Mam dla Ciebie zla wiadomosc: nie jestes wcale wyjatkowy Tylko w sumie nie rozumiem pytania, pytasz czy ACT czy silownia a ponizej piszesz ze o silowni nie ma co myslec. Wiec masz mozliwosc czy nie?
Witam Zgłaszam wniosek do administratora i moderatorów o przygotowanie testów na inteligencję, bo poziom niektórych wypowiedzi jest stanowczo poniżej poziomu inteligentnych ludzi ...
Poniżej wyniki badań SFD PURE BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b2948e8026d4496bdb30a09624495e8.jpg
przyznam się szczerze, że nigdy jakoś bardzo dokładnie nie liczyłem mojej diety, ale zawsze oscylowała ona poniżej 2000 kcal, kiedy trenowałem na sucho. natomiast nasuwa się pytanie czy saa zawsze podwyższają metabolizm? bo z mojego doświadczenia wychodzi na to, że nie.
Nie Brałem Ale Przyszłości …….. Kto Wie…….. Pożyjemy Zobaczymy……….. Po 1 -Produkt nie wskazany dla osób poniżej 18 roku życia Po 2 -preparat typu NO BOOSTER Po 3– skład dość ciekawy(AAKG-8,2 g- niezła pompa musi być) Po 4 – cena trochę za wysoka jak dla [...]
Planuje mój CKD ale obawiam się że długo będę się w stan ketozy wbijał z powodu braków ćwiczeń siłowych, niestety jak na razie tylko dom i aeroby, hitt na świeżym powietrzu. Jest to spowodowane nockami i tym ze na siłkę mam godzinę dojazdu w 1 stronę. Poniżej wklejam jak rozpisałem posiłki i co robię między nimi. Chce żebyście mi doradzili jakie [...]
Nie mowie ze się uparłem, ale od pisania spróbuj zbilansowanej lub low carb wiedzy mi nie przybędzie. A chce wiedzieć co wybieram świadomi. Jak na razie porównałem sobie CC do CKD i CKD mi bardziej odpowiada pod mój tryb życia. Nie mogę korzystać z treningów siłowych ale na pewno tez da się wprowadzić w stan ketozy organizm poprzez interwały i [...]
Dzień 1 – 20.02.2012 No to ruszamy :-) Trening: 6:30-7:45 Wróciłem na siłownię po długiej przerwie, więc na razie forma tragicznie słaba. Nie przejmuję się tym zbytnio, za parę miesięcy będzie lepiej :-D Przed i po treningu wrzuciłem po 10g BCAA w prochu. Ćwiczenia: 1.Przysiad ze sztangą z przodu 2.Wiosłowanie sztangą nachwytem 3.Pompki na [...]
Drodzy Forumowicze Poniżej podajemy ciekawy link z recenzją i fotkami z FIBO 2003. http://www.posedown.de/galerie/2003/2003-04_fibo_2003/index.html Pozdrawiamy OLIMP team
ja trenuje boks waze ok 67-68kg przy wzroscie 175cm i od dluzszego czsu staram sie odzywiac tak oby schudnac (nie drastycznie) jestem zdania ze zawodnik powinien miec wage ponizej tego ksiazkowego wzoru spojzmy na dobrych zawodnikow np łukasz maszczyk > 48kg lub wielu innych ALE TO TYLKO MOJA OPINIA NIE WIEM CZY MNIE KTOS POPRZE
powiedz na początek ile jesteś w stanie pobiec bez przerwy. Zgaduje, że masz słabą baze tlenową na co są długie biegi wytrzymałościowe. hmmm w 2 tygodnie dużo nie poprawisz ale myślę, że poniżej 4.20 dało by rade. Chociaż to bardzo kiepski wynik.
Tak jak mówiłem można powiedzieć ,że pochodzę z gór ,więc jestem raczej przyzwyczajony do biegania pod górkę. Trudno jest mi powiedzieć ile bym na bieżni przebiegł bez zatrzymywania. Jakieś 2 lata temu , gdy miałem jeszcze w gimnazjum bieg na 1600m , to pamiętam ,że biegłem niecałe 8 minut bez przerwy. Ale od tamtego czasu sporo się poprawiłem , [...]
Tragedia panowie, gala miała odbyć się na terenie kasyna, a w tym stanie jest zabronione wejście do kasyn dla osób poniżej 21 roku życia }:-( Że też k***a Bellator tego nie przewidział, no niby szczegół, ale jak już organizują taki finał turnieju to by mogli wszystko posprawdzać }:-((( No nic, trzeba czekać na ogłoszenie oficjalnego następnego [...]
żadnego symexu e2 jest poniżej wykrywalności labu , jak e2 będzie leżeć to po odstawieniu hcg test tez padnie trzeba zbić koniecznie prolke bo nici będą z pct prog jak prl zbijesz powinien sporo spaść do tego dał bym wysoko provi które powinno tez wpłynąć na obniżenie prog
Na niskim poziomie estrogenu, sermy lepiej działają, dlatego ja bym dał IA z HCG, po drugie nie ma odbicia estrogenowego jak do clomidu leci nolvadex. Zrobisz jak uważasz. na niskim ok ale nie poniżej wykrywalności , bez badan bym tamo nie dawał e2 leżało po całości jak skończy clom a e2 będzie dalej mega nisko to będzie lipa z pct bo test padnie [...]
Witam. Wrzucam informacyjnie by ktoś kto będzie czytał temat dowiedział się jak to się skończyło i wyciągnął wnioski z moich błędów. ( Tak to jest jak się nie słucha Lodziania :) któremu i tak jestem wdzięczny bo bez niego to pewnie już by mi nawet nie stawał. Po 8tygodniach od zakończenia odbloku wybrałem się na badania by zobaczyć jak to [...]
Wing Tsun Sifu Dariusz Gradowski
