wymiary) są te same co w okresie ćwiczeń ale kompozycja inna (wzrost poziomu tłuszczu przy obniżeniu beztłuszczowej masy ciała), lub że ćwiczyła siłowo przed zakończeniem wzrostu kości długich i to spowodowało trwałą rozbudowe sylwetki. Wszystko to jednak przypuszczenia bo o pytajacej nic nie wiadomo - niewypelniony [...]

[...] ma kilku głów tak jak biceps i triceps) no i z tego powodu nie można w trakcie treningu położyć większego nacisku na określoną jego część. Co więcej, odległość między jego przyczepami jest również relatywnie mała, co jedynie potwierdza powyższą tezę. Tak więc ustawianie ławki pod takim czy innym kątem zmienia jedynie udział przedniej głowy [...]