ponizej

Nie wiem co ja zrobiłem, ale poniżej wypełniona ankieta. Jeżeli ktoś może to proszę o usunięcie tej "innej". Płeć : Mężczyzna Wiek : 15lat Waga : 60kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2,5 mies. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty, 100kg [...]

jakis test solo w nie dużej ilości był by idealny ponizej 8x8 napisał : + deka 50mg ew _ leczniczo Tego bym sie trzymał. Dawki testosteronu musisz dobrać w zaleznosci od tego jak długo chcesz stosować dekanian.Jesli chcesz tylko podleczyc stawy mozesz dac 150 mg/week to jest 100procentowa gwarancja ze nandrolon nie wpłynie na blokade.Mozeszz tez [...]

i co to ma dać ? nie przesadzajmy. nikt nie topi fatu ponizej 9% na zawody, gdzie jest na granicy smierci z odwodnienia, zeby były negatywne skutki spadku masy miesniowej przy odpowiednim calodziennym odzywianiu. pamietajmy ze zarcie 3-4 h siedzi tylko w zoładku,a calkowite trawienie (jelita) trwa pare dni.

bcaa bierzesz ok 0,8 - 1,2g/na 10kg masy ciala na porcje, przy czym dawki ponizej 5g to dawki smieszne. podobnie tez branie sie za tego typu skromne dodatki na poczatku przygody z silownią - jest stratą kasy. nie, bcaa nie stracą swoich wlasciwosci jesli potrakt7ujesz je nożem

skoro jesz poniżej 2000 kcal to czego ty oczekujesz???

skoro jesz poniżej 2000 kcal to czego ty oczekujesz??? Oczekuje większego apetytu tak żeby wejść na 95kg i później masteron na wycinkę Pozdrawiam

[...] ok 10 msc, próbowałem różnych treningów, głównie fbw i split, jednak z powodu braku diety efekty są małe(lub ich nie ma). wybierz ktores z gotowych rozwiazan(patrz link ponizej) i zacznij cwiczyc-tym razem sumiennie realizujac wszystkie zalozenia danego planu oraz przykladajac sie do odzywiania,regeneracji. sugeruje zainteresowac sie [...]

wiem bo wlasnie teraz skonczylem ruskiego propka oryginal ale troszke inne naklejki ale dupa mnie bolala z poczatku pozniej juz nie a to podobno nowa seria tego z linku ponizej wczesniej bilem tego http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Testosterone_propionate_Farmak%2C_Ukraina_-t318676.html Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-02-21 22:08:18

bije propa z synovexu 150 ed to że dobry towar to poniekąd pokazało to badanie 1500ng/dl to najwyższy poziom normy mało kto osiąga bez pomocy koksu taki wynik ale chciałbym dokładnie wiedzieć ile ta norma jest przekroczona no a w tym laboratorium w którym robiłem te badania nie mogą tego zmierzyć zresztą napisali to poniżej w uwagach do badania [...]

[...] to około 183, nie 175, przypomnę średnia mężczyzn w 2001 roku wynosiła 177.4 dane z GUSU, jednak wśród nich było sporo starszych mężczyzn którzy bardziej zaniżali ( dziadków ponizej 180 jest sporo) a 175 to nie jest średnia wzrostu mezczyzn tylko średnia osoby mieszkającej w Polsce. I nie bierz danych z wiedzy bezużytecznej bo tam są same [...]

Prawdopodobienstwo niedoczynnosci. Poki co badania w toku. Mialam pobierana krew i mialam tsh ponizej normy :) muszę zrobic FT3 FT4. W kazdym razie narazie zalezy mi mimo wszystko by wdrazyc jakis trening, by nie siedziec bezczynnie. Zamierzam cwiczyc na orbitreku, gdy tylko go kupie. Biegalam 3 dni, ale zaczely bolec mnie stawy i boje sie [...]

Między 8 a 12 powtórzeń na masę. Lepiej bliżej 8. Poniżej 6 możesz schodzić czasami w ostatniej serii przy stosowaniu treningu piramidalnego.

wiem ze z ten przyklad troche naciagany ale chodzilo o to ze nie zawsze na bilansie ujemnym chudniemy jedzac np sam cukier co do grama ale ponizej bilansu(ale bez przesady nie bierzemy tu przykladu skrajnego np -1000 kcal) nie schudniesz a na pewno bedziesz chudnac wolniej niz na normalnej diecie a ostatnio zauwazylem ze czesto mowi sie na forum [...]

mam jeszcze 4 miesiace, tak myślałem nad jakimś planem 3 miesiecznym:) chciałbym zejsc poniżej 36sek na 50m

Np. w Piotrze i Pawle często takie miksy są w promocji poniżej 1zł za opakowanie. Gdy data przydatności się już kończy.

błędem jest odkładać ciężar na podłogę- podnosisz go z podłoża a potem opuszczasz tylko nieco poniżej kolan- sam bym sie zmęczył okrutnie gdybym robił tak jak ty? róz z zapasem kilku/2-4 powt./ licząc dla najcięższej serii

mysle,że nie o to dokładnie chodzi- cwiczenie to ogólnie jest b. trudne. jednakże np. tzw "dzień dobry" źle wykonywane może byc bardziej kontuzjogenne. mysle, że zagrożenie jest czasami tak duże bo mało kto właściwie umie je dokładnie wykonywać- a tym bardziej pokazac i nauczyć... ćwiczenie mc ogólnie moge powiedzieć, że jest [...]

Ośmiokrotny mistrz świata Valentino Rossi postanowił wypuścić na rynek własną serię motocykli rowerów. Przy współpracy z rodzimą firmą rowerową z Pesaro – "Cicli Adriatica", stworzył projekt zwany "Kolekcją rowerów VR46". Valentino ciągle pamięta, jak jako mały chłopiec uczył się jeździć obok domu swojego ojca [...]

Valentino Rossi zdobył w niedziele tytuł Mistrza Świata MotoGP 2009. Jest to jego dziewiąty ogółem tytuł wywalczony na przełomie trzynastoletniej kariery w MMŚ. Podczas tych kilkunastu lat Rossi pobił i ustanowił wiele rekordów w sporcie motocyklowym. Valentino Rossi niekwestionowanie jest jednym z najbardziej utalentowanych motocyklistów [...]

Normalka - czasem organizm nie wytrzymuje ciężkich treningów, a już w ogóle jak jest to połączone ze stresem konkurowania w sporcie, gdzie można dostać niezły wycisk. Zwalanie winy na Shields'a to taki cios poniżej pasa, wiem że Mayhem lubi zwracać na siebie uwagę, ale bez przesady...