przy

Przy jego wadze to 30 mg dziennie to raczej minimum. W każdym razie 2 mg tabsy zupełnie nieopłacalne...

no z pieniadzem bardzo sie liczy ale uwazam ze przy takich spalacz BCAA to chyba podstawa? ;p

Edytuj posty , teraz przy odchudzaniu nie zrzucaj za szybko i po zbicu wagi/tłuszczu nie wracaj do poprzedniego trybu zywienia bo przez to jojo wyszło.

[...] do saa to zrób taki cykl 1-4 m-drol 10/20/20/20 5-7/8 Epistane / minimum 40mg , max 50 mg tydzień przed końcem cyklu na Ph dajesz juz kreatynę . a dzień po ostatnim kapsie epi bierzesz T-bol no i od*****a lecytyny albo esselive + verdin bo wątroba dostanie w dupe przy takich środkach ! Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-05-10 14:24:36

No i własnie tegonie rozumiem co napisał OloKK, ja ćwicze shotokan i garde trzymam raczej normalnie, ręce wysoko, tak że dłonie przy twarzy(ogólnie jedna, druga troche z przodu) a reszta rąk osłania korpus.

W moim mieście w klubach stoją po prostu miśki z siłowni po 115-120kg przy wzroście ~180 kilka.

Oj ciężko będzie przy 6 treningach ale próbuj, będziesz musiał pewnie podbić kalorie o dodatkowe treningi.

14 lat i już chemią chce sie truć po co mu to ? przy jego doświadczeniu stażu wieku braku diety braku poprawnego dtreningu kreatyna nie jest dla niego Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-17 00:55:07

A przy odpowiednim odżywianiu wręcz poprawę zdrowia.

[...] wyciskanie przodem 3x12 bokeim 3x12 z pochylem 3x12 piatek: wolne sobota: brzuszek biceps: normalnie 3x12 z obrotem ( na kulistosc) 3x12 niedziela: wolne no i teraz zacznie jezdzic rowerkiem, od czasu do czasu tez biegam. czy przy diecie i tych cwiczeniach da sie cos wypracowac?

No właśnie nie wiem, co jest grane a tą "A6W" to robię jestem przy 34 dniu pomogło, ale nie do końca. cobra688 dzięki za rade teraz jeszcze będę na siłce ćwiczył tylko na ławeczce pod kątem, bo musze przyznać że najwięcej czasu poświęcałem na płaskim podłożu tylko czy to na pewno pomoże, piszcie jak najwięcej rad każdą przestudiuje??

He, a w Hiszpani Testoviron w aptece po 13 EURo. Ale rozrzut... Z tego co pamietam, to swego czasu nawet w Grecji chcieli mi w aptece wcisnac fake stuff. W Egiptowie, to juz chyba standard, szczegolnie przy obecnych kloptach z susta trzeba wiedziec od kogo sie kupuje i nie brac susty luzem.

Moim zdaniem jak chcesz juz czuc jakies dzialanie tego TS i w miare cos tam osiagnac przy dobrym treningu, to bierz 2kapsy na czczo i 2 przed treningiem, dodatkowo jeszce przed treningiem 1,5g elki ! Powinienes byc zadowolony :)

sprobuj tantum verde w sprayu, mi przy lekkich problemach z gardlem pomaga, mozesz tez kupic cos do plukania gardla, jakies tabletki do ssania, pic herbate z miodem i cytryna , czosnek

teoretycznie można ale sensu nie widzę przy potencjale anabolicznym tak młodego organizmu baw sie sportem, zdrowo jedz poza tym nie jestem zwolennikiem ładowania supli w takim wieku zdr

więc jak pisałem wyżej, redukuj zejdź chociaż do tych 85cm w pasie, przy dużym zatłuszczeniu bardzo ciężko buduje się mięśnie ;-)

J/W Nie ma sensu iść w stronę otłuszczenia, bo masa jakościowa przy tych warunkach jest celem oderwanym od rzeczywistości. Także prawidłowe żywienie z odpowiednim bilansem kcal poparte treningiem siłowym, dodatkowo aerobami/interwałami powinny doprowadzić Cie do założonego celu.

Przy duzym bf nie ma sensu pchac sie w spalacze

mam pytanko czy ktos stosowal hi tec amino anabol profesional jesli tak to jak go stosowac przy masie 90kg z gory dzieki

jak stosowa. ta odzywke przy mojej masie 92 kg z gory dzieki